Blauzdos ir skrandžio nepakankamumas, šaltis, prasta virškinimo trakto funkcija – net nedidelis šalto maisto kiekis gali sukelti viduriavimą. Sunkiuose atvejais, vasarą suvalgius vieną arbūzo gabalėlį, gali visą dieną skaudėti skrandį.
Xiao Li būklė nėra stebinanti. Kodėl taip yra?
Mūsų skrandis veikia kaip maisto smulkintuvas, kuris priima visą suvartotą maistą, prieš pradėdamas peristaltiką ir smulkinimą.
Tuo tarpu blužnis pirmiausia paskirsto šį susmulkintą maistą į plaučius ir inkstus.
Skrandis virškina, blužnis transportuoja. Kartu šis blužnies ir skrandžio duetas sudaro visą virškinimo procesą.
Kai žmonės per daug valgo ir geria, blužnis ir skrandis kenčia, o jų funkcijos natūraliai silpnėja.
Todėl, jei dabar neprižiūrėsite savo blužnies ir skrandžio, senatvėje kentėsite.
Li Dongyuan savo traktate apie blužnį ir skrandį kartą pareiškė: „Visos ligos kyla dėl blužnies ir skrandžio silpnėjimo.“ Jei blužnis ir skrandis nėra tinkamai reguliuojami, tai turi įtakos visam kūnui.
Blužnies ir skrandžio nepakankamumas ir šaltis yra viena iš labiausiai paplitusių blužnies ir skrandžio sutrikimų šiais laikais. Šie trys dažni simptomai leidžia atlikti savęs įvertinimą:
1. Vėmimas, rūgšties refliuksas, prastas apetitas
Susilpnėjęs skrandžio yang sukelia nepakankamą skrandžio judrumą, trukdydamas tinkamai „sumalti“ maistą. Dėl to suvartotas maistas lieka skrandžio viduje, o tai sukelia rūgšties refliuksą ir blogą burnos kvapą.
2. Minkštas, lipnus išmatos
Kai maistas nėra tinkamai suskaidytas, blužnis negali transportuoti maistinių medžiagų į kitą „stotį“ – plonąją žarną – todėl maistinių medžiagų įsisavinimas tampa sudėtingas. Tai pasireiškia minkštu, lipniu išmatomis.
3. Blyškus liežuvio apnašas ir silpnas pulsas
Stipraus skonio maisto produktų pomėgis taip pat gali būti susijęs su blužnies ir skrandžio nepakankamumu ir šalčiu. Tradiciškai blužnis ir skrandis laikomi „či ir kraujo gamybos šaltiniu“. Kai jie veikia tinkamai, skonio suvokimas išlieka normalus, o kai sutrinka, gali atsirasti tokie simptomai kaip neskanus skonis burnoje.
Kaip minėta anksčiau, blužnies ir skrandžio nepakankamumas-šaltis natūraliai veikia visą organizmo funkcionavimą. Taigi, kai blužnies ir skrandžio funkcijos sutrikusios, žmonės gali patirti bendrus simptomus, pavyzdžiui, silpnumą, apetito praradimą ir pernelyg didelį mieguistumą.
Blužnies ir skrandžio nepakankamumo-šalčio atveju gali būti naudojami du tipai patentuotų kinų vaistų:
Pirma, Lizhong Wan (理中丸), kurio kilmė siekia Shanghan Lun (Traktaatas apie šalčio žalą).Tradicinėje kinų medicinoje blužnies ir skrandžio nepakankamumo-šalčio patogenezė yra susijusi su nepakankamu yang qi viduriniame jiao. „Shanghan Lun“ aiškiai nurodo: „Lizhong tabletės reguliuoja vidurinį jiao.“
Šioje formulėje džiovintas imbieras šildo ir palaiko vidurinio jiao yang qi. Ženšenis ir keptas saldymedžio šaknis maitina kūno skysčius ir stiprina vidurinio jiao qi, o baltasis atractylodes išsklaido šaltį.Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad Lizhong tabletės yra specialiai skirtos yang qi trūkumui viduriniame jiao. Jos neturėtų būti vartojamos, jei patogenezė skiriasi. Asmenys, turintys blužnies ir skrandžio šaltį, turėtų laikytis kvalifikuoto vaistininko ar gydytojo patarimų vartodami Lizhong tabletes ir vengti per didelės dozės.
Alternatyviai, asmenys, turintys blužnies ir skrandžio trūkumą bei šaltį, gali vartoti Jianshen tabletes.
Jianshen tabletės, kilusios iš „Medical Formulas Explained“, pirmiausia skirtos blužnies trūkumui su maisto stagnacija, stiprina blužnį ir skatina virškinimą. Jos sudarytos iš džiovintų mandarinų žievelių, gudobelių, salyklo, ženšenio ir baltojo atractylodes, turi tam tikrų qi reguliuojančių, stagnaciją šalinančių, qi maitinančių ir blužnį stiprinančių savybių.
Jis yra labai veiksmingas tiems, kurie kenčia nuo blužnies ir skrandžio nepakankamumo bei šalčio, dažniausiai vartojamas virškinimo sutrikimų ar lėtinio gastroenterito atveju, taip pat turi tam tikrą poveikį kūdikių viduriavimui.
Tačiau Jianshen tabletės neturi būti vartojamos esant ūminiam enteritui sukeltam viduriavimui. Atsargiai reikia elgtis tiems, kurie kenčia nuo burnos džiūvimo, seilių trūkumo ant liežuvio ar karščio delnuose ir pėdose, taip pat nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.
Asmenys, turintys šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, turėtų nutraukti vartojimą ir kreiptis į gydytoją, jei simptomai išlieka arba pablogėja po trijų dienų Jianshen Pills vartojimo.
Be vaistų, asmenys, turintys šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, turėtų laikytis trijų pagrindinių principų:
Maistas skirstomas į penkis skonius: saldus, aštrus, rūgštus, kartus ir sūrus, kiekvienas iš jų turi skirtingą poveikį organizmui.Tradicinė kinų medicina teigia, kad saldus skonis patenka į blužnį, aštrus – į plaučius, rūgštus – į kepenis, kartus – į širdį, o sūrus – į inkstus. Ilgalaikis bet kurio skonio trūkumas kasdienėje mityboje gali sutrikdyti vidaus organų pusiausvyrą. Panašiai, nuolatinis bet kurio skonio perteklius gali pakenkti organizmo funkcijoms. Pavyzdžiui, per didelis saldžių produktų vartojimas gali pakenkti blužniai, o laikui bėgant sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, pvz., cukrinį diabetą ar nutukimą.
Todėl žmonės, turintys blužnies ir skrandžio nepakankamumą bei šaltį, turi užtikrinti subalansuotą ir harmoningą penkių skonių vartojimą savo mityboje.
Antra, žmonės, turintys blužnies ir skrandžio nepakankamumą bei šaltį, taip pat turėtų atkreipti dėmesį į valgymo laiką. Tang dinastijos Sun Simiao savo knygoje „Tūkstančio aukso vertės būtini receptai skubiais atvejais“ siūlo: „Valgykite, kai esate alkani, gerkite, kai esate ištroškę. Valgykite dažnai mažomis porcijomis, o ne vieną kartą dideliais kiekiais, nes per dideli kiekiai yra sunkiai virškinami. Visada išlaikykite būseną, kai alkis yra pilnatvėje, o pilnatvė – alkyje.“
Asmenys, turintys šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, jau turi susilpnėjusią blužnies funkciją. Valgių praleidimas gali sukelti pernelyg didelį alkį, dėl kurio blužnis ir skrandis negauna virškinti maisto. Be tinkamo virškinimo, jie negali paversti maisto gyvybine energija ir krauju, o tai dar labiau pablogina blužnies ir skrandžio funkciją.
Todėl asmenys, turintys šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, turėtų išugdyti įprotį valgyti tris reguliarius valgymus per dieną – pusryčius, pietus ir vakarienę. Net jei valgymo metu tikrai nesijaučiate alkanas, maisto vartojimas yra būtinas blužnies ir skrandžio apsaugai.
Galiausiai, žmonės, turintys blužnies ir skrandžio nepakankamumą-šaltį, taip pat turėtų atkreipti dėmesį į valgymo tempą. Per greitas valgymas gali sukelti persivalgymą, didinant nutukimo riziką. Be to, nepakankamas kramtymas sukelia papildomą naštą virškinimo funkcijai. Blogai virškintas maistas gali virsti skrepliais-drėgme, neigiamai veikiančiais organizmą.
Tradicinė kinų medicina teigia, kad blužnis ir skrandis yra „įgytos konstitucijos šaknys“ ir „či ir kraujo gamybos šaltinis“. Jų sveikata yra neatskiriamai susijusi su bendra fizine savijauta, todėl jų apsauga yra ypač svarbi.