Perna-maha-puutos on perinteisen kiinalaisen lääketieteen termi. Sen merkitys on melko laaja ja kattaa erilaisia oireyhtymiä, kuten perna-qi-puutos, perna-yang-puutos, pernan kyvyttömyys hallita verta, keskus-qi:n vajoaminen, maha-yang-puutos, maha-qi-puutos, maha-yin-puutos ja perna-maha-puutos-kylmä. Perna-maha-puutos on luokiteltava; lääkkeitä ei pidä käyttää mielivaltaisesti. Se luokitellaan seuraavasti: perna-qi-puutos, perna-yang-puutos, maha-qi-puutos ja maha-yin-puutos.Perna-qi-puutoksen oireita ovat pääasiassa hengenahdistus, väsymys, huimaus, löysät ulosteet, alttius verenvuodolle, vaalea veren väri ja jopa kalpea ihonväri. Perna-yang-puutos ilmenee pääasiassa vatsan ja vatsan kylmänä kipuna, vatsakipuna ja ripulina raakaa, kylmää tai rasvaista ruokaa syötyä sekä löysinä ulosteina. Maha-qi-puutos ilmenee pääasiassa vatsan turvotuksena, vatsakipuna, hikka, huono ruokahalu,ruokailun jälkeinen täyteläisyys. Mahan yin-puutos ilmenee nousevana lämpöpuutoksena, suun kuivumisena, usein esiintyvänä nälän tunteena, mahalaukun happamuutena, tylsänä epämukavuutena ja suun/kielen haavaumina.
Perna-mahalaukun vajaatoiminnan oireet
Perna-qin vajaatoiminnan oireita ovat: ruokailun jälkeen paheneva ylävatsan ja vatsan turvotus, makuaistin menetys, ruokahalun heikkeneminen, löysät ulosteet, uupumus, laihtuminen, raajojen väsymys, hengästyneisyys ja puhumisen vaikeus, kalpea tai vaalea ihonväri tai raajojen turvotus. Kieli on kalpea ja valkoisen päällysteen peitossa, ja pulssi on hidas, heikko ja vajaa.
Perna-yangin puutoksen oireita ovat: vatsan turvotus ja ruokahaluttomuus, jatkuva vatsakipu, joka lievittyy lämmön ja paineen avulla, kylmän välttely ja raajojen kylmyys, löysät ja vetiset ulosteet. Oireina voi olla raajojen raskaus tai turvotus, virtsaamisvaikeudet tai runsas ohut valkovuoto. Vaalea, turvonnut kieli, jossa on valkoinen, liukas päällyste. Syvä, hidas ja heikko pulssi.
Pernaen kyvyttömyys hallita verta ilmenee seuraavasti: - Perna-qin puute, joka johtaa heikentyneeseen muuntumiseen ja kuljetukseen, qi- ja veripuute, joka ilmenee ruokahaluttomuutena, vatsan turvotuksena, löysänä ulosteena, kehon väsymyksenä, hengenahdistuksena, puhumisen haluttomuutena, kalpeana ihona, kalpeana kielenä, jossa on valkoinen päällyste, ja hitaana, heikkona pulssina. - Useat verenvuoto-oireet, kuten hematokezia, hematuria, menorragia tai metrorragia.Verinen uloste, joka johtuu pernan kyvyttömyydestä hallita verta: verta ulosteessa tai verta ulosteen jälkeen; tummanviolettia verta tai mustaa ulostetta, johon liittyy pernan qi-puutoksen oireita. Metrorragia/metrostaksia, joka johtuu pernan kyvyttömyydestä hallita verta: äkillinen voimakas verenvuoto tai jatkuva tiputtelu, vaalea ohut veri, kalpea tai turvonnut iho, kehon väsymys,Kylmät raajat, hengenahdistus, puhumisen haluttomuus, huono ruokahalu ja löysät ulosteet.
Keskisen qin vajoamisen oireita ovat: kalpea ihonväri, huimaus ja hikoilu, hengenahdistus, väsymys, huono ruokahalu, löysät ulosteet, raskas vatsan tunne, usein toistuva ulostamistarve ja riisivettä muistuttava samea virtsa. Yleisesti esiintyy esimerkiksi mahalaukun ptosis, munuaisten ptosis, kohdun laskeuma, peräsuolen laskeuma ja krooninen ripuli.
Mahalaukun yin-puutoksen oireita ovat: suun ja huulten kuivuus, vatsan kurina, kuiva oksentelu, ruokahaluttomuus tai nielemisvaikeudet. Ruokailun jälkeinen rintakipu, kuiva uloste, punainen kieli, jonka keskiosa on kuiva ja päällyste vähäinen, tai kiiltävä, kuiva, punertava kieli, johon liittyy hieno, nopea pulssi.
Perna-mahalaukun vajaatoiminnan ja kylmyyden oireita ovat: tylsä, jatkuva vatsakipu ja kylmä tunne, joka lievittyy lämmöllä ja painamalla; paheneminen tyhjällä vatsalla, lievittyminen syömällä; paheneminen rasituksen, kylmän ruoan tai kylmälle altistumisen jälkeen; kirkkaan nesteen regurgitaatio; huono ruokahalu; väsymys ja uupumus; kylmät kädet ja jalat; löysät ulosteet; vaalea kieli, jossa on valkoinen päällyste; ja heikko pulssi.
Kuinka säätää huonoa perna- ja mahalaukun toimintaa
I. Sopiva lääkitys
Perinteinen kiinalainen lääketiede luokittelee perna-mahalaukun vajaatoiminnan kolmeen päätyyppiin: perna-mahalaukun qi-vajaatoiminta, pernan yang-vajaatoiminta ja mahalaukun yin-vajaatoiminta.
1. Perna-maha-qi-puutos ilmenee hengästyneisyytenä, väsymyksenä, huimauksena, vatsan turvotuksena, vatsakipuna, hikka, ruokahaluttomuutena, aterianjälkeisenä turvotuksena, löysänä ulosteena ja kalpeana ihona. Potilaat voivat ottaa Shenling Baizhu San (Ginseng-Poria-Atractylodes-jauhe) tai Xiangshayangwei Wan (tuoksuvat kardemumma-mahaa ravitsevat pillerit).
2. Perna-yang-puutos ilmenee vatsan ja vatsan kylmänä kipuna, vatsakipuna ja ripulina raakaa, kylmää tai rasvaista ruokaa syötyä sekä löysinä ulosteina. Fuzi Lizhong -pillerit sopivat tähän vaivaan.
3. Maha-yin-puutos ilmenee nousevana vääränä kuumena, suun kuivumisena, usein esiintyvänä nälänä, mahahapon happamuutena, tylsänä epämukavuutena ja suun/kielen haavaumina.Mahayinin puutoksessa voidaan käyttää Shen Mei Yang Wei -rakeita. II. Ruokavalion hallinta Tasapainoinen ruokavalio on terveyden perusta ja välttämätön mahalaukun hyvinvoinnille. Miten perna-mahalaukun puutoksesta kärsivien tulisi hallita ruokavaliotaan? 1. Perusperiaatteet ruokavaliossa. Aterioiden tulisi olla säännöllisiä, kolme kertaa päivässä, mitatut annokset, välttäen ylensyöntiä; suosittele helposti sulavia ruokia, kuten riisipuuroa tai puuroa;Vähennä ärsyttävien tai vaikeasti sulavien ruokien, kuten mausteisten, paistettujen, kuivien, kovien tai tahmeiden ruokien, kulutusta. Rajoita myös raakoja ja kylmiä ruokia. 2. Yleisiä pernaa ravitsevia ja vatsaa vahvistavia ruokia ① Japonica-riisi (tahmea riisi): Luonteeltaan neutraali, maultaan makea, se täydentää pernaa ja vahvistaa qi:tä. Ruokien tunnistamisen klassikossa todetaan: "Kaikki gluteenipitoiset riisilajikkeet vahvistavat pernaa, hyödyttävät viittä sisäelintä, vahvistavat elinvoimaa ja pysäyttävät ripulin, mutta gluteenipitoinen riisi on niistä kaikista tehokkain." ② Coix-siemen, joka tunnetaan yleisesti nimellä Jobin kyyneleet tai kuusijyväinen riisi, vahvistaa pernaa ja vatsaa. Ming-dynastian Li Shizhen totesi sen kykenevän "vahvistamaan pernaa ja hyödyttämään vatsaa". Materia Medica with Commentary -teoksessa todetaan myös, että "sen makea maku vaikuttaa pernaan ja vahvistaa sitä".③ Valkoiset härkäpavut ovat luonteeltaan neutraaleja ja maultaan makeita, ja ne vahvistavat pernaa ja vatsaa. Materia Medica -kompendiumissa todetaan: "Valkoiset härkäpavut ovat luonteeltaan lämpimiä mutta neutraaleja, mikä luo tasapainoa. Ne ovat pernan viljaa, joka pysäyttää ripulin ja lämmittää pernaa ja vatsaa." Ne sopivat parhaiten henkilöille, joilla on pernan vajaatoiminta, joka aiheuttaa oksentelua ja pahoinvointia, pitkittynyttä ripulia ja huonoa ruokahalua, lasten pernan vajaatoimintaa ja aliravitsemusta sekä naisille, joilla on pernan vajaatoiminta ja emätinvuotoa.④ Jujubat ovat luonteeltaan lämpimiä ja maultaan makeita, ja ne vahvistavat pernaa ja vatsaa sekä edistävät qi:n ja veren toimintaa. Ming-dynastian Li Shizhen totesi: "Jujuba on pernan hedelmä; pernan häiriöistä kärsivät henkilöt tulisi syödä sitä." Ne sopivat parhaiten säännölliseen käyttöön henkilöille, joilla on pernan vajaatoiminta, joka ilmenee löysinä ulosteina, heikkona vatsana ja huonona ruokahaluna tai qi:n ja veren vajaatoimintana.