Lép- és gyomorhiány hideggel, gyenge gyomor-bélműködéssel – még a legkisebb mennyiségű hideg étel fogyasztása is hasmenést okozhat. Súlyos esetekben nyáron egy szelet görögdinnye elfogyasztása is egész napos gyomorfájdalmakat okozhat.
Xiao Li állapota aligha meglepő. Miért van ez így?
Gyomrunk úgy működik, mint egy élelmiszer-feldolgozó, amely befogadja az összes elfogyasztott ételt, majd megkezdi a perisztaltikát és az őrlést.
A lép pedig elsősorban ezt az őrölt ételt juttatja el a tüdőbe és a vesékbe.
A gyomor emészt, a lép szállít. Ez a lép-gyomor páros együttesen alkotja a teljes emésztési folyamatot.
Ha az emberek túlzottan sokat esznek és isznak, a lép és a gyomor megsínyli, és funkcióik természetesen romlanak.
Ezért ha most elhanyagoljuk a lép és a gyomor ápolását, az öregkorban szenvedést okoz.
Li Dongyuan egyszer a Lép és gyomor című értekezésében így fogalmazott: „Minden betegség a lép és a gyomor romlásából ered.” Ha a lép és a gyomor nem működik megfelelően, az egész testet érinti.
A lép-gyomor hiány-hideg ma az egyik leggyakoribb lép-gyomor rendellenesség. Az alábbi három gyakori tünet alapján önmagunk is felmérhetjük az állapotunkat:
1. Hányás, savas reflux, étvágytalanság
A gyomor yangjának gyengülése a gyomor mozgékonyságának csökkenéséhez vezet, ami megakadályozza az étel megfelelő „őrlését”. Ennek következtében a lenyelt étel a gyomorban marad, ami savas refluxot és szájszagot okoz.
2. Laza, ragadós széklet
Ha az étel nem bomlik le megfelelően, a lép nem tudja a tápanyagokat a következő „állomásra” – a vékonybélbe – szállítani, ami megnehezíti a tápanyagok felszívódását. Ez laza, ragadós széklettel jár.
3. Halvány nyelvbevonat és gyenge pulzus
Az erősen ízesített ételek iránti preferencia szintén a lép-gyomor hiányosságából és hidegségéből eredhet. Hagyományosan a lép-gyomrot a „qi és a vértermelés forrásának” tekintik. Ha erőteljesen működik, az ízérzékelés normális marad; ha károsodott, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a szájban érzett íztelenség.
Természetesen, mint korábban említettük, a lép-gyomor hiányosság-hideg hatással van az egész test működésére. Így, amikor a lép és a gyomor működése károsodik, az egyének általános tüneteket mutathatnak, mint például gyengeség, étvágytalanság és túlzott álmosság.
A lép-gyomor hiányosság-hideg esetében kétféle saját fejlesztésű kínai gyógyszer alkalmazható:
Először is a Lizhong Wan (理中丸), amelynek eredete a Shanghan Lun (Értekezés a hideg káros hatásairól) című műre vezethető vissza.A hagyományos kínai orvoslásban a lép-gyomor hiányosság-hideg patogenezise a középső jiao yang qi elégtelenségében rejlik. A Shanghan Lun kifejezetten kimondja: „A Lizhong tabletták szabályozzák a középső jiaót.”
A készítményben a szárított gyömbér melegíti és támogatja a középső jiao yang qi-jét. A ginseng és a sült édesgyökér táplálja a testnedveket és erősíti a középső jiao qi-jét, míg a fehér atractylodes eloszlatja a hideget.Fontos azonban megjegyezni, hogy a Lizhong tabletta kifejezetten a középső jiao yang qi hiányára javallott. Ha a kórokozó eltérő, akkor nem szabad alkalmazni. A lép-gyomor hiányos hidegségben szenvedőknek a Lizhong tabletta alkalmazásakor képzett gyógyszerész vagy orvos tanácsát kell követniük, és kerülniük kell a túlzott adagolást.
Alternatívaként a lép-gyomor hiányos hidegségben szenvedők a Jianshen tablettákat is használhatják.
A Medical Formulas Explained című műből származó Jianshen tabletták elsősorban a lép hiányát és az ételek stagnálását kezelik, lép-erősítő és emésztést elősegítő hatással rendelkeznek. Főleg szárított mandarin héjból, galagonyából, malátából, ginsengből és fehér atractylodesból állnak, és bizonyos qi-szabályozó, stagnálásoldó, qi-tápláló és lép-erősítő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Nagyon hatékonynak bizonyul azoknál, akiknél a lép-gyomor hiányos hidegség jelentkezik, gyakran használják emésztési zavarok vagy krónikus gyomor-bélgyulladás esetén, és bizonyos hatékonyságot mutat csecsemők hasmenése esetén is.
A Jianshen tablettákat azonban nem szabad akut bélgyulladás okozta hasmenés esetén alkalmazni. Óvatosságot tanácsolunk azoknak, akiknél szájszárazság, nyelven kevés nyál vagy tenyér- és talp melegség jelentkezik, valamint terhes vagy szoptató nőknek.
A lép-gyomor hiányosság-hidegben szenvedőknek abba kell hagyniuk a szedést, és orvoshoz kell fordulniuk, ha a tünetek három napos Jianshen Pills szedés után is fennállnak vagy súlyosbodnak.
A gyógyszeres kezelésen túl a lép-gyomor hiányosság-hidegben szenvedőknek három alapelvet kell betartaniuk:
Az ételeket öt íz szerint osztályozzák: édes, csípős, savanyú, keserű és sós, amelyek mindegyike különféle hatást gyakorol a szervezetre.A hagyományos kínai orvoslás szerint az édes íz a lépbe, a csípős a tüdőbe, a savanyú a májba, a keserű a szívbe, a sós pedig a vesékbe jut. Bármely íz hosszabb ideig tartó hiánya a napi étrendben megzavarhatja a belső szervek közötti egyensúlyt. Hasonlóképpen, egy íz tartós túlzott fogyasztása is károsíthatja a test működését. Például a túlzott édes ételek fogyasztása károsíthatja a lép működését, ami idővel metabolikus rendellenességekhez, például cukorbetegséghez vagy elhízáshoz vezethet.
Ezért a lép-gyomor hiányosság-hidegségben szenvedőknek gondoskodniuk kell az öt íz kiegyensúlyozott és harmonikus beviteléről étrendjükben.
Másodszor, a lép-gyomor hiányosság-hidegségben szenvedőknek figyelniük kell az étkezések időpontjára is. Sun Simiao a Tang-dinasztiából a Vészhelyzetekre vonatkozó ezer aranyat érő alapvető receptjei című művében a következőket javasolta: „Egyél, ha éhes vagy, igyál, ha szomjas vagy. Inkább egyél gyakran kis adagokat, mint egyszer nagy mennyiséget, mert a túlzott mennyiség nehezen emészthető. Mindig tartsd fenn azt az állapotot, amikor az éhség a teltségben, a teltség pedig az éhségben rejlik.”
A lép-gyomor hiányosság-hidegségben szenvedő egyének már eleve gyengült lépfunkcióval rendelkeznek. Az étkezések kihagyása túlzott éhséghez vezethet, megfosztva a lép-gyomrot az emészthető tápláléktól. Táplálék nélkül nem képes átalakítani és szállítani a qi-t és a vért, tovább rontva az emésztési funkciót.
Ezért a lép-gyomor hiányosság-hidegségben szenvedőknek meg kell szokniuk a rendszeres napi étkezést – reggelit, ebédet és vacsorát. Még ha étkezéskor valóban nem is éhesek, a lép-gyomor védelme érdekében elengedhetetlen, hogy valamennyi táplálékot fogyasszanak.
Végül, a lép-gyomor hiányosság-hidegségben szenvedőknek figyelniük kell étkezési tempójukra is. A túl gyors evés túlevéshez vezethet, ami növeli az elhízás kockázatát. Ezenkívül a nem megfelelő rágás további terhet ró az emésztőrendszerre. A rosszul emésztett ételek váladék-nedvessé alakulhatnak, ami káros hatással van a szervezetre.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a lép és a gyomor alkotják a „szerzett alkotmány gyökerét” és a „qi és a vér termelődésének forrását”. Egészségük szorosan összefügg az általános fizikai jóléttel, ezért védelmük rendkívül fontos.