Ako regulovať slabú slezinu a žalúdok? Zameriavajte sa na tieto dva aspekty pre silnú „slezinu Qi“
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nedostatok sleziny a žalúdka je termín z tradičnej čínskej medicíny. Jeho význam je pomerne široký a zahŕňa rôzne syndrómy, ako je nedostatok qi sleziny, nedostatok yang sleziny, neschopnosť sleziny kontrolovať krv, pokles centrálneho qi, nedostatok yang žalúdka, nedostatok qi žalúdka, nedostatok yin žalúdka a nedostatok sleziny a žalúdka – chlad. Nedostatok sleziny a žalúdka je potrebné kategorizovať; lieky by sa nemali používať bez rozmyslu. Klasifikuje sa na: nedostatok qi sleziny, nedostatok yang sleziny, nedostatok qi žalúdka a nedostatok yin žalúdka.Symptómy nedostatku sleziny qi zahŕňajú predovšetkým dýchavičnosť, únavu, závraty, hnačku, náchylnosť ku krvácaniu, bledú farbu krvi a dokonca aj bledú pleť. Nedostatok sleziny yang sa prejavuje hlavne ako studená bolesť v žalúdku a bruchu, bolesť brucha a hnačka po konzumácii surových, studených alebo mastných potravín a hnačka. Nedostatok žalúdka qi sa prejavuje predovšetkým ako nadúvanie žalúdka, bolesť žalúdka, čkanie, zlá chuť do jedla,pocit plnosti po jedle. Nedostatok jin v žalúdku sa prejavuje ako stúpajúce nedostatočné teplo, sucho v ústach, častý hlad, žalúdočná kyslosť, tupá nevoľnosť a vredy v ústach/na jazyku.
Symptómy nedostatku sleziny a žalúdka
Prejavy nedostatku čchi sleziny zahŕňajú: zhoršenie nadúvania v nadbrušku a bruchu po jedle, stratu vnímania chuti, zníženú chuť do jedla, hnačku, letargiu, vychudnutosť, únavu končatín, dýchavičnosť s neochotou hovoriť, bledú alebo sivú pleť alebo opuchy končatín. Jazyk je bledý s bielym povlakom a pulz je pomalý, slabý a nedostatočný.
Prejavy nedostatku jangu sleziny zahŕňajú: nadúvanie brucha so zlou chuťou do jedla, pretrvávajúcu bolesť brucha, ktorú zmierňuje teplo a tlak, neznášanlivosť chladu s chladnými končatinami, hnačku a vodnatú stolicu. Môžu sa vyskytnúť ťažké končatiny alebo opuchy, málo močenia alebo hojný tenký výtok. Bledý, opuchnutý jazyk s bielym, kĺzavým povlakom. Hlboký, pomalý a slabý pulz.
Prejavy zlyhania sleziny pri regulácii krvi zahŕňajú: - Nedostatok qi sleziny vedúci k poruche transformácie a transportu, nedostatok qi a krvi, prejavujúci sa slabou chuťou do jedla, nadúvaním brucha, hnačkou, telesnou únavou, dýchavičnosťou, neochotou hovoriť, bledou pleťou, bledým jazykom s bielym povlakom a pomalým, slabým pulzom. - Viaceré príznaky krvácania, ako je hematochezia, hematuria, menorrhagia alebo metrorrhagia.Pri hematochezii spôsobenou neschopnosťou sleziny kontrolovať krv: krv zmiešaná so stolicou alebo krv po stolici; tmavo fialová krv alebo čierna stolica, sprevádzaná príznakmi nedostatku qi sleziny. Pri metrorágii/metrostáxii spôsobenou neschopnosťou sleziny kontrolovať krv: náhle silné krvácanie alebo pretrvávajúce kvapkanie, bledá riedka krv, bledá alebo opuchnutá pleť, telesná únava,studené končatiny, dýchavičnosť, neochota hovoriť, zlá chuť do jedla a hnačka.
Prejavy klesania centrálnej qi zahŕňajú: bledú pleť, závraty s ľahkým potením, dýchavičnosť, únavu, zníženú chuť do jedla, hnačku, ťažký pocit v bruchu, častú potrebu vyprázdňovania a zakalenú moč pripomínajúcu ryžovú vodu. Bežne sa vyskytuje pri stavoch, ako je ptóza žalúdka, ptóza obličiek, prolaps maternice, prolaps konečníka a chronická hnačka.
Prejavy nedostatku žalúdočného jin zahŕňajú: sucho v ústach a na perách, búšenie v nadbrušku, suché zvracanie, zníženú chuť do jedla alebo ťažkosti s prehĺtaním. Nepohodlie v hrudníku po jedle, suchá stolica, červený jazyk so suchým stredom a slabým povlakom alebo lesklý, suchý, tmavočervený jazyk, sprevádzaný jemným, rýchlym pulzom.
Prejavy nedostatku sleziny a žalúdka – chlad zahŕňajú: tupú, pretrvávajúcu bolesť žalúdka s pocitom chladu, ktorá sa zmierňuje teplom a tlakom; zhoršenie na prázdny žalúdok, zmiernenie jedlom; zhoršenie po námahe, studenej strave alebo vystavení chladu; regurgitácia čírej tekutiny; zlá chuť do jedla; únava a malátnosť; studené ruky a nohy; hnačka; bledý jazyk s bielym povlakom; a slabý pulz.
Ako regulovať zlé fungovanie sleziny a žalúdka
I. Vhodné lieky
Tradičná čínska medicína rozdeľuje nedostatočnú funkciu sleziny a žalúdka do troch základných typov: nedostatok čchi sleziny a žalúdka, nedostatok jangu sleziny a nedostatok jin žalúdka.
1. Nedostatok čchi sleziny a žalúdka sa prejavuje dýchavičnosťou, únavou, závratmi, nadúvaním brucha, bolesťami žalúdka, čkaním, slabou chuťou do jedla, nadúvaním po jedle, hnačkou a bledou pleťou. Pacienti môžu užívať Shenling Baizhu San (prášok z ženšenu, porie a atractylodes) alebo Xiangshayangwei Wan (voňavé kardamómové tabletky na výživu žalúdka).
2. Nedostatok yang sleziny sa prejavuje ako studená bolesť v žalúdku a bruchu, bolesť brucha a hnačka po konzumácii surových, studených alebo mastných potravín a hnačka. Na tento stav sú vhodné tabletky Fuzi Lizhong.
3. Nedostatok jin žalúdka sa prejavuje stúpajúcim falošným teplom, suchom v ústach, častým hladom, žalúdočnou kyslosťou, tupým nepohodlie a vredmi v ústach/na jazyku.Na nedostatok jin v žalúdku sa môžu užívať granule Shen Mei Yang Wei. II. Odporúčania týkajúce sa stravovania Vyvážená strava je základom zdravia a je nevyhnutná pre zachovanie zdravia žalúdka. Ako by mali ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka upravovať svoju stravu? 1. Základné princípy stravovania. Jedlá by mali byť pravidelné, v troch pevne stanovených časoch, v odmeraných porciách, aby sa predišlo prejedaniu; uprednostňujte ľahko stráviteľné potraviny, ako je kaša alebo ovsená kaša;Minimalizujte konzumáciu dráždivých alebo ťažko stráviteľných potravín, ako sú pikantné, vyprážané, tvrdé alebo lepkavé jedlá. Obmedzte tiež konzumáciu studených a surových potravín. 2. Bežné potraviny vyživujúce slezinu a posilňujúce žalúdok ① Ryža Japonica (lepkavá ryža): Má neutrálnu povahu, sladkú chuť, dopĺňa qi sleziny a posilňuje vitalitu. Klasická príručka o identifikácii potravín uvádza: „Všetky druhy lepkavej ryže posilňujú slezinu, prospievajú piatim vnútorným orgánom, posilňujú vitalitu a zastavujú hnačku, ale lepkavá ryža ich všetky prevyšuje svojou účinnosťou. ② Semená Coix, bežne známe ako Jobove slzy alebo šesťzrnná ryža, posilňujú slezinu a žalúdok. Li Shizhen z dynastie Ming poznamenal ich schopnosť „posilňovať slezinu a prospievať žalúdku“. Materia Medica with Commentary tiež uvádza, že „jej sladká chuť vstupuje do sleziny a posilňuje ju“.③ Biela fazuľa je neutrálnej povahy a má sladkú chuť, posilňuje slezinu a žalúdok. Kompendium Materia Medica uvádza: „Biela fazuľa má teplú, ale neutrálnu povahu, čím dosahuje rovnováhu. Je to obilie sleziny, ktoré zastavuje hnačku a zahrieva slezinu a žalúdok.“ Je najvhodnejšia pre ľudí s nedostatočnou funkciou sleziny, ktorá spôsobuje zvracanie a nevoľnosť, dlhotrvajúcu hnačku s nechutenstvom, detskú nedostatočnú funkciu sleziny s podvýživou a ženy s nedostatočnou funkciou sleziny a vaginálnym výtokom.④ Jujuby majú teplú povahu a sladkú chuť, tonizujú slezinu a žalúdok a zároveň prospievajú čchi a krvi. Li Shizhen z dynastie Ming vyhlásil: „Jujuba je ovocie sleziny; ľudia trpiaci poruchami sleziny by ju mali konzumovať.“ Sú najvhodnejšie na pravidelnú konzumáciu osobami trpiacimi nedostatočnou činnosťou sleziny s hnačkou, slabým žalúdkom s chudobnou chuťou do jedla alebo nedostatočnou činnosťou čchi a krvi.
PRE
NEXT