Kekurangan limpa dan lambung melemahkan konstitusi dan membuat seseorang rentan terhadap penyakit. Namun, apa yang dimaksud dengan kekurangan limpa dan lambung, dan apa gejalanya? Kekurangan limpa dan lambung adalah istilah dalam Kedokteran Tradisional Tiongkok (KTT), yang dikategorikan menjadi tiga jenis: kekurangan qi limpa dan lambung, kekurangan yang limpa, dan kekurangan yin lambung. Setiap jenis memiliki gejala yang berbeda, seperti dijelaskan di bawah ini.
KTT mengklasifikasikan kekurangan limpa dan lambung menjadi tiga jenis utama: kekurangan qi limpa dan lambung, kekurangan yang limpa, dan kekurangan yin lambung.
1. Kekurangan Qi Limpa dan Lambung
Gejala kekurangan qi limpa dan lambung meliputi sesak napas, kelelahan, pusing, perut kembung, nyeri perut, sendawa, nafsu makan menurun, kembung setelah makan, tinja encer, dan kulit pucat. Bagi yang mengalami kekurangan qi limpa dan lambung, dapat mengonsumsi Shenling Baizhu San (Serbuk Ginseng dan Poria) dan Xiangshayangwei Wan (Pil Kayu Cendana Wangi untuk Menyehatkan Lambung).
2. Kekurangan Yang Limpa
Kekurangan Yang Limpa ditandai dengan nyeri dingin di perut dan abdomen, nyeri perut dan diare setelah mengonsumsi makanan mentah, dingin, atau berlemak, serta tinja encer. Fuzi Lizhong Pills cocok untuk kondisi ini.
3. Kekurangan Yin Lambung
Gejala meliputi panas kekurangan yang naik, mulut kering, lapar sering, keasaman lambung, ketidaknyamanan tumpul, dan luka pada mulut/lidah. Untuk kekurangan yin lambung, dapat dikonsumsi Shen Mei Yang Wei Granules.
Titik Akupunktur Umum untuk Mengatur Kekurangan Limpa-Lambung
Moxibustion di Zusanli (ST36)
Terletak 3 cun di bawah sisi lateral lutut, sekitar satu jari lebar di lateral tulang tibia. Gunakan batang moxa selama 10-15 menit atau kerucut moxa selama 20-30 menit. Moxibustion rutin di titik ini memperkuat limpa dan lambung, memperkuat energi vital, menyeimbangkan qi dan darah, mengusir faktor patogen, dan mencegah penyakit.
Tekanan pada Titik Zhongwan
Terletak pada Meridian Ren di sepanjang garis tengah tubuh, 4 cun di atas pusar, Zhongwan adalah titik Mu dari Meridian Lambung. Sebagai titik konvergensi qi lambung, menekan titik ini mempromosikan sirkulasi meridian dan mengatur fungsi lambung. Terapkan tekanan jari atau pemijatan selama 2–3 menit per sesi hingga timbul rasa hangat lokal.
Mendorong dan menekan sisi pinggang
Letakkan kedua telapak tangan di kedua sisi tubuh dan dorong ke bawah dari tepi bawah payudara menuju sisi pinggang hingga terasa hangat di area tersebut. Hal ini membersihkan Meridian Hati dan Kandung Empedu serta mengatur pergerakan qi.
Praktik rutin teknik-teknik ini secara efektif mengatur fungsi lambung, mencapai efek terapeutik menutrisi dan menghangatkan lambung, mengatur pergerakan qi di jiao tengah, dan mencegah gangguan lambung.
Moxibustion pada Titik Zhongwan
Terapkan terapi moxa stick pada titik Zhongwan selama 10–15 menit, atau gunakan moxa cupping selama 20–30 menit. Titik ini terletak di garis tengah perut, empat cun (sekitar 10 cm) di atas pusar—setara dengan lima lebar jari—dan berfungsi mengatur qi lambung, mengusir kelembapan, menyeimbangkan jiao tengah, serta meredakan muntah. Moxibustion di sini memperbaiki gangguan lambung.