Kekurangan fungsi limpa dan lambung disertai dengan kondisi dingin, serta gangguan fungsi pencernaan – bahkan konsumsi makanan dingin dalam jumlah sedikit pun dapat menyebabkan diare. Dalam kasus yang parah, mengonsumsi satu iris semangka di musim panas saja dapat menyebabkan nyeri perut yang berlangsung sepanjang hari.
Kondisi Xiao Li tidaklah mengherankan. Mengapa demikian?
Perut berfungsi seperti mesin pengolah makanan, menerima semua makanan yang dikonsumsi sebelum memulai peristaltik dan menggilingnya.
Limpa, di sisi lain, terutama mendistribusikan makanan yang telah digiling ke paru-paru dan ginjal.
Perut mencerna; limpa mengangkut. Bersama-sama, pasangan limpa-perut ini membentuk seluruh proses pencernaan.
Ketika orang berlebihan dalam makan dan minum, limpa dan perut akan terganggu, dan fungsinya secara alami menurun.
Oleh karena itu, mengabaikan perawatan limpa dan perut saat ini akan membawa penderitaan di masa tua.
Li Dongyuan pernah menyatakan dalam bukunya "Treatise on the Spleen and Stomach": "Semua penyakit timbul dari penurunan fungsi limpa dan perut." Jika limpa dan perut tidak diatur dengan baik, seluruh tubuh akan terpengaruh.
Kekurangan Limpa-Lambung-Dingin merupakan salah satu gangguan limpa-lambung yang paling umum saat ini. Tiga gejala umum ini memungkinkan penilaian diri:
1. Muntah, refluks asam, nafsu makan buruk
Yang lambung yang lemah menyebabkan motilitas lambung yang tidak memadai, menghambat proses "penggilingan" makanan yang tepat. Akibatnya, makanan yang dikonsumsi menumpuk di lambung, menyebabkan refluks asam dan bau mulut.
2. Tinja encer dan lengket
Ketika makanan tidak dicerna dengan baik, limpa tidak dapat mengangkut nutrisi ke "stasiun" berikutnya – usus halus – sehingga penyerapan nutrisi menjadi sulit. Hal ini ditandai dengan tinja encer dan lengket.
3. Lapisan lidah pucat dan denyut nadi lemah
Kecenderungan mengonsumsi makanan bercita rasa kuat juga dapat disebabkan oleh kekurangan dan dingin pada limpa-perut. Secara tradisional, limpa-perut dianggap sebagai "sumber pembentukan qi dan darah." Ketika berfungsi dengan baik, persepsi rasa tetap normal; ketika terganggu, gejala seperti rasa tawar di mulut dapat muncul.
Secara alami, seperti yang disebutkan sebelumnya, kekurangan dingin pada limpa dan lambung memengaruhi fungsi tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, ketika fungsi limpa dan lambung terganggu, individu mungkin mengalami gejala umum seperti kelemahan, kehilangan nafsu makan, dan kantuk berlebihan.
Untuk kekurangan dingin pada limpa dan lambung, dua jenis obat tradisional Tiongkok dapat digunakan:
Pertama, Lizhong Wan (理中丸), yang asal-usulnya dapat ditelusuri kembali ke Shanghan Lun (Treatise on Cold Damage).Dari perspektif Kedokteran Tradisional Tiongkok, patogenesis kekurangan dan dingin pada limpa-perut terletak pada kekurangan yang qi di jiao tengah. Shanghan Lun secara eksplisit menyatakan: "Pil Lizhong mengatur jiao tengah."
Dalam formulanya, jahe kering memiliki khasiat menghangatkan dan membantu yang qi di jiao tengah. Ginseng dan akar licorice yang digoreng berfungsi untuk mengisi cairan tubuh dan memperkuat qi di jiao tengah, sementara atractylodes putih membantu mengusir patogen dingin.Namun, penting untuk dicatat bahwa Pil Lizhong secara khusus diindikasikan untuk kekurangan yang qi di jiao tengah. Pil ini tidak boleh digunakan jika patogenesisnya berbeda. Individu dengan kekurangan dingin pada limpa dan lambung disarankan untuk berkonsultasi dengan apoteker atau dokter yang berkualifikasi saat menggunakan Pil Lizhong dan menghindari dosis berlebihan.
Sebagai alternatif, individu dengan defisiensi dingin pada limpa dan lambung dapat menggunakan Jianshen Pills.
Berasal dari Medical Formulas Explained, Jianshen Pills terutama mengatasi defisiensi limpa dengan stagnasi makanan, memiliki sifat memperkuat limpa dan meningkatkan pencernaan. Terbuat dari kulit jeruk kering, hawthorn, malt, ginseng, dan akar atractylodes putih, pil ini memiliki efek mengatur qi, menghilangkan penumpukan, dan memperkuat qi untuk memperkuat limpa.
Obat ini sangat efektif untuk penderita kekurangan dan dingin pada limpa-perut, sering digunakan untuk gangguan pencernaan atau gastroenteritis kronis, dan juga menunjukkan efektivitas tertentu untuk diare pada bayi.
Namun, Jianshen Pills tidak boleh digunakan untuk diare yang disebabkan oleh enteritis akut. Hati-hati disarankan bagi individu yang mengalami mulut kering, sedikit air liur di lidah, atau panas di telapak tangan dan kaki, serta bagi wanita hamil atau menyusui.
Penderita defisiensi dingin pada limpa dan lambung harus menghentikan penggunaan dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika gejala berlanjut atau gejala baru muncul setelah tiga hari mengonsumsi formula ini.
Selain pengobatan, penderita defisiensi dingin pada limpa dan lambung harus mengikuti tiga prinsip utama:
Makanan dikategorikan berdasarkan lima rasa: manis, pedas, asam, pahit, dan asin, masing-masing memiliki efek berbeda pada tubuh.Medis tradisional Tiongkok menyatakan bahwa rasa manis masuk ke limpa, pedas ke paru-paru, asam ke hati, pahit ke jantung, dan asin ke ginjal. Kekurangan rasa tertentu dalam diet sehari-hari secara berkepanjangan dapat mengganggu keseimbangan antara organ dalam. Demikian pula, konsumsi berlebihan rasa tertentu secara terus-menerus dapat merusak fungsi tubuh. Misalnya, konsumsi manis berlebihan dapat merusak limpa, berpotensi menyebabkan gangguan metabolik seperti diabetes atau obesitas seiring waktu.
Oleh karena itu, mereka yang menderita defisiensi dingin limpa-perut harus memastikan asupan yang seimbang dan harmonis dari lima rasa dalam diet mereka.
Kedua, individu dengan defisiensi dingin limpa-perut juga harus memperhatikan waktu makan. Sun Simiao dari Dinasti Tang mengusulkan dalam bukunya Essential Prescriptions Worth a Thousand Gold for Emergencies: "Makan saat lapar, minum saat haus. Makan secara teratur dalam porsi kecil daripada sekali dalam porsi besar, karena jumlah berlebihan sulit dicerna. Selalu jaga keadaan di mana lapar berada dalam kenyang dan kenyang dalam lapar."
Individu dengan defisiensi dingin pada limpa dan lambung sudah memiliki fungsi limpa yang lemah. Melewatkan makan dapat menyebabkan rasa lapar berlebihan, yang menghalangi limpa dan lambung untuk mencerna makanan. Tanpa pencernaan yang baik, limpa dan lambung tidak dapat mengubah makanan menjadi energi vital dan darah, yang semakin merusak fungsi limpa dan lambung.
Oleh karena itu, individu dengan defisiensi dingin pada limpa dan lambung sebaiknya membiasakan diri untuk makan tiga kali sehari secara teratur—sarapan, makan siang, dan makan malam. Bahkan jika tidak merasa lapar saat waktu makan, mengonsumsi sedikit makanan tetap penting untuk melindungi fungsi limpa dan lambung.
Akhirnya, mereka yang menderita defisiensi dingin pada limpa dan lambung juga harus memperhatikan kecepatan makan. Makan terlalu cepat dapat menyebabkan makan berlebihan, meningkatkan risiko obesitas. Selain itu, mengunyah yang tidak cukup dapat menambah beban pada fungsi pencernaan. Makanan yang tidak tercerna dengan baik dapat berubah menjadi lendir dan kelembapan, yang berdampak buruk pada tubuh.
Medis tradisional Tiongkok menganggap limpa dan lambung sebagai "akar konstitusi yang diperoleh" dan "sumber pembentukan qi dan darah." Kesehatan keduanya secara intrinsik terkait dengan kesejahteraan fisik secara keseluruhan, sehingga perlindungan terhadap keduanya menjadi prioritas utama.