Milz- und Mageninsuffizienz mit Kälte, schlechte Magen-Darm-Funktion – schon eine geringe Aufnahme kalter Speisen kann Durchfall verursachen. In schweren Fällen kann schon eine einzige Scheibe Wassermelone im Sommer zu Magenschmerzen führen, die den ganzen Tag anhalten.
Xiao Lis Zustand ist kaum überraschend. Warum ist das so?
Unser Magen funktioniert ähnlich wie eine Küchenmaschine: Er nimmt alle aufgenommenen Lebensmittel auf, bevor er mit der Peristaltik beginnt und sie zerkleinert.
Und die Milz? Sie ist in erster Linie dafür verantwortlich, die zerkleinerten Lebensmittel an die Lunge und die Nieren zu verteilen.
Der Magen verdaut, die Milz transportiert. Diese Partnerschaft zwischen Milz und Magen bildet den gesamten Verdauungsprozess.
Wenn Menschen übermäßig viel essen und trinken, leiden Milz und Magen darunter, und ihre Funktionen lassen natürlich nach.
Wenn Sie es also versäumen, Ihre Milz und Ihren Magen jetzt zu pflegen, werden Sie im Alter darunter leiden.
Li Dongyuan schrieb einmal in seiner Abhandlung über Milz und Magen: „Alle Krankheiten entstehen durch den Verfall von Milz und Magen.“ Wenn Milz und Magen nicht richtig reguliert werden, ist der gesamte Körper betroffen.
Eine Milz-Magen-Schwäche-Kälte ist eine der heute am häufigsten auftretenden Milz-Magen-Erkrankungen. Anhand dieser drei häufigen Symptome können Sie selbst eine Einschätzung vornehmen:
1. Erbrechen, Sodbrennen, Appetitlosigkeit
Ein geschwächtes Magen-Yang führt zu einer unzureichenden Magenmotilität, wodurch die richtige „Zerkleinerung“ der Nahrung behindert wird. Infolgedessen verbleibt die aufgenommene Nahrung im Magen und führt zu Sodbrennen und Mundgeruch.
2. Weicher, klebriger Stuhl
Wenn die Nahrung nicht richtig aufgespalten wird, kann die Milz die Nährstoffe nicht zur nächsten „Station” – dem Dünndarm – transportieren, was die Nährstoffaufnahme erschwert. Dies äußert sich in weichem, klebrigem Stuhl.
3. Blasser Zungenbelag und schwacher Puls
Eine Vorliebe für stark gewürzte Speisen kann ebenfalls auf eine Milz-Magen-Schwäche-Kälte zurückzuführen sein. Denn nach traditionellem Verständnis sind „Milz und Magen die Quelle der Qi- und Blutbildung”. Wenn diese Organe kräftig funktionieren, bleibt die Geschmackswahrnehmung normal; wenn ihre Funktion nachlässt, können Symptome wie ein fader Geschmack im Mund auftreten.
Wie bereits erwähnt, beeinträchtigt eine Milz-Magen-Schwäche mit Kälte natürlich die gesamte Körperfunktion. Wenn Milz und Magen geschwächt sind, können daher allgemeine Symptome wie Schwäche, Appetitlosigkeit und übermäßige Schläfrigkeit auftreten.
Bei einer Milz-Magen-Schwäche mit Kälte können zwei Arten von proprietären chinesischen Arzneimitteln eingesetzt werden:
Erstens Lizhong Wan (理中丸), dessen Ursprünge bis zum Shanghan Lun (Abhandlung über Kälteschäden) zurückverfolgt werden können.Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin liegt die Pathogenese der Milz-Magen-Schwäche-Kälte in einer Unzulänglichkeit des Yang-Qi im mittleren Jiao. Im Shanghan Lun heißt es ausdrücklich: „Lizhong-Pillen regulieren das mittlere Jiao.“
In der Rezeptur hat getrockneter Ingwer die Wirkung, das Yang-Qi des mittleren Jiao zu wärmen und zu unterstützen. Ginseng und geröstete Süßholzwurzel dienen dazu, die Körperflüssigkeiten aufzufüllen und das Qi des mittleren Jiao zu stärken, während weißer Atractylodes hilft, kalte Krankheitserreger zu vertreiben.Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Lizhong-Pille speziell für Yang-Qi-Mangel im mittleren Jiao indiziert ist. Sie sollte nicht verwendet werden, wenn die Pathogenese davon abweicht. Personen mit Milz-Magen-Mangel-Kälte sollten bei der Verwendung der Lizhong-Pille den Rat eines qualifizierten Apothekers oder Arztes befolgen und eine übermäßige Dosierung vermeiden.
Alternativ können Personen mit Milz-Magen-Mangel-Kälte Jianshen-Pillen verwenden.
Jianshen-Pillen stammen aus den „Medical Formulas Explained” und wirken in erster Linie bei Milzschwäche mit Nahrungsstauung. Sie stärken die Milz und fördern die Verdauung. Sie bestehen hauptsächlich aus getrockneter Mandarinenschale, Weißdorn, Malz, Ginseng und weißem Atractylodes und haben bestimmte qi-regulierende, stagnationsauflösende, qi-nährende und milzstärkende Eigenschaften.
Sie erweisen sich als hochwirksam bei Menschen mit Milz-Magen-Schwäche und Kälte, werden häufig bei Verdauungsstörungen oder chronischer Gastroenteritis eingesetzt und zeigen auch eine gewisse Wirksamkeit bei kindlichem Durchfall.
Jianshen-Pillen dürfen jedoch nicht bei akutem, durch Enteritis verursachtem Durchfall angewendet werden. Vorsicht ist geboten bei Personen mit trockenem Mund, wenig Speichel auf der Zunge oder Hitze in den Handflächen und Fußsohlen sowie bei schwangeren oder stillenden Frauen.
Personen mit Milz-Magen-Schwäche-Kälte sollten die Einnahme abbrechen und einen Arzt aufsuchen, wenn die Symptome nach drei Tagen der Einnahme von Jianshen-Pillen anhalten oder sich verschlimmern.
Über die Medikation hinaus sollten Personen mit Milz-Magen-Schwäche-Kälte drei wichtige Grundsätze beachten:
Lebensmittel werden nach fünf Geschmacksrichtungen kategorisiert: süß, scharf, sauer, bitter und salzig, die jeweils unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben.Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass süße Geschmacksrichtungen in die Milz, scharfe in die Lunge, saure in die Leber, bittere in das Herz und salzige in die Nieren gelangen. Ein längerer Mangel an einer Geschmacksrichtung in der täglichen Ernährung kann das Gleichgewicht zwischen den inneren Organen stören. Ebenso kann der anhaltende übermäßige Konsum einer einzelnen Geschmacksrichtung die Körperfunktionen beeinträchtigen. So kann beispielsweise eine übermäßige Aufnahme von Süßem die Milz schädigen und mit der Zeit zu Stoffwechselstörungen wie Diabetes oder Fettleibigkeit führen.
Daher müssen Menschen mit einer Milz-Magen-Schwäche-Kälte auf eine ausgewogene und harmonische Aufnahme der fünf Geschmacksrichtungen in ihrer Ernährung achten.
Zweitens sollten Menschen mit einer Milz-Magen-Schwäche-Kälte auch auf ihre Essenszeiten achten. Sun Simiao aus der Tang-Dynastie schlug in seinem Werk „Essentielle Rezepte im Wert von tausend Goldstücken für Notfälle” vor: „Iss, wenn du hungrig bist, trink, wenn du durstig bist. Iss lieber häufig kleine Portionen als einmal eine große Menge, denn übermäßige Mengen sind schwer verdaulich. Halte immer einen Zustand aufrecht, in dem Hunger in der Sättigung und Sättigung im Hunger liegt.”
Personen mit Milz-Magen-Schwäche und Kälte leiden bereits unter einer geschwächten Milzfunktion. Das Auslassen von Mahlzeiten kann zu übermäßigem Hunger führen und der Milz und dem Magen die zu verdauende Nahrung entziehen. Ohne Nahrung kann sie Qi und Blut nicht umwandeln und transportieren, was die Verdauungsfunktion weiter beeinträchtigt.
Daher sollten Personen mit Milz-Magen-Schwäche und Kälte die Gewohnheit entwickeln, täglich regelmäßig zu essen – Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Selbst wenn man zu den Mahlzeiten wirklich keinen Hunger hat, ist es für den Schutz der Milz und des Magens unerlässlich, etwas zu essen.
Schließlich sollten Menschen mit Milz-Magen-Mangel-Kälte auch auf ihr Essverhalten achten. Zu schnelles Essen kann zu übermäßigem Essen führen und das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen. Darüber hinaus belastet unzureichendes Kauen die Verdauungsfunktion zusätzlich. Schlecht verdaute Nahrung kann sich in Schleim-Feuchtigkeit umwandeln und den Körper beeinträchtigen.
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milz und Magen die „Wurzel der erworbenen Konstitution” und die „Quelle der Qi- und Blutbildung” sind. Ihre Gesundheit ist untrennbar mit dem allgemeinen körperlichen Wohlbefinden verbunden, weshalb ihr Schutz von größter Bedeutung ist.