Põrna ja mao puudulikkus koos külmetusega, halb seedetrakti funktsioon – isegi vähene külma toidu tarbimine võib põhjustada kõhulahtisust. Rasketel juhtudel võib suvel ühe viilu arbuusi söömine põhjustada kogu päeva kestvaid kõhuvalusid.
Xiao Li seisund ei ole sugugi üllatav. Miks?
Meie magu toimib nagu köögikombain, võttes vastu kogu söödud toidu enne peristaltika algust ja purustamist.
Põrn aga jaotab selle purustatud toidu peamiselt kopsudesse ja neerudesse.
Magu seedib, põrn transportib. Koos moodustavad põrn ja magu kogu seedimisprotsessi.
Kui inimesed liialdavad söömise ja joomisega, kannatavad põrn ja mao ning nende funktsioonid loomulikult halvenevad.
Seega, kui te praegu põrna ja mao hooldamist hooletusse jätate, toob see teile vanaduses kannatusi.
Li Dongyuan on oma raamatus „Traktaat põrnast ja maost” öelnud: „Kõik haigused tekivad põrna ja mao halvenemisest.” Kui põrn ja mao ei ole korralikult reguleeritud, mõjutab see kogu keha.
Põrna-mao puudulikkus-külm on tänapäeval üks levinumaid põrna-mao häireid. Need kolm levinud sümptomit võimaldavad iseenda hindamist:
1. Oksendamine, happerefluks, halb söögiisu
Nõrgenenud mao yang viib mao liikuvuse puudulikkuseni, takistades toidu nõuetekohast „jahvatamist”. Selle tulemusena jääb söödud toit maos seisma, põhjustades happerefluksi ja halitoosi.
2. Vedel, kleepuv väljaheide
Kui toit ei lagune korralikult, ei suuda põrn transportida toitaineid järgmisesse „jaama” – peensoolde –, mis raskendab toitainete imendumist. See väljendub vedelas, kleepuvas väljaheites.
3. Kahvatu keele kate ja nõrk pulss
Eelistus tugeva maitsega toitude suhtes võib samuti tuleneda põrna-mao puudulikkusest ja külmast. Seda seetõttu, et traditsioonilise arusaama kohaselt on „põrn ja mao qi ja vere allikaks”. Kui need organid toimivad jõudsalt, jääb maitse tajumine normaalseks; kui nende funktsioon nõrgeneb, võivad tekkida sümptomid nagu maitsetu suu.
Loomulikult, nagu varem mainitud, mõjutab põrna ja mao puudulikkus-külm kogu keha funktsioneerimist. Seega, kui põrn ja mao funktsioon on häiritud, võivad inimesed näidata üldisi sümptomeid, nagu nõrkus, söögiisu kadu ja ülemäärane unisus.
Põrna ja mao puudulikkuse-külma puhul võib kasutada kahte tüüpi patenteeritud hiina ravimeid:
Esiteks Lizhong Wan (理中丸), mille päritolu ulatub tagasi Shanghan Lunini (Traktaat külmakahjustustest).Traditsioonilises hiina meditsiinis seisneb põrna-mao puudulikkuse ja külmetuse patogenees keskmise jiao yang qi puudulikkuses. Shanghan Lunis on selgesõnaliselt öeldud: „Lizhong pillid reguleerivad keskmist jiao.”
Selle koostises soojendab ja toetab kuivatatud ingver keskmise jiao yang qi-d. Ginseng ja praetud lagritsajuure toidavad kehavedelikke ja tugevdavad keskmise jiao qi-d, samal ajal kui valge atractylodes hajutab külma.Siiski on oluline märkida, et Lizhong Pill on spetsiaalselt näidustatud keskmise jiao yang qi puudujäägi korral. Seda ei tohi kasutada, kui patogenees on teistsugune. Isikud, kellel on põrna-mao puudujääk-külm, peaksid Lizhong Pill'i kasutamisel järgima kvalifitseeritud apteekri või arsti nõuandeid ja vältima ülemäärast annustamist.
Alternatiivina võivad põrna-mao puudulikkuse ja külmetusega inimesed kasutada Jianshen-pille.
Meditsiiniliste retseptide selgitustest pärinevad Jianshen-pillid on mõeldud peamiselt põrna puudulikkuse ja toidu seisaku raviks, tugevdades põrna ja soodustades seedimist. Need koosnevad peamiselt kuivatatud mandariinikoortest, põõsasmarjast, linnasest, ženšenist ja valgest atractylodesest ning neil on qi reguleerivad, seisaku lahendavad, qi toitvad ja põrna tugevdavad omadused.
See on väga efektiivne neile, kellel on põrna-mao puudulikkus-külm, mida kasutatakse tavaliselt seedehäirete või kroonilise gastroenteriidi raviks, ning on mõnevõrra efektiivne ka imikute kõhulahtisuse raviks.
Jianshen Pills'i ei tohi siiski kasutada ägeda enteriidist tingitud kõhulahtisuse raviks. Ettevaatlikkus on soovitatav isikutel, kellel esineb suu kuivus, vähene süljeeritus keelel või kuumus peopesades ja taldades, samuti rasedatel ja imetavatel naistel.
Patsiendid, kellel on põrna-mao puudulikkus-külm, peaksid ravimi kasutamise katkestama ja pöörduma arsti poole, kui sümptomid püsivad või ilmnevad uued sümptomid pärast kolmepäevast Jianshen Pillide võtmist.
Lisaks ravimitele peaksid põrna-mao puudulikkus-külmaga patsiendid järgima kolme põhiprintsiipi:
Toidud on liigitatud viie maitse järgi: magus, terav, hapu, mõru ja soolane, millest igaühel on organismile erinev mõju.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et magus maitse mõjutab põrna, terav maitse mõjutab kopsusid, hapu maitse mõjutab maksa, mõru maitse mõjutab südant ja soolane maitse mõjutab neerusid. Mis tahes maitse pikaajaline puudumine igapäevases toidus võib häirida siseorganite tasakaalu. Samamoodi võib ühe maitse pikaajaline liigne tarbimine kahjustada keha funktsioone. Näiteks liigne magusa tarbimine võib kahjustada põrna, mis võib aja jooksul viia ainevahetushäireteni, nagu diabeet või ülekaalulisus.
Seetõttu peavad põrna-mao puudulikkuse ja külmaga inimesed tagama oma toidus viie maitse tasakaalustatud ja harmoonilise tarbimise.
Teiseks peaksid põrna-mao puudulikkuse ja külmaga inimesed pöörama tähelepanu ka söögiaegadele. Tang-dünastia Sun Simiao soovitas oma raamatus „Tuhande kulla väärtusega olulised retseptid hädaolukordadeks”: „Söö, kui oled näljane, joo, kui oled janune. Söö pigem sageli väikeste portsjonite kaupa kui üks kord suure koguse, sest liiga suured kogused on raskesti seeditavad. Säilita alati seisund, kus nälg on täiskõhutunde sees ja täiskõhutunne näljas.”
Põrna ja mao puudulikkuse ja külmaga inimesed on juba nõrgenenud põrna funktsiooniga. Söögikordade vahelejätmine võib viia liigse nälja tekkeni, mis jätab põrna ja mao ilma seeditava toiduta. Toiduta ei suuda põrn ja mao qi ja verd muundada ega transportida, mis halvendab veelgi seedimisfunktsiooni.
Seetõttu peaksid põrna ja mao puudulikkuse ja külmaga inimesed harjutama end regulaarsete igapäevaste söögikordade – hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi – harjumusele. Isegi kui söögiajal pole tõesti nälga, on põrna ja mao kaitsmiseks oluline midagi süüa.
Lõpuks peaksid põrna ja mao puudulikkuse ja külmetusega inimesed pöörama tähelepanu ka oma söömise tempole. Liiga kiire söömine võib viia üle söömiseni, suurendades ülekaalulisuse riski. Lisaks koormab ebapiisav närimine veelgi seedimisfunktsiooni. Halvasti seeditud toit võib muutuda lima-niiskuseks, mis mõjub kehale kahjulikult.
Traditsiooniline hiina meditsiin leiab, et põrn ja magu moodustavad „omandatud konstitutsiooni juured” ja „qi ja vere tekke allika”. Nende tervis on tihedalt seotud üldise füüsilise heaoluga, mistõttu on nende kaitsmine ülimalt oluline.