Milts-mage-mangel svekker konstitusjonen og gjør en utsatt for hyppige sykdommer. Men hva utgjør milts-mage-mangel, og hva er symptomene? Milts-mage-mangel er et begrep i tradisjonell kinesisk medisin (TCM), som er kategorisert i tre typer: milts-mage-qi-mangel, milts-yang-mangel og mage-yin-mangel. Hver type har forskjellige symptomer, som beskrevet nedenfor.
TCM klassifiserer milts-mage-mangel i tre hovedtyper: milts-mage-qi-mangel, milts-yang-mangel og mage-yin-mangel.
1. Milt-mage qi-mangel
Symptomer på milt-mage qi-mangel inkluderer primært kortpustethet, tretthet, svimmelhet, oppblåsthet, magesmerter, hikke, dårlig appetitt, oppblåsthet etter måltider, løs avføring og en gulaktig hudfarge. For de med milt-mage qi-mangel kan Shenling Baizhu San (ginseng- og poria-pulver) og Xiangshayangwei Wan (duftende sandeltre-mage-nærende piller) tas.
2. Milt-yang-mangel
Milt-yang-mangel manifesterer seg som kald smerte i mage og underliv, magesmerter og diaré etter inntak av rå, kalde eller fete matvarer, samt løs avføring. Fuzi Lizhong Pills er egnet for denne tilstanden.
3. Magesyremangel
Symptomer inkluderer stigende mangel på varme, tørr munn, hyppig sult, magesyre, kjedelig ubehag og sår i munnen/tungen. Ved magesyremangel kan Shen Mei Yang Wei Granules tas.
Vanlige akupunkturpunkter for regulering av milt-mage-mangel
Moksibustjon ved Zusanli (ST36)
Ligger 3 cun under siden av kneet, omtrent en fingerbredde lateralt til tibia. Påfør moksastokk i 10-15 minutter eller moksakegle i 20-30 minutter. Regelmessig moksibustjon på dette punktet styrker milten og magen, styrker vital energi, harmoniserer qi og blod, utdriver patogene faktorer og forebygger sykdom.
Trykk på Zhongwan-punktet
Zhongwan ligger på Ren-meridianen langs kroppens midtlinje, 4 cun over navlen, og er Mu-punktet på mage-meridianen. Som konvergenspunkt for mage-qi, fremmer trykk på dette punktet meridian-sirkulasjonen og regulerer magefunksjonen. Trykk med fingrene eller kna i 2-3 minutter per økt til det oppstår lokal varme.
Trykk og press på sidene
Legg begge håndflatene på hver side av kroppen og trykk nedover fra den nedre kanten av brystene mot sidene av midjen til det oppstår en lokal varmefølelse. Dette renser lever- og galleblærenes meridianer og regulerer qi-bevegelsen.
Regelmessig bruk av disse teknikkene regulerer magefunksjonen effektivt og gir terapeutiske effekter som nærer og varmer magen, regulerer qi-bevegelsen i midtre jiao og forebygger magesykdommer.
Moksibustjon på Zhongwan-punktet
Bruk moksastikkterapi på Zhongwan-punktet i 10–15 minutter, eller bruk moksa-kopping i 20–30 minutter. Dette punktet ligger på midtlinjen av magen, fire cun (ca. 10 cm) over navlen – tilsvarende fem fingerbredder – og regulerer mage-qi, fjerner fuktighet, harmoniserer midtre brenner og lindrer oppkast. Moksibustjon her forbedrer mageproblemer.