Nedostatočná funkcia sleziny a žalúdka s chladom, zlá funkcia tráviaceho traktu – aj malé množstvo studeného jedla môže spôsobiť hnačku. V závažných prípadoch môže konzumácia jedného kúska melóna v lete spôsobiť bolesti žalúdka, ktoré trvajú celý deň.
Stav Xiao Liho nie je nijako prekvapujúci. Prečo?
Náš žalúdok funguje podobne ako kuchynský robot, ktorý prijíma všetko skonzumované jedlo, potom spustí peristaltiku a začne ho drviť.
A slezina? Je zodpovedná predovšetkým za distribúciu rozdrveného jedla do pľúc a obličiek.
Žalúdok trávi, slezina transportuje. Toto partnerstvo sleziny a žalúdka tvorí celý proces trávenia.
Keď ľudia prejedajú a prechádzajú sa, slezina a žalúdok trpia a ich funkcie prirodzene klesajú.
Preto zanedbávanie starostlivosti o slezinu a žalúdok vám v starobe prinesie utrpenie.
Li Dongyuan kedysi vo svojej Práci o slezine a žalúdku uviedol: „Všetky choroby vznikajú z oslabenia sleziny a žalúdka.“ Ak slezina a žalúdok nie sú správne regulované, ovplyvní to celé telo.
Nedostatok sleziny a žalúdka – chlad predstavuje jednu z najčastejších porúch sleziny a žalúdka v súčasnosti. Tieto tri bežné príznaky umožňujú sebahodnotenie:
1. Vracanie, pálenie záhy, zlá chuť do jedla
Oslabený žalúdočný jang vedie k nedostatočnej žalúdočnej motilite, čo bráni správnemu „drveniu“ potravy. V dôsledku toho zostáva prijatá potrava v žalúdku, čo vedie k páleniu záhy a zápachu z úst.
2. Hnačka, lepkavá stolica
Keď nie je potravina správne rozložená, slezina nemôže transportovať živiny do ďalšej „stanice“ – tenkého čreva – čo sťažuje vstrebávanie živín. To sa prejavuje hnačkou a lepkavou stolicou.
3. Bledý povlak na jazyku a slabý pulz
Preferencia silne ochutených potravín môže tiež vyplývať z nedostatočnej funkcie sleziny a žalúdka spôsobenou chladom. Je to preto, že podľa tradičného chápania „slezina a žalúdok sú zdrojom tvorby čchi a krvi“. Keď tieto orgány fungujú správne, vnímanie chuti zostáva normálne; keď ich funkcia kolíše, môžu sa objaviť príznaky ako nevýrazná chuť v ústach.
Ako už bolo spomenuté, nedostatok sleziny a žalúdka ovplyvňuje celkovú funkciu organizmu. Keď je funkcia sleziny a žalúdka narušená, môžu sa u jedincov prejaviť všeobecné symptómy, ako je slabosť, strata chuti do jedla a nadmerná ospalosť.
Pri nedostatku sleziny a žalúdka sa môžu použiť dva druhy patentovaných čínskych liekov:
Po prvé, Lizhong Wan (理中丸), ktorého pôvod sa dá vysledovať až k Shanghan Lun (Traktát o poškodení chladom).V tradičnej čínskej medicíne spočíva patogenéza nedostatku sleziny a žalúdka v nedostatočnom jang čchi v strednom jiao. Shanghan Lun výslovne uvádza: „Lizhong Pills regulujú stredné jiao.“
V rámci receptúry sušený zázvor zahrieva a podporuje jang čchi stredného jiao. Ženšen a pražený koreň sladkého drievka vyživujú telesné tekutiny a posilňujú čchi stredného jiao, zatiaľ čo biely atractylodes rozptyľuje chlad.Je však dôležité poznamenať, že Lizhong Pill je špecificky indikovaný na nedostatok jang čchi v strednom jiao. Nemal by sa používať, ak je patogenéza odlišná. Jedinci s nedostatočným chladom sleziny a žalúdka by mali pri používaní Lizhong Pill dodržiavať odporúčania kvalifikovaného lekárnika alebo lekára a vyhnúť sa nadmernému dávkovaniu.
Alternatívne môžu osoby s nedostatočnosťou sleziny a žalúdka využiť tabletky Jianshen.
Tabletky Jianshen, odvodené z Medical Formulas Explained, primárne riešia nedostatočnosť sleziny so stagnáciou potravy a majú vlastnosti posilňujúce slezinu a podporujúce trávenie. Skladajú sa hlavne zo sušenej kôry mandarínky, hlohu, sladu, ženšenu a bieleho atractylodesu a vykazujú účinky regulácie qi, riešenia stagnácie potravy a posilňovania qi na posilnenie sleziny.
Ukázali sa ako vysoko účinné pre ľudí s nedostatočnosťou sleziny a žalúdka spôsobenou chladom, bežne sa používajú pri poruchách trávenia alebo chronickej gastroenteritíde a preukázali určitú účinnosť aj pri detskej hnačke.
Tabletky Jianshen sa však nesmú používať pri akútnej hnačke vyvolanej enteritídou. Opatrnosť sa odporúča u osôb s suchom v ústach, nedostatočným slinením na jazyku alebo teplotou v dlaniach a chodidlách, ako aj u tehotných alebo dojčiacich žien.
Osoby s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka by mali prestať tabletky užívať a vyhľadať lekársku pomoc, ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú po troch dňoch užívania tabletiek Jianshen.
Okrem liekov by osoby s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka mali dodržiavať tri kľúčové zásady:
Potraviny sa delia do piatich kategórií podľa chuti: sladké, pikantné, kyslé, horké a slané, z ktorých každá má na organizmus odlišný vplyv.Tradičná čínska medicína tvrdí, že sladká chuť vstupuje do sleziny, pikantná do pľúc, kyslá do pečene, horká do srdca a slaná do obličiek. Dlhodobý nedostatok akejkoľvek chuti v každodennom jedálnom lístku môže narušiť rovnováhu medzi vnútornými orgánmi. Podobne aj pretrvávajúca nadmerná konzumácia akejkoľvek jednej chuti môže poškodiť telesné funkcie. Napríklad nadmerný príjem sladkého môže poškodiť slezinu, čo môže časom viesť k metabolickým poruchám, ako je cukrovka alebo obezita.
Preto ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka musia dbať na vyvážený a harmonický príjem piatich chutí vo svojej strave.
Po druhé, ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka by mali venovať pozornosť aj času jedla. Sun Simiao z dynastie Tang vo svojej knihe „Základné recepty v hodnote tisíc zlata pre núdzové situácie“ navrhuje: „Jedzte, keď máte hlad, pite, keď máte smäd. Jedzte často v malých porciách, namiesto jedného veľkého jedla, pretože nadmerné množstvo je ťažké stráviť. Vždy udržiavajte stav, keď hlad leží v sýtosti a sýtosť v hlade.“
Ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka už majú oslabenú funkciu sleziny. Vynechávanie jedál môže viesť k nadmernému hladu, čím sa slezina a žalúdok pripravia o potravu, ktorú majú tráviť. Bez výživy nemôžu transformovať a transportovať čchi a krv, čo ďalej zhoršuje funkciu trávenia.
Preto by si ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka mali vypestovať zvyk pravidelného denného stravovania – raňajky, obed a večera. Aj keď v čase jedla skutočne nemajú hlad, konzumácia určitého množstva jedla je nevyhnutná na ochranu sleziny a žalúdka.
Nakoniec, ľudia s nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka by mali dbať aj na tempo jedenia. Príliš rýchle jedenie môže viesť k prejedaniu sa, čo zvyšuje riziko obezity. Navyše, nedostatočné žuvanie kladie dodatočnú záťaž na tráviacu funkciu. Špatne strávené jedlo sa môže premeniť na hlienovú vlhkosť, čo má nepriaznivý vplyv na telo.
Tradičná čínska medicína tvrdí, že slezina a žalúdok tvoria „koreň nadobudnutej konštitúcie“ a „zdroj tvorby čchi a krvi“. Ich zdravie je neoddeliteľne spojené s celkovým fyzickým blahom, preto je ich ochrana mimoriadne dôležitá.