La carenza di milza e stomaco indebolisce la costituzione e predispone a malattie frequenti. Ma cosa costituisce la carenza di milza e stomaco e quali sono i suoi sintomi? La carenza di milza e stomaco è un termine della medicina tradizionale cinese (MTC), classificata in tre tipi: carenza di qi di milza e stomaco, carenza di yang di milza e carenza di yin di stomaco. Ogni tipo presenta sintomi distinti, come descritto di seguito.
La MTC classifica la carenza di milza e stomaco in tre tipi principali: carenza di qi di milza e stomaco, carenza di yang di milza e carenza di yin di stomaco.
1. Carenza di qi della milza e dello stomaco
I sintomi della carenza di qi della milza e dello stomaco includono principalmente respiro corto, affaticamento, vertigini, distensione addominale, mal di stomaco, singhiozzo, scarso appetito, gonfiore postprandiale, feci molli e carnagione giallastra. Per chi soffre di carenza di qi della milza e dello stomaco, si possono assumere Shenling Baizhu San (polvere di ginseng e poria) e Xiangshayangwei Wan (pillole profumate al sandalo che nutrono lo stomaco).
2. Carenza di Yang della milza
La carenza di Yang della milza si manifesta con dolore freddo allo stomaco e all'addome, dolore addominale e diarrea dopo aver consumato cibi crudi, freddi o grassi e feci molli. Le pillole Fuzi Lizhong sono adatte a questa condizione.
3. Carenza di Yin dello stomaco
Le manifestazioni includono calore ascendente carente, bocca secca, fame frequente, acidità gastrica, fastidio sordo e ulcere della bocca/lingua. Per la carenza di Yin dello stomaco, si possono assumere Shen Mei Yang Wei Granules.
Punti di agopuntura comuni per regolare la carenza di milza-stomaco
Moxibustione a Zusanli (ST36)
Situato 3 cun sotto la parte laterale del ginocchio, a circa un dito di distanza lateralmente alla tibia. Applicare un bastoncino di moxa per 10-15 minuti o un cono di moxa per 20-30 minuti. La moxibustione regolare in questo punto fortifica la milza e lo stomaco, rafforza l'energia vitale, armonizza il qi e il sangue, espelle i fattori patogeni e previene le malattie.
Pressione sul punto Zhongwan
Situato sul meridiano Ren lungo la linea mediana del corpo, 4 cun sopra l'ombelico, Zhongwan è il punto Mu del meridiano dello stomaco. Essendo il punto di convergenza del qi dello stomaco, la pressione su questo punto favorisce la circolazione dei meridiani e regola la funzione gastrica. Applicare una pressione con le dita o un massaggio per 2-3 minuti per sessione fino a quando non si sviluppa calore locale.
Spingere e premere i fianchi
Usando entrambi i palmi delle mani, spingere e premere verso il basso dal bordo inferiore del seno ai lati della vita, generando calore locale. Questo pulisce i meridiani del fegato e della cistifellea e regola il movimento del qi.
La pratica regolare di queste tecniche regola efficacemente la funzione gastrica, ottenendo gli effetti terapeutici di nutrire e riscaldare lo stomaco, regolare il movimento del qi del jiao medio e prevenire i disturbi gastrici.
Moxibustione sul punto Zhongwan
Applicare la terapia con bastoncini di moxa sul punto Zhongwan per 10-15 minuti, oppure utilizzare la coppettazione con moxa per 20-30 minuti. Situato sulla linea mediana dell'addome, quattro cun (circa 10 cm) sopra l'ombelico, equivalente a cinque dita, questo punto regola il qi dello stomaco, dissipa l'umidità, armonizza il bruciatore medio e allevia il vomito. La moxibustione in questo punto migliora i disturbi gastrici.