Miltsvikt og magesvikt med kulde, dårlig mage- og tarmfunksjon – selv et lite inntak av kald mat kan forårsake diaré. I alvorlige tilfeller kan det å spise en enkelt skive vannmelon om sommeren gi magesmerter som varer hele dagen.
Xiao Lis tilstand er neppe overraskende. Hvorfor er det slik?
Magen vår fungerer som en matprosessor, som tar imot all inntatt mat før den starter peristaltikken og malingen.
Milten, på sin side, distribuerer primært denne malte maten til lungene og nyrene.
Magen fordøyer, milten transporterer. Sammen utgjør denne milt-mage-kombinasjonen hele fordøyelsesprosessen.
Når mennesker overdriver med mat og drikke, lider milten og magen, og deres funksjoner svekkes naturlig.
Derfor vil det å forsømme å ta vare på milten og magen nå føre til lidelse i alderdommen.
Li Dongyuan uttalte en gang i sin avhandling om milten og magen: «Alle sykdommer oppstår fra svekkelse av milten og magen.» Hvis milten og magen ikke reguleres riktig, påvirkes hele kroppen.
Milt-mage-svikt-kulde er en av de mest utbredte milt-mage-lidelsene i dag. Disse tre vanlige symptomene gjør det mulig å vurdere tilstanden selv:
1. Oppkast, sure oppstøt, dårlig appetitt
Svekket mage-yang fører til utilstrekkelig magebevegelighet, noe som hindrer riktig «maling» av maten. Følgelig blir inntatt mat liggende i magen, noe som resulterer i sure oppstøt og dårlig ånde.
2. Løs, klebrig avføring
Når maten ikke brytes ned riktig, kan milten ikke transportere næringsstoffer til neste «stasjon» – tynntarmen – noe som gjør næringsopptaket vanskelig. Dette manifesterer seg i løs, klebrig avføring.
3. Blekt tunge belegg og svak puls
En preferanse for mat med sterk smak kan også skyldes milt-mage-mangel-kulde. Dette skyldes at, i tradisjonell forståelse, «milt og mage er kilden til qi og blodproduksjon». Når disse organene fungerer godt, forblir smaksoppfatningen normal; når funksjonen svikter, kan symptomer som en smakløs smak i munnen oppstå.
Som nevnt tidligere påvirker milt-mage-mangel-kulde naturligvis kroppens generelle funksjon. Når milten og magen er svekket, kan personer derfor oppleve generelle symptomer som svakhet, tap av matlyst og overdreven søvnighet.
For milt-mage-mangel-kulde kan to typer proprietære kinesiske medisiner brukes:
For det første Lizhong Wan (理中丸), hvis opprinnelse kan spores tilbake til Shanghan Lun (Avhandling om kuldeskader).I tradisjonell kinesisk medisin ligger patogenesen av milt-mage-mangel-kulde i insuffisiens av yang qi i midtre jiao. Shanghan Lun sier eksplisitt: «Lizhong-piller regulerer midtre jiao.»
I formelen har tørket ingefær en oppvarmende effekt og hjelper yang qi i midtre jiao. Ginseng og stekt lakrisrot tjener til å fylle på kroppsvæsker og styrke qi i midtre jiao, mens hvit atractylodes hjelper til med å fordrive kalde patogener.Det er imidlertid viktig å merke seg at Lizhong-pillen er spesielt indisert for mangel på yang qi i midtre jiao. Den bør ikke brukes hvis patogenesen er en annen. Personer med milt-mage-mangel-kulde bør følge råd fra en kvalifisert farmasøyt eller lege når de bruker Lizhong-pillen, og unngå overdreven dosering.
Alternativt kan personer med milt-mage-mangel-kulde bruke Jianshen-piller.
Jianshen-piller stammer fra Medical Formulas Explained og behandler primært milt-mangel med matstagnasjon, og har milt-styrkende og fordøyelsesfremmende effekter. De består hovedsakelig av tørket mandarinskall, hagtorn, malt, ginseng og hvit atractylodes, og har visse qi-regulerende, stagnasjonsoppløsende, qi-nærende og milt-styrkende egenskaper.
De er svært effektive for personer med milt-mage-svikt-kulde, brukes ofte mot fordøyelsesbesvær eller kronisk gastroenteritt, og har også en viss effekt på barndiaré.
Jianshen Pills må imidlertid ikke brukes mot akutt enteritt-indusert diaré. Forsiktighet anbefales for personer med tørr munn, lite spytt på tungen eller varme i håndflatene og fotsålene, samt for gravide eller ammende kvinner.
Personer med milt-mage-mangel-kulde bør avbryte bruken og oppsøke lege hvis symptomene vedvarer eller nye symptomer oppstår etter tre dager med inntak av Jianshen Pills.
I tillegg til medisinering bør personer med milt-mage-mangel-kulde følge tre viktige prinsipper:
Matvarer er kategorisert etter fem smaker: søt, skarp, sur, bitter og salt, som hver har forskjellige effekter på kroppen.Tradisjonell kinesisk medisin hevder at søte smaker går inn i milten, skarpe smaker går inn i lungene, sure smaker går inn i leveren, bitre smaker går inn i hjertet og salte smaker går inn i nyrene. En langvarig mangel på en smak i det daglige kostholdet kan forstyrre balansen mellom de indre organene. På samme måte kan vedvarende overforbruk av en enkelt smak svekke kroppens funksjoner. For eksempel kan overdreven inntak av søtt skade milten, noe som over tid kan føre til metabolske forstyrrelser som diabetes eller fedme.
Derfor må de med milt-mage-mangel-kulde sørge for et balansert og harmonisk inntak av de fem smakene i kostholdet sitt.
For det andre bør personer med milt-mage-mangel-kulde også være oppmerksomme på måltidene. Sun Simiao fra Tang-dynastiet foreslo i sin Essential Prescriptions Worth a Thousand Gold for Emergencies: «Spis når du er sulten, drikk når du er tørst. Spis ofte små porsjoner i stedet for store mengder én gang, for store mengder er vanskelige å fordøye. Oppretthold alltid en tilstand der sult ligger innenfor metthet og metthet innenfor sult.»
Personer med milt- og magesvikt har allerede en svekket miltfunksjon. Å hoppe over måltider kan føre til overdreven sult, og frata milten og magen mat å fordøye. Uten riktig fordøyelse kan den ikke omdanne mat til vital energi og blod, noe som ytterligere svekker milt- og magefunksjonen.
Derfor bør personer med milt- og magesvikt utvikle en vane med å spise tre regelmessige måltider daglig – frokost, lunsj og middag. Selv om man virkelig ikke er sulten ved måltidene, er det viktig å spise litt mat for å beskytte milten og magen.
Til slutt bør personer med milt-mage-mangel-kulde også være oppmerksomme på spisetempoet sitt. Å spise for fort kan føre til overspising, noe som øker risikoen for fedme. Dessuten legger utilstrekkelig tygging ekstra belastning på fordøyelsesfunksjonen. Dårlig fordøyd mat kan omdannes til slim-fuktighet, noe som påvirker kroppen negativt.
Tradisjonell kinesisk medisin hevder at milten og magen utgjør «roten til den ervervede konstitusjonen» og «kilden til qi og blodproduksjon». Deres helse er uløselig knyttet til den generelle fysiske velvære, noe som gjør det avgjørende å beskytte dem.