Kaip reguliuoti silpną blužnį ir skrandį? Dėmesį skirkite šiems dviem aspektams, kad sustiprintumėte „blužnies qi“
Encyclopedic
PRE
NEXT
Blauzdos ir skrandžio nepakankamumas yra tradicinės kinų medicinos terminas. Jo reikšmė yra gana plati ir apima įvairius sindromus, pvz., blauzdos qi nepakankamumą, blauzdos yang nepakankamumą, blauzdos nesugebėjimą kontroliuoti kraują, centrinio qi nusileidimą, skrandžio yang nepakankamumą, skrandžio qi nepakankamumą, skrandžio yin nepakankamumą ir blauzdos ir skrandžio nepakankamumą-šaltį. Blauzdos ir skrandžio nepakankamumas turi būti klasifikuojamas; vaistai neturėtų būti vartojami be atrankos. Jis klasifikuojamas į: blauzdos qi nepakankamumą, blauzdos yang nepakankamumą, skrandžio qi nepakankamumą ir skrandžio yin nepakankamumą.Blauzdos qi trūkumo simptomai pirmiausia apima dusulį, nuovargį, galvos svaigimą, vidurių pūtimą, kraujavimo polinkį, blyškią kraujo spalvą ir netgi gelsvą veido spalvą. Blauzdos yang trūkumas pasireiškia daugiausia šaltu skausmu skrandyje ir pilve, pilvo skausmu ir viduriavimu po žalios, šaltos ar riebios maisto vartojimo bei vidurių pūtimu. Skrandžio qi trūkumas pirmiausia pasireiškia skrandžio pūtimu, skrandžio skausmu, žagsuliu, prastu apetitu,Skrandžio yin trūkumas pasireiškia kylanti trūkumo šiluma, burnos džiūvimu, dažnu alkio jausmu, skrandžio rūgštingumu, nuobodžiu diskomfortu ir burnos/liežuvio opomis.
Spleen-skrandžio trūkumo simptomai
Spleen qi trūkumo pasireiškimai apima: epigastrinį ir pilvo pūtimą, kuris sustiprėja po valgio, skonio pojūčio praradimą, apetito sumažėjimą, vidurių pūtimą, letargiją, išsekimą, galūnių nuovargį, dusulį ir nenorą kalbėti, gelsvą arba blyškų veido atspalvį arba galūnių edemą. Liežuvis atrodo blyškus su balta apnaša, o pulsas yra lėtas, silpnas ir nepakankamas.
Blauzdos yang nepakankamumo simptomai: pilvo pūtimas ir prastas apetitas, nuolatinis pilvo skausmas, kuris sumažėja šildant ir spaudžiant, neapetitas šaltam orui, šaltos galūnės, vidurių pūtimas ir vandeningos išmatos. Gali pasireikšti galūnių sunkumas ar edema, šlapinimosi sunkumai arba gausios plonos baltos išskyros. Blyški, patinusi liežuvis su balta, slidžia apnaša. Gilus, lėtas ir silpnas pulsas.
Slenksčio nesugebėjimo kontroliuoti kraują simptomai: - Slenksčio qi trūkumas, dėl kurio sutrinka transformacija ir transportavimas, qi ir kraujo trūkumas, pasireiškiantis prastu apetitu, pilvo pūtimu, minkštu išmatomis, kūno nuovargiu, dusuliu, nenoru kalbėti, gelsva veido spalva, blyškia liežuviu su balta apnaša ir lėtu, silpnu pulsas. - Įvairūs kraujavimo simptomai, tokie kaip hematochezia, hematurija, menoragija arba metroragija.Kraujavimas iš žarnyno dėl blužnies nesugebėjimo kontroliuoti kraują: kraujas sumaišytas su išmatomis arba kraujas po išmatomis, tamsiai violetinės spalvos arba juodos dervos spalvos išmatos, kartu su blužnies qi trūkumo simptomais. Metroragija/metrostaksija dėl blužnies nesugebėjimo kontroliuoti kraują: staigus stiprus kraujavimas arba nuolatinis kraujavimas, blyškios ir skystos konsistencijos, blyški arba pabrinkusi veido oda, kūno nuovargis,šaltos galūnės, dusulys, nenoras kalbėti, prastas apetitas ir vidurių pūtimas.
Centrinės qi smukimo simptomai: blyški veido oda, galvos svaigimas ir lengvas prakaitavimas, dusulys, nuovargis, prastas apetitas, vidurių pūtimas, sunkumo jausmas pilve, dažnas noras tuštintis ir drumstas šlapimas, panašus į ryžių vandenį. Dažnai pasitaiko tokiomis ligomis kaip skrandžio ptosis, inkstų ptosis, gimdos prolapsas, tiesiosios žarnos prolapsas ir lėtinis viduriavimas.
Skrandžio yin trūkumo simptomai: burnos ir lūpų sausumas, skrandžio gurgulėjimas, sausas vėmimas, apetito sumažėjimas arba rijimo sunkumas; skrandžio diskomfortas po valgio; sausos išmatos; raudona liežuvis su sausa vidurine dalimi ir retu apnašu; arba liežuvio sausumas su tamsiai raudonu atspalviu; ir greitas, silpnas pulsas.
Blauzdos ir skrandžio yin deficito simptomai: nuolatinis, nuobodus skrandžio skausmas su šaltumo pojūčiu, kuris sumažėja šilumos ir spaudimo pagalba; pablogėjimas tuščiu skrandžiu, palengvėjimas valgant; pablogėjimas po fizinio krūvio, šalto maisto ar šalto oro poveikio; skaidraus skysčio atpylimas; prastas apetitas; nuovargis ir silpnumas; šaltos rankos ir kojos; minkštos išmatos; blyški liežuvis su balta apnaša; silpnas pulsas.
Kaip reguliuoti prastą blužnies ir skrandžio funkciją
I. Tinkami vaistai
Tradicinė kinų medicina blužnies ir skrandžio nepakankamumą skirsto į tris pagrindinius tipus: blužnies ir skrandžio qi nepakankamumas, blužnies yang nepakankamumas ir skrandžio yin nepakankamumas.
1. Blužnies ir skrandžio qi nepakankamumas pasireiškia dusuliu, nuovargiu, galvos svaigimu, pilvo pūtimu, skrandžio skausmu, žagsuliu, prastu apetitu, pilvo pūtimu po valgio, skystomis išmatomis ir gelsva veido spalva. Pacientai gali vartoti Shenling Baizhu San (ženšenio, porijos ir atractylodes miltelius) arba Xiangshayangwei Wan (kardamono skrandį maitinančias tabletes).
2. Blužnies yang trūkumas pasireiškia šaltu skausmu skrandyje ir pilve, pilvo skausmu ir viduriavimu po žalios, šaltos ar riebios maisto, taip pat vidurių pūtimu. Šiam sutrikimui tinka Fuzi Lizhong tabletės.
3. Skrandžio yin trūkumas pasireiškia kylantiu netikru karščiu, burnos džiūvimu, dažnu alkio jausmu, skrandžio rūgštingumu, nuobodžiu diskomfortu ir burnos/liežuvio opos.Skrandžio yin trūkumui gydyti gali būti vartojami Shen Mei Yang Wei Granules. II. Mitybos valdymo aspektai Subalansuota mityba yra sveikatos pagrindas ir būtina skrandžio išsaugojimui. Kaip asmenys, turintys blužnies ir skrandžio trūkumą, turėtų valdyti savo mitybą? 1. Pagrindiniai mitybos principai. Valgymas turėtų būti reguliarus, tris kartus per dieną, nustatytu laiku, ribotomis porcijomis, vengiant persivalgyti; pirmenybę teikti lengvai virškinamiems maisto produktams, pvz., ryžių košei ar košei;Sumažinkite dirginančių ar sunkiai virškinamų maisto produktų, pvz., aštrių, keptų, kietų ar lipnių, vartojimą. Taip pat reikėtų vengti šaltų ir žalių maisto produktų. 2. Įprasti maisto produktai, maitinantys blužnį ir stiprinantys skrandį ① Japonica ryžiai (lipnūs ryžiai): neutralūs, saldaus skonio, jie papildo blužnies qi ir stiprina gyvybingumą. Maisto identifikavimo klasika teigia: „Visi lipnūs ryžiai stiprina blužnį, naudingi penkiems vidaus organams, stiprina gyvybingumą ir stabdo viduriavimą, tačiau lipnūs ryžiai savo veiksmingumu pranoksta visus kitus.“ ② Coix sėklos, paprastai žinomos kaip Jobo ašaros arba šešiagrūdžiai ryžiai, stiprina blužnį ir skrandį. Ming dinastijos Li Shizhen pažymėjo jų gebėjimą „stiprinti blužnį ir naudingą poveikį skrandžiui“. „Materia Medica with Commentary“ taip pat rašoma, kad „saldus skonis patenka į blužnį ir ją stiprina“.③ Baltos plačiosios pupos yra neutralios ir saldaus skonio, stiprina blužnį ir skrandį. „Medicinos medžiagų kompendiume“ teigiama: „Baltos plačiosios pupos yra šiltos, bet neutralios, todėl sukuria pusiausvyrą. Jos yra blužnies grūdai, stabdantys viduriavimą ir šildantys blužnį bei skrandį.“ Jos labiausiai tinka tiems, kurie turi blužnies nepakankamumą, sukeliančią vėmimą ir pykinimą, ilgalaikį viduriavimą ir prastą apetitą, vaikams, turintiems blužnies nepakankamumą ir prastą mitybą, bei moterims, turinčioms blužnies nepakankamumą ir makšties išskyras.④ Jujubos yra šiltos ir saldaus skonio, stiprina blužnį ir skrandį, gerina qi ir kraują. Ming dinastijos Li Shizhen teigė: „Jujuba yra blužnies vaisius; tie, kurie kenčia nuo blužnies sutrikimų, turėtų ją vartoti.“ Jos labiausiai tinka reguliariai vartoti tiems, kurie kenčia nuo blužnies nepakankamumo, pasireiškiančio vidurių pūtimu, silpnu skrandžiu ir prastu apetitu arba qi ir kraujo nepakankamumu.
PRE
NEXT