Personer med dålig mjälte- och magfunktion visar ofta detta utåt. I min klinik möter jag ofta patienter: vissa med blek hy och glanslösa läppar, andra överdrivet magra, som om en vindpust skulle kunna välta dem, vissa ganska fylliga, som ser stora ut men saknar fasthet.Andra talar utan energi, verkar lustlösa och åldras i förtid trots sin ungdom... Dessa symtom beror ofta på nedsatt mjälte- och magfunktion. För att bedöma mjältens och magens hälsa undersöker jag därför rutinmässigt följande områden:
Läpparna. Generellt sett har personer med robust mjälte- och magfunktion rosiga läppar som varken är för torra eller för fuktiga, utan ser släta och glansiga ut. Omvänt har personer med försvagad mjälte- och magfunktion bleka, blodlösa läppar som verkar extremt torra och benägna att spricka och flagna.Symtom som dålig andedräkt och svullna, ömma tandkött är ofta kopplade till otillräcklig matsmältningsförmåga hos mjälten och magen. Dessutom är dreglande under sömnen ett annat tecken på bristande mjält-qi. Näsan. Meridianerna för mjälten och magen är kopplade till näsan. Torra näsgångar, förlust av luktsinne, klar nässekretion och näsblod orsakas oftast av brist på mjälte- och magfunktion.Röda näsborrar indikerar ofta magvärme; en blåaktig näsa åtföljd av buksmärtor tyder också på dålig mjälte- och magfunktion. Ögonen. Nedsatt mjälte- och magfunktion kan leda till qi- och blodbrist, vilket i sin tur påverkar levern. Eftersom levern öppnar sin öppning mot ögonen kan detta resultera i ögontrötthet och suddig syn. Dessutom spelar mjälten en viktig roll i vätskeabsorptionen. Frekvent rodnad och svullnad runt ögonen eller ansiktet kan också indikera problem med mjälten.
Öron. Böld- och magbrist kan leda till njur-qi-brist, vilket ofta yttrar sig som tinnitus eller till och med dövhet.
Dessutom beror många fall av böld- och magdysfunktion på överansträngning eller emotionell obalans. Särskilt på våren, när leverelden är stark, är irritabilitet vanligt. De som har böld- och magdisharmoni upplever ofta slöhet, kalla extremiteter och ibland diarré under denna årstid.
Två mycket effektiva metoder för att vårda mjälten och magen
1. Te-terapi för mjält- och maghälsa
Te-terapi erbjuder unika fördelar när det gäller att reglera magbesvär. Genom att använda principen "värma det kalla, kyla det heta, stärka brister och rensa överskott" justerar den patientens konstitution. Baserat på konceptet "att avblockera lindrar smärta" reglerar den qi, stimulerar blodcirkulationen, harmoniserar magen och lindrar obehag, och behandlar därmed den grundläggande orsaken.Som ordspråket säger: "Magbesvär behandlas till en tredjedel med medicin och till sju tiondelar med näring." Te-terapi är en av de mest tillgängliga metoderna för att reglera mjälte och mage. Te-terapi har en mild och långvarig effekt. I den gamla kinesiska medicinen ansågs te länge vara "ett botemedel mot otaliga åkommor". Utöver teets allmänna hälsofördelar har det unika medicinska egenskaper. Genom att välja specifika teingredienser för målinriktad användning uppnås utmärkta terapeutiska resultat.
Te-terapi har medicinska egenskaper som liknar andra läkemedel, men skiljer sig ändå avsevärt, särskilt när det gäller att förbättra konstitutionen, behandla mindre åkommor och kroniska tillstånd samt förebygga allvarliga sjukdomar. Medicinska teer, bryggda av extrakt från kinesiska örtingredienser och som ersätter den dagliga tekonsumtionen, riktar sig direkt mot patologiska områden. Med rötter i traditionell kinesisk medicinsk teori liknar dess hälsobevarande mekanismer dem hos andra örtmediciner.
Teterapi innebär att man reglerar kroppen eller behandlar specifika åkommor genom att dricka te. Genom att infundera te med olika bioextraherade medicinska ingredienser brygger man ett doftande medicinskt te som är anpassat till särskilda tillstånd. Detta hjälper till att lindra obehag, stärka kroppen och bibehålla vitaliteten, vilket ger hälsobevarande effekter utan att det tar mycket tid.
(Grovt, fint eller raffinerat salt kan användas) Lös först upp saltet i kokande vatten, tillsätt sedan en liten mängd avsvalnat kokt vatten för att skapa en "varm saltlösning" som är klar att dricka.
2. Salt har anmärkningsvärda fördelar för mjältens och magens hälsa!
1. Rengöring av magvätskor
Att dricka en kopp lätt saltat vatten på fastande mage på morgonen rensar inte bara mageld, eliminerar dålig andedräkt och en bitter, smaklös känsla i munnen, utan förbättrar också matsmältningsfunktionen, stimulerar aptiten och rensar inre värme i tarmarna.
2. Behandling av lever-qi-stagnation som påverkar magen
Lever-qi-inducerad magsmärta är ett vanligt symptom bland personer som lider av magbesvär. En varm kompress med salt och fänkål kan appliceras. Metod: Krossa 31 g grovt salt och 16 g fänkålsfrön.Tillsätt en skål grovt salt (cirka 400–500 g). Värm blandningen i en kastrull tills den är varm och häll sedan över den i en tygpåse. Linda in den i en handduk och lägg den på magen och ryggen medan den fortfarande är varm. Detta lindrar kramper i magregionen, reglerar effektivt mag-qi och lindrar magbesvär.