Milz-Magen-Mangel ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin. Seine Bedeutung ist recht weit gefasst und umfasst verschiedene Syndrome wie Milz-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel, Milz-Blut-Kontrollverlust, Absinken des zentralen Qi, Magen-Yang-Mangel, Magen-Qi-Mangel, Magen-Yin-Mangel und Milz-Magen-Mangel-Kälte. Milz-Magen-Mangel muss kategorisiert werden; Medikamente sollten nicht wahllos eingesetzt werden. Er wird unterteilt in: Milz-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel, Magen-Qi-Mangel und Magen-Yin-Mangel.Zu den Symptomen einer Milz-Qi-Schwäche zählen in erster Linie Atemnot, Müdigkeit, Schwindel, weicher Stuhl, Blutungsneigung, blasse Blutfarbe und sogar ein fahler Teint. Eine Milz-Yang-Schwäche äußert sich hauptsächlich in Kälteschmerzen im Magen und Unterleib, Bauchschmerzen und Durchfall nach dem Verzehr von rohen, kalten oder fettigen Speisen sowie weichem Stuhl. Eine Magen-Qi-Schwäche zeigt sich in erster Linie in Form von Blähungen, Magenschmerzen, Schluckauf, Appetitlosigkeit,Völlegefühl nach dem Essen. Ein Magen-Yin-Mangel äußert sich in aufsteigender Mangelwärme, Mundtrockenheit, häufigem Hunger, Magensäure, dumpfen Beschwerden und Mund-/Zungenentzündungen.
Symptome einer Milz-Magen-Schwäche
Zu den Symptomen einer Milz-Qi-Schwäche gehören: Verschlimmerung der Oberbauch- und Bauchblähungen nach den Mahlzeiten, Verlust des Geschmackssinns, verminderter Appetit, weicher Stuhl, Lethargie, Abmagerung, Müdigkeit in den Gliedmaßen, Kurzatmigkeit mit Sprechunlust, fahle oder blasse Gesichtsfarbe oder Ödeme in den Gliedmaßen. Die Zunge erscheint blass mit weißem Belag, und der Puls ist langsam, schwach und mangelhaft.
Zu den Symptomen einer Milz-Yang-Schwäche gehören: Blähungen mit Appetitlosigkeit, anhaltende Bauchschmerzen, die durch Wärme und Druck gelindert werden, Kälteempfindlichkeit mit kalten Gliedmaßen, weicher und wässriger Stuhl. Es können schwere Gliedmaßen oder Ödeme, spärlicher Urin oder reichlicher dünner Ausfluss auftreten. Blasse, geschwollene Zunge mit weißem, glitschigem Belag. Tiefer, langsamer und schwacher Puls.
Zu den Symptomen einer unzureichenden Blutkontrolle durch die Milz gehören: - Milz-Qi-Mangel, der zu einer Beeinträchtigung der Umwandlung und des Transports führt, Qi- und Blutmangel, der sich in Appetitlosigkeit, Blähungen, weichem Stuhl, körperlicher Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Sprachmangel, fahler Hautfarbe, blasser Zunge mit weißem Belag und langsamem, schwachem Puls äußert. - Mehrere Blutungssymptome wie Hämatochezie, Hämaturie, Menorrhagie oder Metrorrhagie.Bei Hämatochezie aufgrund einer unzureichenden Blutkontrolle durch die Milz: Blut im Stuhl oder Blut nach dem Stuhlgang; dunkelviolettes Blut oder schwarzer Stuhl, begleitet von Symptomen eines Milz-Qi-Mangels. Bei Metrorrhagie/Metrostaxis aufgrund einer unzureichenden Blutkontrolle durch die Milz: plötzliche starke Blutungen oder anhaltendes Tröpfeln, blasses, dünnes Blut, blasse oder geschwollene Gesichtsfarbe, körperliche Müdigkeit,Kalte Gliedmaßen, Kurzatmigkeit, Sprachlosigkeit, Appetitlosigkeit und weicher Stuhl.
Zu den Symptomen eines Absinkens des zentralen Qi gehören: blasse Gesichtsfarbe, Schwindel mit leichtem Schwitzen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, weicher Stuhl, schweres Gefühl im Bauch, häufiger Stuhldrang und trüber Urin, der Reiswasser ähnelt. Häufig zu beobachten bei Erkrankungen wie Magenptose, Nierenptose, Gebärmuttervorfall, Rektumprolaps und chronischem Durchfall.
Zu den Symptomen einer Magen-Yin-Schwäche gehören: trockener Mund und trockene Lippen, Magengeräusche, trockenes Würgen, verminderter Appetit oder Schluckbeschwerden. Brustbeschwerden nach dem Essen, trockener Stuhl, eine rote Zunge mit trockener Mitte und spärlichem Belag oder eine glänzende, trockene purpurrote Zunge, begleitet von einem feinen, schnellen Puls.
Zu den Symptomen einer Milz-Magen-Schwäche-Kälte gehören: dumpfe, anhaltende Magenschmerzen mit Kältegefühl, die durch Wärme und Druck gelindert werden; Verschlimmerung auf nüchternen Magen, Linderung durch Essen; Verschlimmerung nach Anstrengung, kalter Nahrung oder Kälteeinwirkung; Aufstoßen von klarer Flüssigkeit; Appetitlosigkeit; Müdigkeit und Mattigkeit; kalte Hände und Füße; weicher Stuhl; blasse Zunge mit weißem Belag; und ein schwacher Puls.
Wie man eine schlechte Milz- und Magenfunktion reguliert
I. Geeignete Medikamente
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die Milz-Magen-Schwäche in drei Hauptmuster: Milz-Magen-Qi-Schwäche, Milz-Yang-Schwäche und Magen-Yin-Schwäche.
1. Eine Milz-Magen-Qi-Schwäche äußert sich in Atemnot, Müdigkeit, Schwindel, Blähungen, Magenschmerzen, Schluckauf, Appetitlosigkeit, Völlegefühl nach dem Essen, weichem Stuhl und fahler Hautfarbe. Patienten können Shenling Baizhu San (Ginseng-Poria-Atractylodes-Pulver) oder Xiangshayangwei Wan (duftende Kardamom-Magen-nährende Pillen) einnehmen.
2. Milz-Yang-Mangel äußert sich in Kälteschmerzen im Magen und Unterleib, Bauchschmerzen und Durchfall nach dem Verzehr von rohen, kalten oder fettigen Speisen sowie weichem Stuhl. Fuzi Lizhong Pills sind für diese Erkrankung geeignet.
3. Magen-Yin-Mangel äußert sich in aufsteigender falscher Hitze, Mundtrockenheit, häufigem Hungergefühl, Magensäure, dumpfen Beschwerden und Mund-/Zungenentzündungen.Bei Magen-Yin-Mangel können Shen Mei Yang Wei Granules eingenommen werden. II. Überlegungen zur Ernährung Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für die Gesundheit und ist für die Erhaltung der Magenfunktion unerlässlich. Wie sollten Menschen mit Milz-Magen-Mangel ihre Ernährung gestalten? 1. Grundlegende Ernährungsprinzipien. Die Mahlzeiten sollten regelmäßig eingenommen werden, mit drei festen Zeiten und angemessenen Portionen, um übermäßiges Essen zu vermeiden. Bevorzugen Sie leicht verdauliche Lebensmittel wie Reisbrei oder Haferbrei.Der Verzehr von reizenden oder schwer verdaulichen Lebensmitteln wie scharfen, frittierten, harten oder klebrigen Speisen sollte minimiert werden. Kalte und rohe Lebensmittel sollten ebenfalls eingeschränkt werden. 2. Gängige Lebensmittel zur Stärkung der Milz und des Magens ① Japonica-Reis (Klebreis): Er ist von neutraler Natur, hat einen süßen Geschmack, füllt das Milz-Qi wieder auf und stärkt die Vitalität. Im Klassiker der Lebensmittelidentifizierung heißt es: „Alle Klebreissorten stärken die Milz, wirken sich positiv auf die fünf Organe aus, stärken die Vitalität und stoppen Durchfall, doch Klebreis übertrifft sie alle in seiner Wirksamkeit.“ ② Coix-Samen, allgemein bekannt als Hiobstränen oder Sechskornreis, stärken die Milz und den Magen. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie bemerkte ihre Fähigkeit, „die Milz zu stärken und dem Magen zu nützen“. Die Materia Medica mit Kommentar berichtet ebenfalls, dass ihr „süßer Geschmack in die Milz eindringt und diese stärkt“.③ Weiße Saubohnen sind von neutraler Natur und süßem Geschmack und stärken Milz und Magen bei Schwächezuständen. Im Kompendium der Materia Medica heißt es: „Weiße Saubohnen besitzen eine warme, aber neutrale Natur und sorgen für Ausgeglichenheit. Sie sind das Getreide der Milz, stoppen Durchfall und wärmen Milz und Magen.” Sie eignen sich am besten für Menschen mit Milzschwäche, die zu Erbrechen, anhaltendem Durchfall und Appetitlosigkeit führt, für Kinder mit Milzschwäche und Unterernährung sowie für Frauen mit Milzschwäche und Ausfluss.④ Jujuben haben eine wärmende Wirkung und einen süßen Geschmack. Sie stärken Milz und Magen und wirken sich positiv auf Qi und Blut aus. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie erklärte: „Die Jujube ist die Frucht der Milz; Menschen mit Milzerkrankungen sollten sie verzehren.“ Sie eignen sich besonders für den regelmäßigen Verzehr durch Menschen mit Milzschwäche, die unter weichem Stuhl, einem schwachen Magen mit Appetitlosigkeit oder Qi- und Blutmangel leiden.