Como regular um baço e estômago fracos? Concentre-se nestes dois aspetos para um «Qi do baço» robusto
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A deficiência do baço-estômago é um termo da medicina tradicional chinesa. O seu significado é bastante amplo, abrangendo várias síndromes, como deficiência de qi do baço, deficiência de yang do baço, falha do baço em controlar o sangue, afundamento do qi central, deficiência de yang do estômago, deficiência de qi do estômago, deficiência de yin do estômago e deficiência-frio do baço-estômago. A deficiência do baço-estômago deve ser categorizada; os medicamentos não devem ser usados indiscriminadamente. É classificada em: deficiência de qi do baço, deficiência de yang do baço, deficiência de qi do estômago e deficiência de yin do estômago.Os sintomas da deficiência de Qi do baço incluem principalmente falta de ar, fadiga, tonturas, fezes moles, suscetibilidade a sangramento, cor pálida do sangue e até mesmo uma tez amarelada. A deficiência de Yang do baço manifesta-se principalmente como dor fria no estômago e abdómen, dor abdominal e diarreia após o consumo de alimentos crus, frios ou gordurosos e fezes moles. A deficiência de Qi do estômago apresenta-se principalmente como distensão do estômago, dor de estômago, soluços, falta de apetite,A deficiência de yin do estômago manifesta-se como calor ascendente deficiente, boca seca, fome frequente, acidez gástrica, desconforto surdo e úlceras na boca/língua.
Sintomas de deficiência do baço-estômago
As manifestações da deficiência de qi do baço incluem: distensão epigástrica e abdominal que piora após as refeições, perda da percepção do paladar, diminuição do apetite, fezes moles, letargia, emaciação, fadiga nos membros, falta de ar com relutância em falar, tez amarelada ou pálida ou edema nos membros. A língua parece pálida com uma camada branca e o pulso é lento, fraco e deficiente.
As manifestações da deficiência de yang do baço incluem: distensão abdominal com falta de apetite, dor abdominal persistente aliviada pelo calor e pressão, aversão ao frio com membros frios, fezes moles e aquosas. Pode apresentar membros pesados ou edema, micção escassa ou leucorreia profusa e fina. Língua pálida e inchada com revestimento branco e escorregadio. Pulso profundo, lento e fraco.
As manifestações da incapacidade do baço de controlar o sangue incluem: - Deficiência de qi do baço, levando à transformação e transporte prejudicados, deficiência de qi e sangue, apresentando-se como falta de apetite, distensão abdominal, fezes moles, fadiga corporal, falta de ar, relutância em falar, tez amarelada, língua pálida com revestimento branco e pulso lento e fraco. - Múltiplos sintomas de sangramento, como hematochezia, hematúria, menorragia ou metrorragia.Para hematochezia devido à incapacidade do baço de controlar o sangue: sangue misturado com fezes ou sangue após as fezes; sangue roxo escuro ou fezes pretas, acompanhadas por sintomas de deficiência de qi do baço. Para metrorragia/metrostaxis devido à incapacidade do baço de controlar o sangue: sangramento intenso repentino ou gotejamento persistente, sangue pálido e fino, tez pálida ou inchada, fadiga corporal,Membros frios, falta de ar, relutância em falar, falta de apetite e fezes moles.
As manifestações do afundamento do qi central incluem: tez pálida, tonturas com transpiração fácil, falta de ar, fadiga, falta de apetite, fezes moles, sensação de peso no abdómen, vontade frequente de defecar e urina turva semelhante a água de arroz. Comumente observado em condições como ptose gástrica, ptose renal, prolapso uterino, prolapso retal e diarreia crónica.
As manifestações da deficiência do yin gástrico incluem: boca e lábios secos, ruídos epigástricos, ânsias de vómito, apetite reduzido ou dificuldade em engolir. Desconforto epigástrico pós-prandial, fezes secas, língua vermelha com centro seco e revestimento escasso ou língua vermelha brilhante e seca, acompanhada por um pulso fino e rápido.
As manifestações da deficiência-frio do baço-estômago incluem: dor gástrica surda e persistente com sensação de frio, aliviada pelo calor e pela pressão; agravamento com o estômago vazio, aliviada pela alimentação; exacerbação após esforço, alimentos frios ou exposição ao frio; regurgitação de líquido claro; falta de apetite; fadiga e lassidão; mãos e pés frios; fezes moles; língua pálida com revestimento branco; e pulso fraco.
Como regular a função deficiente do baço e do estômago
I. Medicação adequada
A medicina tradicional chinesa classifica a deficiência do baço-estômago em três padrões principais: deficiência de qi do baço-estômago, deficiência de yang do baço e deficiência de yin do estômago.
1. A deficiência de qi do baço e do estômago manifesta-se como falta de ar, fadiga, tonturas, distensão abdominal, dor gástrica, soluços, falta de apetite, inchaço pós-prandial, fezes moles e tez amarelada. Os pacientes podem tomar Shenling Baizhu San (pó de ginseng-poria-atractylodes) ou Xiangshayangwei Wan (comprimidos perfumados de cardamomo para nutrir o estômago).
2. A deficiência de yang do baço manifesta-se como dor fria no estômago e abdómen, dor abdominal e diarreia após o consumo de alimentos crus, frios ou gordurosos e fezes moles. Fuzi Lizhong Pills são adequados para esta condição.
3. A deficiência de yin do estômago apresenta-se com calor falso ascendente, boca seca, fome frequente, acidez gástrica, desconforto surdo e úlceras na boca/língua.Para a deficiência de yin do estômago, podem ser tomados grânulos Shen Mei Yang Wei. II. Considerações sobre o controlo alimentar Uma estrutura alimentar equilibrada constitui a base da saúde e é essencial para a preservação do estômago. Como devem as pessoas com deficiência do baço-estômago controlar a sua alimentação? 1. Princípios alimentares fundamentais. As refeições devem ser regulares, com três porções medidas em horários fixos, evitando comer em excesso; dê prioridade a alimentos de fácil digestão, como mingau ou papas;Minimize o consumo de alimentos irritantes ou indigestíveis, como itens picantes, fritos, duros ou pegajosos. Alimentos frios e crus também devem ser evitados. 2. Alimentos comuns que nutrem o baço e fortalecem o estômago ① Arroz japonês (arroz glutinoso): de natureza neutra e sabor adocicado, repõe o qi do baço e fortalece a vitalidade. O Clássico da Identificação de Alimentos registra: "Todas as variedades de arroz glutinoso fortalecem o baço, beneficiam as cinco vísceras, fortalecem a vitalidade e travam a diarreia; no entanto, o arroz glutinoso supera todos eles em eficácia.» ② A semente de Coix, comumente conhecida como lágrimas de Jó ou arroz de seis grãos, fortalece o baço e fortalece o estômago. Li Shizhen, da dinastia Ming, observou a sua capacidade de «fortalecer o baço e beneficiar o estômago». A Materia Medica with Commentary também registra que «o seu sabor doce entra e fortalece o baço».③ As favas brancas são de natureza neutra e sabor doce, capazes de tonificar a deficiência do baço e do estômago. O Compêndio da Matéria Médica afirma: «As favas brancas possuem uma natureza quente, mas neutra, alcançando o equilíbrio; são o grão do baço. Elas combatem a diarreia e aquecem o baço e o estômago». São mais adequadas para pessoas com deficiência do baço que causa vómitos e náuseas, diarreia prolongada com falta de apetite, deficiência pediátrica do baço com desnutrição e mulheres com deficiência do baço e leucorreia.④ As jujubas possuem uma natureza quente e sabor doce, servindo para tonificar o baço e o estômago, ao mesmo tempo que beneficiam o qi e o sangue. Li Shizhen, da dinastia Ming, declarou: «A jujuba é o fruto do baço; aqueles que sofrem de distúrbios do baço devem consumi-la.» São mais adequadas para consumo regular por indivíduos que sofrem de deficiência do baço com fezes moles, estômago fraco com falta de apetite ou deficiência de qi e sangue.
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