Une insuffisance de la rate et de l'estomac affaiblit la constitution et prédispose à des maladies fréquentes. Mais qu'est-ce qu'une insuffisance de la rate et de l'estomac, et quels en sont les symptômes ? L'insuffisance de la rate et de l'estomac est un terme utilisé en médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui se divise en trois types : insuffisance du qi de la rate et de l'estomac, insuffisance du yang de la rate et insuffisance du yin de l'estomac. Chaque type présente des symptômes distincts, comme détaillé ci-dessous.
La MTC classe l'insuffisance de la rate et de l'estomac en trois types principaux : insuffisance du qi de la rate et de l'estomac, insuffisance du yang de la rate et insuffisance du yin de l'estomac.
1. Insuffisance du qi de la rate et de l'estomac
Les symptômes de l'insuffisance du qi de la rate et de l'estomac comprennent principalement l'essoufflement, la fatigue, les vertiges, la distension abdominale, les douleurs à l'estomac, le hoquet, le manque d'appétit, les ballonnements postprandiaux, les selles molles et le teint jaunâtre. Les personnes souffrant d'insuffisance du qi de la rate et de l'estomac peuvent prendre du Shenling Baizhu San (poudre de ginseng et d'atractylodes) et du Xiangshayangwei Wan (pilules parfumées à la cardamome pour nourrir l'estomac).
2. Déficience du yang de la rate
La déficience du yang de la rate se manifeste par des douleurs froides dans l'estomac et l'abdomen, des douleurs abdominales et des diarrhées après avoir consommé des aliments crus, froids ou gras, et des selles molles. Les pilules Fuzi Lizhong sont adaptées à cette affection.
3. Déficience du Yin de l'estomac
Les manifestations comprennent une chaleur ascendante déficiente, une bouche sèche, une faim fréquente, une acidité gastrique, une gêne sourde et des ulcères de la bouche/langue. En cas de déficience du Yin de l'estomac, il est possible de prendre des granules Shen Mei Yang Wei.
Points d'acupuncture courants pour réguler la déficience de la rate et de l'estomac
Moxibustion au point Zusanli (ST36)
Situé à 3 cun sous la face latérale du genou, à environ un doigt de largeur latéralement au tibia. Appliquez un bâton de moxa pendant 10 à 15 minutes ou un cône de moxa pendant 20 à 30 minutes. Une moxibustion régulière à ce point fortifie la rate et l'estomac, renforce l'énergie vitale, harmonise le qi et le sang, expulse les facteurs pathogènes et prévient les maladies.
Presser le point Zhongwan
Situé sur le méridien Ren le long de la ligne médiane du corps, à 4 cun au-dessus du nombril, Zhongwan est le point Mu du méridien de l'estomac. En tant que point de convergence du qi de l'estomac, le fait d'appuyer sur ce point favorise la circulation méridienne et régule la fonction gastrique. Appliquez une pression avec les doigts ou pétrissez pendant 2 à 3 minutes par séance jusqu'à ce qu'une chaleur locale se développe.
Pousser et appuyer sur les flancs
Placez les deux paumes de chaque côté du corps et poussez vers le bas depuis le bord inférieur des seins vers les côtés de la taille jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur apparaisse localement. Cela permet de dégager les méridiens du foie et de la vésicule biliaire et de réguler le mouvement du qi.
La pratique régulière de ces techniques régule efficacement la fonction gastrique, permettant d'obtenir des effets thérapeutiques tels que nourrir et réchauffer l'estomac, réguler le mouvement du qi dans le jiao moyen et prévenir les troubles gastriques.
Moxibustion sur le point Zhongwan
Appliquez une thérapie au bâton de moxa sur le point Zhongwan pendant 10 à 15 minutes, ou utilisez des ventouses au moxa pendant 20 à 30 minutes. Situé sur la ligne médiane de l'abdomen, à quatre cun (environ 10 cm) au-dessus du nombril, soit l'équivalent de cinq largeurs de doigt, ce point régule le qi de l'estomac, dissipe l'humidité, harmonise le brûleur moyen et soulage les vomissements. La moxibustion à cet endroit améliore les troubles gastriques.