ضعف الطحال والمعدة يضعف البنية الجسدية ويجعل الشخص عرضة للإصابة بالأمراض بشكل متكرر. ولكن ما الذي يشكل ضعف الطحال والمعدة، وما هي أعراضه؟ ضعف الطحال والمعدة هو مصطلح في الطب الصيني التقليدي (TCM)، ويصنف إلى ثلاثة أنواع: ضعف طاقة الطحال والمعدة، وضعف يانغ الطحال، وضعف يين المعدة. كل نوع له أعراض مميزة، كما هو مفصل أدناه.
يصنف الطب الصيني التقليدي ضعف الطحال والمعدة إلى ثلاثة أنواع أساسية: ضعف طاقة الطحال والمعدة، وضعف يانغ الطحال، وضعف يين المعدة.
1. نقص طاقة الطحال والمعدة
تشمل أعراض نقص طاقة الطحال والمعدة بشكل أساسي ضيق التنفس، والتعب، والدوخة، وانتفاخ البطن، وآلام المعدة، والفواق، وضعف الشهية، والانتفاخ بعد الأكل، والبراز الرخو، والبشرة الشاحبة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص طاقة الطحال والمعدة، يمكن تناول Shenling Baizhu San (مسحوق الجينسنغ والبوريا) و Xiangshayangwei Wan (حبوب عطرية من خشب الصندل لتغذية المعدة).
2. نقص الطاقة في الطحال
يظهر نقص الطاقة في الطحال على شكل ألم بارد في المعدة والبطن، وآلام في البطن وإسهال بعد تناول الأطعمة النيئة أو الباردة أو الدهنية، وبراز رخو. حبوب Fuzi Lizhong مناسبة لهذه الحالة.
3. نقص يين المعدة
تشمل الأعراض ارتفاع الحرارة الناتج عن النقص، وجفاف الفم، والشعور المتكرر بالجوع، وحموضة المعدة، وعدم الراحة، وتقرحات الفم/اللسان. لعلاج نقص يين المعدة، يمكن تناول حبيبات شين مي يانغ وي.
نقاط الوخز بالإبر الشائعة لتنظيم نقص الطحال والمعدة
الكى في Zusanli (ST36)
تقع على بعد 3 سون تحت الجانب الجانبي للركبة، على بعد حوالي عرض إصبع واحد جانبيًا من عظم الساق. ضع عود الكى لمدة 10-15 دقيقة أو مخروط الكى لمدة 20-30 دقيقة. الكى المنتظم في هذه النقطة يقوي الطحال والمعدة، ويقوي الطاقة الحيوية، ويوازن بين القي والدم، ويطرد العوامل المسببة للأمراض، ويقي من الإصابة بالأمراض.
الضغط على نقطة Zhongwan
تقع نقطة Zhongwan على خط Ren Meridian على طول خط الوسط للجسم، على بعد 4 سون فوق السرة، وهي نقطة Mu في خط Stomach Meridian. باعتبارها نقطة التقاء طاقة المعدة، فإن الضغط على هذه النقطة يعزز الدورة الدموية في خطوط الطاقة وينظم وظيفة المعدة. اضغط بإصبعك أو دلك لمدة 2-3 دقائق في كل جلسة حتى تشعر بالدفء في المنطقة.
دفع وضغط الجوانب
ضع كلا الكفين على جانبي الجسم وادفع لأسفل من الحافة السفلية للثديين نحو جانبي الخصر حتى تشعر بالدفء في المنطقة. هذا ينظف خطوط الطاقة الكبد والمرارة وينظم حركة الطاقة.
الممارسة المنتظمة لهذه التقنيات تنظم وظيفة المعدة بشكل فعال، وتحقق الآثار العلاجية لتغذية وتدفئة المعدة، وتنظيم حركة الطاقة في الجياو الأوسط، والوقاية من اضطرابات المعدة.
الكى على نقطة Zhongwan
ضع عصا الكى على نقطة Zhongwan لمدة 10-15 دقيقة، أو استخدم الكى بالحجامة لمدة 20-30 دقيقة. تقع هذه النقطة على خط الوسط للبطن، على بعد أربعة cun (حوالي 10 سم) فوق السرة - ما يعادل خمسة أصابع - وهي تنظم طاقة المعدة، وتزيل الرطوبة، وتوازن الحرقان الأوسط، وتخفف من القيء. الكى في هذه النقطة يحسن اضطرابات المعدة.