Niedobór śledziony i żołądka z zimnem, słaba funkcja przewodu pokarmowego – nawet niewielkie spożycie zimnego pokarmu może powodować biegunkę. W ciężkich przypadkach zjedzenie jednego kawałka arbuza latem może spowodować bóle brzucha trwające przez cały dzień.
Stan Xiao Li nie jest zaskakujący. Dlaczego?
Nasz żołądek działa jak robot kuchenny, przyjmując wszystkie spożywane pokarmy, a następnie rozpoczynając perystaltykę i rozdrabnianie.
Tymczasem śledziona zajmuje się przede wszystkim dystrybucją rozdrobnionego pokarmu do płuc i nerek.
Żołądek trawi, a śledziona transportuje. Razem tworzą one parę śledziona-żołądek, która odpowiada za cały proces trawienia.
Kiedy ludzie oddają się nadmiernemu jedzeniu i piciu, śledziona i żołądek cierpią, a ich funkcje naturalnie słabną.
Dlatego zaniedbanie pielęgnacji śledziony i żołądka teraz spowoduje cierpienie w podeszłym wieku.
Li Dongyuan stwierdził kiedyś w swoim Traktacie o śledzionie i żołądku: „Wszystkie choroby wynikają z osłabienia śledziony i żołądka”. Jeśli śledziona i żołądek nie są odpowiednio regulowane, ma to wpływ na cały organizm.
Niedobór śledziony i żołądka – zimno stanowi obecnie jedno z bardziej powszechnych zaburzeń śledziony i żołądka. Trzy typowe objawy umożliwiają samodzielną ocenę:
1. Wymioty, refluks żołądkowy, słaby apetyt
Osłabienie yang żołądka prowadzi do niewystarczającej motoryki żołądka, utrudniając prawidłowe „mielenie” pokarmu. W rezultacie spożyty pokarm pozostaje w żołądku, powodując refluks żołądkowy i nieświeży oddech.
2. Luźne, lepkie stolce
Kiedy pokarm nie jest prawidłowo rozkładany, śledziona nie może transportować składników odżywczych do następnej „stacji” – jelita cienkiego – utrudniając wchłanianie składników odżywczych. Objawia się to luźnymi, lepkimi stolcami.
3. Blady nalot na języku i słaby puls
Preferowanie potraw o silnym smaku może również wynikać z niedoboru zimna w śledzionie i żołądku. Wynika to z tradycyjnego rozumienia, że „śledziona i żołądek są źródłem wytwarzania qi i krwi”. Kiedy narządy te funkcjonują prawidłowo, percepcja smaku pozostaje normalna; kiedy ich funkcja słabnie, mogą pojawić się objawy, takie jak mdły smak w ustach.
Jak wspomniano wcześniej, niedobór zimna w śledzionie i żołądku wpływa oczywiście na ogólne funkcjonowanie organizmu. Dlatego też, gdy śledziona i żołądek są osłabione, mogą wystąpić ogólne objawy, takie jak osłabienie, utrata apetytu i nadmierna senność.
W przypadku niedoboru zimna w śledzionie i żołądku można zastosować dwa rodzaje chińskich leków:
Po pierwsze, Lizhong Wan (理中丸), którego pochodzenie sięga Shanghan Lun (Traktat o uszkodzeniach spowodowanych zimnem).W tradycyjnej medycynie chińskiej patogeneza niedoboru zimna śledziony i żołądka wynika z niewystarczającej ilości yang qi w środkowej części jiao. Shanghan Lun wyraźnie stwierdza: „Lizhong Pills regulują środkową część jiao”. W składzie preparatu suszony imbir ogrzewa i wspiera yang qi środkowej części jiao. Żeń-szeń i smażony korzeń lukrecji odżywiają płyny ustrojowe i wzmacniają qi środkowej części jiao, a biały atractylodes rozprasza zimno.Należy jednak pamiętać, że pigułka Lizhong jest wskazana szczególnie w przypadku niedoboru yang qi w środkowej części jiao. Nie należy jej stosować, jeśli patogeneza jest inna. Osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku powinny stosować pigułkę Lizhong zgodnie z zaleceniami wykwalifikowanego farmaceuty lub lekarza i unikać nadmiernego dawkowania.
Alternatywnie, osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku mogą stosować tabletki Jianshen.
Wywodzące się z Medical Formulas Explained, tabletki Jianshen przede wszystkim leczą niedobór śledziony z zastojem pokarmowym, wzmacniając śledzionę i wspomagając trawienie. Składają się głównie z suszonej skórki mandarynki, głogu, słodu, żeń-szenia i białego atractylodesu, wykazują pewne właściwości regulujące qi, rozbijające zastój, odżywiające qi i wzmacniające śledzionę.
Okazuje się bardzo skuteczny u osób z niedoborem zimna śledziony i żołądka, często stosowany w przypadku niestrawności lub przewlekłego zapalenia żołądka i jelit, a także wykazuje pewną skuteczność w przypadku biegunki dziecięcej.
Jednak tabletek Jianshen nie wolno stosować w przypadku biegunki wywołanej ostrym zapaleniem jelit. Należy zachować ostrożność w przypadku osób z suchością w ustach, niewielką ilością śliny na języku lub uczuciem gorąca w dłoniach i podeszwach stóp, a także kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Osoby z niedoborem śledziony i żołądka powinny przerwać stosowanie i zasięgnąć porady lekarza, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają się po trzech dniach przyjmowania tabletek Jianshen.
Oprócz leków, osoby z niedoborem śledziony i żołądka powinny przestrzegać trzech kluczowych zasad:
Żywność dzieli się na pięć smaków: słodki, ostry, kwaśny, gorzki i słony, z których każdy wywiera odmienny wpływ na organizm.Tradycyjna medycyna chińska uważa, że smaki słodkie trafiają do śledziony, ostre do płuc, kwaśne do wątroby, gorzkie do serca, a słone do nerek. Długotrwały niedobór któregokolwiek ze smaków w codziennej diecie może zaburzyć równowagę narządów. Podobnie, uporczywe nadmierne spożywanie któregokolwiek ze smaków może upośledzać funkcje organizmu. Na przykład nadmierne spożycie słodyczy może uszkodzić śledzionę, potencjalnie prowadząc z czasem do zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca lub otyłość.
Dlatego osoby z niedoborem śledziony i żołądka muszą zadbać o zrównoważone i harmonijne spożycie pięciu smaków w swojej diecie.
Po drugie, osoby z niedoborem śledziony i żołądka powinny również zwracać uwagę na pory posiłków. Sun Simiao z dynastii Tang zaproponował w swojej książce „Niezbędne recepty warte tysiąc sztuk złota na wypadek nagłych sytuacji”: „Jedz, gdy jesteś głodny, pij, gdy jesteś spragniony. Jedz często małe porcje, zamiast raz duże ilości, ponieważ nadmierne ilości są trudne do strawienia. Zawsze utrzymuj stan, w którym głód leży w sytości, a sytość w głodzie”.
Osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku mają już osłabioną funkcję śledziony. Pomijanie posiłków może prowadzić do nadmiernego głodu, pozbawiając śledzionę i żołądek pokarmu do trawienia. Bez prawidłowego trawienia nie może ona przekształcić pokarmu w energię życiową i krew, co dodatkowo osłabia funkcję śledziony i żołądka.
Dlatego osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku powinny wyrobić sobie nawyk spożywania trzech regularnych posiłków dziennie – śniadania, obiadu i kolacji. Nawet jeśli naprawdę nie są głodne w porze posiłku, spożywanie niewielkiej ilości pokarmu jest niezbędne dla ochrony śledziony i żołądka.
Wreszcie osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku powinny również zwracać uwagę na tempo jedzenia. Zbyt szybkie jedzenie może prowadzić do przejadania się, zwiększając ryzyko otyłości. Ponadto niewystarczające przeżuwanie stanowi dodatkowe obciążenie dla funkcji trawiennych. Słabo strawiony pokarm może przekształcić się w flegmę i wilgoć, co ma niekorzystny wpływ na organizm.
Tradycyjna medycyna chińska uważa, że śledziona i żołądek stanowią „korzeń nabytej konstytucji” i „źródło wytwarzania qi i krwi”. Ich zdrowie jest nierozerwalnie związane z ogólnym samopoczuciem fizycznym, dlatego ich ochrona ma ogromne znaczenie.