Liesas un kuņģa nepietiekamība, aukstums, slikta gremošanas trakta darbība – pat neliels aukstu ēdienu daudzums var izraisīt caureju. Smagos gadījumos, pat vienu vasaras arbūza šķēli apēdot, var rasties sāpes vēderā, kas ilgst visu dienu.
Xiao Li stāvoklis nav pārsteidzošs. Kāpēc?
Mūsu kuņģis darbojas līdzīgi kā pārtikas apstrādes iekārta, uzņemot visu uzņemto pārtiku, pirms sāk peristaltiku un sasmalcināšanu.
Un liesa? Tās galvenais uzdevums ir sadalīt sasmalcināto pārtiku plaušām un nierēm.
Kuņģis sagremoj, liesa transportē. Šī liesas un kuņģa sadarbība veido visu gremošanas procesu.
Kad cilvēki pārmērīgi ēd un dzer, liesma un kuņģis cieš, un to funkcijas dabiski samazinās.
Tāpēc, ja tagad nekopjat savu liesmu un kuņģi, vecumā jūs gaidīs ciešanas.
Li Dongyuan savā traktātā par liesmu un kuņģi reiz teica: "Visas slimības rodas no liesmas un kuņģa darbības samazināšanās." Ja liesma un kuņģis netiek pareizi regulēti, tas ietekmē visu ķermeni.
Liesas un kuņģa deficīts-aukstums ir viena no izplatītākajām liesas un kuņģa darbības traucējumiem mūsdienās. Šie trīs izplatītie simptomi ļauj veikt pašnovērtējumu:
1. Vemšana, skābes reflukss, slikta apetīte
Vājināts kuņģa jangs izraisa nepietiekamu kuņģa kustīgumu, traucējot pareizu pārtikas "sasmalcināšanu". Rezultātā uzņemtā pārtika paliek kuņģī, izraisot skābes refluksu un halitozi.
2. Mīksti, lipīgi izkārnījumi
Ja pārtika netiek pienācīgi sadalīta, liesa nevar transportēt uzturvielas uz nākamo "staciju" – tievo zarnu –, apgrūtinot uzturvielu uzsūkšanos. Tas izpaužas kā mīksti, lipīgi izkārnījumi.
3. Bāls mēles apvalks un vājš pulss
Priekšroka spēcīgi aromatizētiem ēdieniem var būt saistīta arī ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu. Tas ir tāpēc, ka tradicionālajā izpratnē "liesa un kuņģis ir čī un asins avots". Kad šie orgāni darbojas spēcīgi, garšas uztvere paliek normāla; kad to funkcija pasliktinās, var parādīties tādi simptomi kā garšas trūkums mutē.
Kā minēts iepriekš, liesas un kuņģa deficīts-aukstums ietekmē vispārējo ķermeņa funkciju. Tādējādi, ja liesa un kuņģis ir traucēti, cilvēkiem var parādīties tādi vispārīgi simptomi kā vājums, apetītes zudums un pārmērīga miegainība.
Liesas un kuņģa deficīta-aukstuma gadījumā var lietot divu veidu patentētas ķīniešu zāles:
Pirmkārt, Lizhong Wan (理中丸), kuras izcelsme ir meklējama Shanghan Lun (Traktāts par aukstuma radītajiem bojājumiem).Tradicionālajā ķīniešu medicīnā liesas un kuņģa deficīta-aukstuma patogeneze slēpjas nepietiekamā yang qi vidējā jiao. Shanghan Lun skaidri norāda: "Lizhong tabletes regulē vidējo jiao."
Formulā žāvēts ingvers sasilda un atbalsta vidējā jiao yang qi. Žeņšeņs un cepts lakricas sakne baro ķermeņa šķidrumus un stiprina vidējā jiao qi, bet baltais atractylodes izkliedē aukstumu.Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka Lizhong tabletes ir īpaši indicētas yang qi deficītam vidējā jiao. Tās nedrīkst lietot, ja patogēnēze ir atšķirīga. Personām ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu, lietojot Lizhong tabletes, jāievēro kvalificēta farmaceita vai ārsta ieteikumi un jāizvairās no pārmērīgas devas.
Alternatīvi, personas ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu var lietot Jianshen tabletes.
Jianshen tabletes, kas izriet no Medical Formulas Explained, galvenokārt ārstē liesas deficītu ar pārtikas stagnāciju, stiprinot liesu un veicinot gremošanu. Tās sastāv galvenokārt no žāvētas mandarīna mizas, vilkābele, iesala, ženšeņa un balta atractylodes, un tām piemīt noteiktas qi regulējošas, stagnāciju novēršot, qi barojošas un liesu stiprinošas īpašības.
Tas ir ļoti efektīvs cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu, to parasti lieto gremošanas traucējumu vai hroniska gastroenterīta gadījumā, un tas ir efektīvs arī zīdaiņu caurejas gadījumā.
Tomēr Jianshen tabletes nedrīkst lietot akūtas enterīta izraisītas caurejas gadījumā. Jāievēro piesardzība cilvēkiem, kuriem ir sausa mute, maz siekalu uz mēles vai karstums plaukstās un pēdās, kā arī grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Personām ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu jāpārtrauc lietošana un jākonsultējas ar ārstu, ja simptomi nepāriet vai ja pēc trīs dienu lietošanas parādās jauni simptomi.
Papildus medikamentiem personām ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu jāievēro trīs galvenie principi:
Pārtikas produkti tiek iedalīti piecās garšu kategorijās: salds, asāks, skābs, rūgts un sāļš, un katrai no tām ir atšķirīga ietekme uz organismu.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka salda garša nonāk liesā, asa garša nonāk plaušās, skāba garša nonāk aknās, rūgta garša nonāk sirdī un sāļa garša nonāk nierēs. Ilgstošs kādas garšas deficīts ikdienas uzturā var traucēt iekšējo orgānu līdzsvaru. Tāpat arī ilgstoša kādas garšas pārmērīga lietošana var traucēt ķermeņa funkcijas. Piemēram, pārmērīga salda uztura lietošana var bojāt liesu, laika gaitā potenciāli izraisot vielmaiņas traucējumus, piemēram, diabētu vai aptaukošanos.
Tāpēc cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu ir jānodrošina sabalansēts un harmonisks piecu garšu uzņemšana uzturā.
Otrkārt, cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu un aukstumu ir jāpievērš uzmanība arī ēdienreizes laikam. Sun Simiao no Tang dinastijas savā grāmatā „Tūkstoš zelta vērti būtiski recepšu ārkārtas gadījumiem” ieteica: „Ēd, kad esi izsalcis, dzer, kad esi izslāpis. Ēd bieži nelielās porcijās, nevis reizi lielā daudzumā, jo pārāk lielas porcijas ir grūti sagremojamas. Vienmēr uzturi stāvokli, kad izsalkums ir pilnības robežās un pilnība izsalkuma robežās.”
Cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu jau ir vājināta liesas funkcija. Ēdienreizes izlaišana var izraisīt pārmērīgu izsalkumu, liekot liesai un kuņģim palikt bez pārtikas, ko sagremot. Bez barības tā nespēj pārveidot un transportēt čī un asinis, tādējādi vēl vairāk pasliktinot gremošanas funkciju.
Tāpēc cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu vajadzētu izveidot ieradumu regulāri ēst trīs reizes dienā — brokastis, pusdienas un vakariņas. Pat ja ēdienreizes laikā patiešām nav izsalkums, ir svarīgi uzņemt kādu pārtiku, lai aizsargātu liesu un kuņģi.
Visbeidzot, cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu-aukstumu jāpievērš uzmanība arī ēšanas tempam. Pārāk ātra ēšana var izraisīt pārēšanos, palielinot aptaukošanās risku. Turklāt nepietiekama košana rada papildu slodzi gremošanas funkcijām. Slikti sagremota pārtika var pārvērsties par flegmas mitrumu, kas nelabvēlīgi ietekmē organismu.
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka liesa un kuņģis veido „iegūtās konstitūcijas saknes” un „či un asins rašanās avotu”. To veselība ir cieši saistīta ar vispārējo fizisko labsajūtu, tāpēc to aizsardzība ir ārkārtīgi svarīga.