Deficit di milza e stomaco con freddo, scarsa funzionalità gastrointestinale: anche un leggero consumo di cibi freddi può causare diarrea. Nei casi più gravi, mangiare una sola fetta di anguria in estate può provocare dolori di stomaco che durano tutto il giorno.
La condizione di Xiao Li non è affatto sorprendente. Perché?
Il nostro stomaco funziona come un robot da cucina, ricevendo tutto il cibo ingerito prima di avviare la peristalsi e la masticazione.
La milza, invece, distribuisce principalmente questo cibo masticato ai polmoni e ai reni.
Lo stomaco digerisce, la milza trasporta. Insieme, questa coppia milza-stomaco costituisce l'intero processo digestivo.
Quando le persone si abbandonano a un consumo eccessivo di cibo e bevande, la milza e lo stomaco ne risentono e le loro funzioni diminuiscono naturalmente.
Pertanto, trascurare di nutrire la milza e lo stomaco ora porterà sofferenza nella vecchiaia.
Li Dongyuan una volta affermò nel suo Trattato sulla milza e lo stomaco: "Tutte le malattie derivano dal declino della milza e dello stomaco". Se la milza e lo stomaco non sono regolati correttamente, tutto il corpo ne risente.
La carenza di milza-stomaco-freddo rappresenta uno dei disturbi della milza e dello stomaco più diffusi al giorno d'oggi. Questi tre sintomi comuni consentono un'autovalutazione:
1. Vomito, reflusso acido, scarso appetito
Lo yang dello stomaco indebolito porta a una motilità gastrica insufficiente, ostacolando la corretta "macinazione" del cibo. Di conseguenza, il cibo ingerito rimane stagnante nello stomaco, causando reflusso acido e alitosi.
2. Feci molli e appiccicose
Quando il cibo non viene scomposto correttamente, la milza non è in grado di trasportare i nutrienti alla "stazione" successiva, l'intestino tenue, rendendo difficile l'assorbimento dei nutrienti. Ciò si manifesta con feci molli e appiccicose.
3. Patina pallida sulla lingua e polso debole
La preferenza per cibi dal sapore forte può anche derivare da una carenza di calore della milza e dello stomaco. Tradizionalmente, la milza e lo stomaco sono considerati la "fonte della generazione di qi e sangue". Quando funzionano correttamente, la percezione del gusto rimane normale; quando sono compromessi, possono insorgere sintomi come un sapore insipido in bocca.
Naturalmente, come accennato in precedenza, la carenza di calore della milza e dello stomaco influisce sulla funzione generale del corpo. Pertanto, quando la milza e lo stomaco sono compromessi, gli individui possono manifestare sintomi generali come debolezza, perdita di appetito ed eccessiva sonnolenza.
Per la carenza di calore della milza e dello stomaco, possono essere utilizzati due tipi di medicinali cinesi brevettati:
In primo luogo, Lizhong Wan (理中丸), le cui origini risalgono allo Shanghan Lun (Trattato sui danni da freddo).Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, la patogenesi della carenza di freddo della milza-stomaco risiede nell'insufficienza dello yang qi nel jiao medio. Lo Shanghan Lun afferma esplicitamente: "Le pillole Lizhong regolano il jiao medio".
All'interno della formula, lo zenzero essiccato possiede l'efficacia di riscaldare e assistere lo yang qi del jiao medio. Il ginseng e la radice di liquirizia fritta servono a reintegrare i liquidi corporei e a fortificare il qi del jiao medio, mentre l'atractylodes bianco aiuta a dissipare gli agenti patogeni del freddo.Tuttavia, è fondamentale notare che la pillola Lizhong è specificamente indicata per la carenza di yang qi nel jiao medio. Non deve essere utilizzata se la patogenesi è diversa. Le persone con carenza di freddo della milza-stomaco devono seguire i consigli di un farmacista o di un medico qualificato quando utilizzano la pillola Lizhong ed evitare dosaggi eccessivi.
In alternativa, chi soffre di carenza di freddo della milza-stomaco può utilizzare le pillole Jianshen.
Originari delle Formule Mediche Spiegate, le pillole Jianshen trattano principalmente la carenza della milza con ristagno di cibo, possedendo effetti di rafforzamento della milza e di promozione della digestione. Composte principalmente da buccia di mandarino essiccata, biancospino, malto, ginseng e atractylodes bianco, mostrano alcune proprietà di regolazione del qi, risoluzione del ristagno, nutrimento del qi e rafforzamento della milza.
Si dimostrano altamente efficaci per chi soffre di deficit freddo di milza-stomaco, essendo comunemente usate per l'indigestione o la gastroenterite cronica, e mostrano anche una certa efficacia per la diarrea infantile.
Tuttavia, le pillole Jianshen non devono essere usate per la diarrea indotta da enterite acuta. Si raccomanda cautela per le persone che presentano secchezza delle fauci, scarsa salivazione sulla lingua o calore nei palmi delle mani e nelle piante dei piedi, così come per le donne in gravidanza o in allattamento.
Le persone con deficit freddo di milza-stomaco devono interrompere l'uso e consultare un medico se i sintomi persistono o peggiorano dopo tre giorni di trattamento.
Oltre ai farmaci, chi soffre di deficit freddo di milza-stomaco deve osservare tre principi fondamentali:
Gli alimenti sono classificati in base a cinque sapori: dolce, piccante, acido, amaro e salato, ciascuno dei quali esercita effetti distinti sull'organismo.La medicina tradizionale cinese sostiene che i sapori dolci entrano nella milza, quelli piccanti nei polmoni, quelli acidi nel fegato, quelli amari nel cuore e quelli salati nei reni. Una carenza prolungata di uno qualsiasi di questi sapori nella dieta quotidiana può alterare l'equilibrio tra gli organi interni. Allo stesso modo, un consumo eccessivo e persistente di un singolo sapore può compromettere le funzioni corporee. Ad esempio, un consumo eccessivo di dolci può danneggiare la milza, portando potenzialmente a disturbi metabolici come il diabete o l'obesità nel tempo.
Pertanto, chi soffre di deficit freddo di milza-stomaco deve garantire un apporto equilibrato e armonioso dei cinque sapori nella propria dieta.
In secondo luogo, le persone con deficit freddo di milza-stomaco dovrebbero anche prestare attenzione agli orari dei pasti. Sun Simiao della dinastia Tang propose nel suo libro Prescrizioni essenziali che valgono mille monete d'oro per le emergenze: "Mangia quando hai fame, bevi quando hai sete. Mangia spesso in piccole porzioni piuttosto che una volta in grandi quantità, perché le quantità eccessive sono difficili da digerire. Mantieni sempre uno stato in cui la fame risiede nella pienezza e la pienezza nella fame".
Le persone con deficit di freddo della milza e dello stomaco hanno già una funzione della milza indebolita. Saltare i pasti può portare a un'eccessiva fame, privando la milza e lo stomaco del cibo da digerire. Senza una corretta digestione, non è possibile trasformare il cibo in energia vitale e sangue, compromettendo ulteriormente la funzione della milza e dello stomaco.
Pertanto, chi soffre di deficit di freddo della milza e dello stomaco dovrebbe coltivare l'abitudine di consumare tre pasti regolari al giorno: colazione, pranzo e cena. Anche se non si ha veramente fame durante i pasti, consumare un po' di cibo è essenziale per proteggere la milza e lo stomaco.
Infine, chi soffre di deficit di freddo della milza e dello stomaco dovrebbe anche prestare attenzione al ritmo con cui mangia. Mangiare troppo velocemente può portare a un eccesso di cibo, aumentando il rischio di obesità. Inoltre, una masticazione insufficiente mette a dura prova la funzione digestiva. Il cibo mal digerito può trasformarsi in umidità-flemma, con effetti negativi sul corpo.
La medicina tradizionale cinese sostiene che la milza e lo stomaco costituiscono la "radice della costituzione acquisita" e la "fonte della generazione di qi e sangue". La loro salute è intrinsecamente legata al benessere fisico generale, rendendo la loro protezione fondamentale.