Milt-magsvaghet är ett begrepp från traditionell kinesisk medicin. Dess betydelse är ganska bred och omfattar olika syndrom såsom milt-qi-svaghet, milt-yang-svaghet, milt som inte kan kontrollera blodet, sjunkande central qi, mag-yang-svaghet, mag-qi-svaghet, mag-yin-svaghet och milt-magsvaghet-kyl. Milt-magsvaghet måste kategoriseras; medicinering bör inte användas urskillningslöst. Den klassificeras i: milt-qi-svaghet, milt-yang-svaghet, mag-qi-svaghet och mag-yin-svaghet.Symtom på mjälte-qi-brist inkluderar främst andfåddhet, trötthet, yrsel, lös avföring, blödningsbenägenhet, blek blodfärg och till och med en gulaktig hudfärg. Mjälte-yang-brist yttrar sig främst som kyla och smärta i magen och buken, buksmärtor och diarré efter intag av råa, kalla eller feta livsmedel samt lös avföring. Mags-qi-brist yttrar sig främst som uppblåsthet, magsmärtor, hicka, dålig aptit,Magsäcks-Yin-brist yttrar sig som stigande värmebrist, muntorrhet, frekvent hunger, magsyra, dovt obehag och sår i munnen/på tungan.
Symtom på brist i mjälte och mage
Symtom på brist på mjältens qi inkluderar: epigastrisk och bukuppblåsthet som förvärras efter måltider, förlust av smaksinne eller till och med anorexi, lös avföring, letargi, utmärgling, trötthet i armar och ben, andfåddhet med ovilja att tala, gulaktig eller blek hy eller ödem i armar och ben. Tungan är blek med ett vitt beläggning och pulsen är långsam, svag och bristfällig.
Symtom på brist på milt-yang inkluderar: uppblåsthet i buken med dålig aptit, ihållande buksmärtor som lindras av värme och tryck, aversion mot kyla med kalla lemmar, lös och vattnig avföring. Kan uppvisa tunga lemmar eller ödem, svårigheter att urinera eller riklig tunn flytning. Blek, svullen tunga med vit, hal beläggning. Djup, långsam och svag puls.
Symtom på att mjälten inte klarar av att kontrollera blodet inkluderar: - Mjältens qi-brist som leder till nedsatt omvandling och transport, qi- och blodbrist, vilket yttrar sig i dålig aptit, uppblåsthet, lös avföring, trötthet, andfåddhet, ovilja att tala, gulaktig hy, blek tunga med vit beläggning och långsam, svag puls. - Flera blödningssymtom såsom hematochezi, hematuri, menorragi eller metrorragi.För hematochezi på grund av att mjälten inte kan kontrollera blodet: blod blandat med avföring, eller blod efter avföring, mörklila eller svart tjärliknande avföring, åtföljt av symtom på mjältens qi-brist. För metrorragi/metrostaxis på grund av att mjälten inte kan kontrollera blodet: plötslig kraftig blödning eller ihållande droppande, blek och tunn konsistens, blek eller svullen hy, kroppslig trötthet,Kalla lemmar, andfåddhet, ovilja att tala, dålig aptit och lös avföring.
Manifestationer av central qi-sjunkning inkluderar: blek hy, yrsel med lätt svettning, andfåddhet, trötthet, dålig aptit, lös avföring, tung känsla i buken, frekvent behov av att tömma tarmen och grumlig urin som liknar risvatten. Vanligt förekommande vid tillstånd som gastrisk ptosis, renal ptosis, livmoderprolaps, rektal prolaps och kronisk diarré.
Symtom på mag-yin-brist inkluderar: torr mun och läppar, mullrande i epigastriet, torr kräkning, minskad aptit eller sväljsvårigheter. Obekvämlighet i bröstet efter måltid, torr avföring, röd tunga med torr mitt och tunn beläggning, eller en glansig, torr, karmosinröd tunga, åtföljd av en fin, snabb puls.
Symtom på kyla i mjälte-mage-brist inkluderar: molande, ihållande magsmärta med en kall känsla, som lindras av värme och tryck; förvärras på fastande mage, lindras av att äta; förvärras efter ansträngning, kall mat eller exponering för kyla; uppstötningar av klar vätska; dålig aptit; trötthet och slöhet; kalla händer och fötter; lös avföring; blek tunga med vit beläggning; och svag puls.
Hur man reglerar dålig mjälte- och magfunktion
I. Lämplig medicinering
Traditionell kinesisk medicin kategoriserar mjälte-magsvaghet i tre huvudsakliga mönster: mjälte-mag-qi-svaghet, mjälte-yang-svaghet och mag-yin-svaghet.
1. Qi-brist i mjälte och mage yttrar sig som andfåddhet, trötthet, yrsel, uppblåsthet, magsmärtor, hicka, dålig aptit, uppblåsthet efter måltider, lös avföring och gulaktig hy. Patienter kan ta Shenling Baizhu San (Ginseng-Poria-Atractylodes-pulver) eller Xiangshayangwei Wan (doftande kardemumma-piller som ger näring åt magen).
2. Mjälte-yang-brist yttrar sig som kyla och smärta i magen och buken, buksmärtor och diarré efter intag av råa, kalla eller feta livsmedel samt lös avföring. Fuzi Lizhong Pills är lämpliga för detta tillstånd.
3. Magsyra-brist yttrar sig som stigande falsk värme, muntorrhet, frekvent hunger, magsyra, dovt obehag och sår i munnen/på tungan.Vid mag-yinbrist kan Shen Mei Yang Wei Granules tas. II. Överväganden kring kost
En balanserad kost är grunden för hälsa och är avgörande för att bevara magen. Hur bör personer med mjälte-magsvaghet hantera sin kost?
1. Grundläggande kostprinciper. Måltiderna bör vara regelbundna, med tre fasta tidpunkter och måttliga portioner för att undvika överätande. Prioritera lättsmält mat som congee eller gröt.Minimera konsumtionen av irriterande eller svårsmält mat såsom kryddstark, stekt, hård eller klibbig mat. Kalla och råa livsmedel bör också undvikas. 2. Vanliga livsmedel som närar mjälten och stärker magen ① Japonica-ris (klibbigt ris): Neutralt till sin natur, sött i smaken, fyller på mjältens qi och stärker vitaliteten. I The Classic of Food Identification står det: "Alla klibbiga risvarianter stärker mjälten, gynnar de fem inre organen, stärker vitaliteten och stoppar diarré, men klibbigt ris överträffar dem alla i effektivitet.” ② Coixfrö, allmänt känt som Jobs tårar eller sexkornsris, stärker mjälten och magen. Li Shizhen från Mingdynastin noterade dess förmåga att ”stärka mjälten och gynna magen”. Materia Medica with Commentary skriver också att dess ”söta smak tränger in i och stärker mjälten”.③ Vita bondbönor är neutrala till sin natur och söta till smaken, och stärker mjälte- och magsvaghet. I Compendium of Materia Medica står det: "Vita bondbönor har en varm men neutral natur, vilket skapar balans. De är mjältens spannmål, stoppar diarré och värmer mjälte och mage." De är mest lämpliga för personer med mjältesvaghet som orsakar kräkningar och illamående, långvarig diarré med dålig aptit, pediatrisk mjältesvaghet med undernäring och kvinnor med mjältesvaghet och vaginala flytningar.④ Jujubebär har en varm natur och söt smak, som tonifierar mjälten och magen samtidigt som de gynnar qi och blod. Li Shizhen från Mingdynastin förklarade: "Jujubebäret är mjältens frukt; de som lider av mjältesjukdomar bör äta det." De är mest lämpliga för regelbunden konsumtion av personer som lider av mjältesvaghet med lös avföring, svag mage med dålig aptit eller brist på qi och blod.