Ľudia so slabou funkciou sleziny a žalúdka to často prejavujú navonok. V mojej ambulancii sa často stretávam s pacientmi: niektorí majú bledú pleť a pery bez lesku, iní sú príliš chudí a vyzerajú, ako keby ich mohol zraziť aj slabý vietor, niektorí sú dosť bacuľatí, zdanlivo robustní, ale chýba im pevnosť.Iní hovoria bez energie, pôsobia apaticky a predčasne zostarli napriek svojmu mladému veku... Tieto symptómy často vyplývajú z poruchy funkcie sleziny a žalúdka. Preto na posúdenie zdravia sleziny a žalúdka rutinne vyšetrujem nasledujúce oblasti:
Pery. Vo všeobecnosti majú ľudia s robustnou funkciou sleziny a žalúdka ružové pery, ktoré nie sú ani príliš suché, ani príliš vlhké, a vyzerajú hladké a lesklé. Naopak, ľudia so slabou funkciou sleziny a žalúdka majú bledé, bezkrvné pery, ktoré vyzerajú extrémne suché, náchylné na praskanie a odlupovanie.Symptómy ako zápach z úst a opuchnuté, bolestivé ďasná sú často spojené s nedostatočnou tráviacou schopnosťou sleziny a žalúdka. Okrem toho, slinenie počas spánku je ďalším prejavom nedostatku qi sleziny. Nos. Meridiány sleziny a žalúdka sú spojené s nosom. Suché nosové cesty, strata čuchu, číry výtok z nosa a krvácanie z nosa sú väčšinou spôsobené nedostatočnou funkciou sleziny a žalúdka.Začervenané nosné dierky často naznačujú teplo v žalúdku, zatiaľ čo modrastý koniec nosa sprevádzaný bolesťou brucha naznačuje poruchu funkcie sleziny a žalúdka. Oči. Zlá funkcia sleziny a žalúdka môže viesť k nedostatku qi a krvi, čo následne ovplyvňuje pečeň. Keďže pečeň otvára svoj otvor do očí, môže to spôsobiť únavu očí a rozmazané videnie. Okrem toho slezina hrá významnú úlohu v absorpcii tekutín; pretrvávajúce začervenanie očí, opuchy alebo opuchy tváre môžu tiež naznačovať problémy so slezinou.
Uši. Nedostatok sleziny a žalúdka môže viesť k nedostatočnosti čchi obličiek, čo sa často prejavuje ako tinnitus alebo dokonca hluchota.
Navyše, mnoho prípadov dysfunkcie sleziny a žalúdka vyplýva z prepracovania alebo emocionálnej nerovnováhy. Najmä na jar, keď je oheň pečene silný, je podráždenosť bežná. Ľudia s disharmóniou sleziny a žalúdka často trpia letargiou, studenými končatinami a občasnou hnačkou počas tejto sezóny.
Dve vysoko účinné metódy na posilnenie sleziny a žalúdka
1. Čajová terapia pre zdravie sleziny a žalúdka
Čajová terapia ponúka jedinečné výhody pri regulácii žalúdočných porúch. Využíva princíp „zahrievania chladu, ochladzovania tepla, tonizovania nedostatku a očisťovania prebytku“ a upravuje konštitúciu pacienta. Na základe konceptu „odblokovanie zmierňuje bolesť“ reguluje čchi, povzbudzuje krvný obeh, harmonizuje žalúdok a zmierňuje nepohodlie, čím rieši príčinu problému.Ako sa hovorí, „žalúdočné ťažkosti sa liečia z jednej tretiny liekmi a zo siedmich desatín výživou“. Čajová terapia je jedným z najdostupnejších prístupov k regulácii sleziny a žalúdka. Čajová terapia ponúka jemné, trvalé účinky. Staroveká čínska medicína dlho považovala čaj za „liek na nespočetné množstvo ťažkostí“. Okrem všeobecných zdravotných prínosov má čaj jedinečné liečivé vlastnosti. Výber špecifických zložiek čaju na cielené použitie prináša vynikajúce terapeutické výsledky.
Hoci má čajová terapia liečivé vlastnosti podobné iným liekom, výrazne sa od nich líši, najmä v posilňovaní konštitúcie, liečbe menších ochorení a chronických stavov a prevencii závažných ochorení. Liečivé čaje, varené z extraktov čínskych bylinných zložiek a nahradzujúce každodennú konzumáciu čaju, pôsobia priamo na patologické oblasti. Ich mechanizmy na zachovanie zdravia, zakorenené v tradičnej čínskej medicínskej teórii, sa podobajú mechanizmom iných bylinných liekov.
Čajová terapia zahŕňa reguláciu tela alebo liečbu konkrétnych ochorení prostredníctvom konzumácie čaju. Nalievanie čaju s rôznymi bioextrahovanými liečivými zložkami umožňuje pripraviť voňavý liečivý čaj prispôsobený konkrétnym ochoreniam. Pomáha zmierniť nepohodlie, posilniť telo a udržať vitalitu, čím dosahuje účinky na zachovanie zdravia bez výraznej investície času.
(Možno použiť hrubú, jemnú alebo rafinovanú soľ) Najskôr rozpustite soľ vo vriacej vode, potom pridajte malé množstvo vychladenej prevarenej vody, aby ste vytvorili „teplý soľný roztok“ pripravený na konzumáciu.
2. Soľ má pozoruhodné účinky na zdravie sleziny a žalúdka!
1. Čistenie žalúdočných štiav
Pitie šálky slabo osolenej vody na lačný žalúdok ráno nielenže čistí žalúdočný oheň, eliminuje zápach z úst a horkú, bezchutnú chuť v ústach, ale tiež zlepšuje tráviace funkcie, stimuluje chuť do jedla a čistí vnútorné teplo v črevách.
2. Liečba stagnácie pečene Qi ovplyvňujúcej žalúdok
Bolesť žalúdka spôsobená pečeňou Qi je bežným príznakom u ľudí trpiacich žalúdočnými poruchami. Môžete použiť teplý obklad so soľou a feniklom. Postup: Rozdrvte 31 g hrubej soli a 16 g feniklových semien.Pridajte jednu misku hrubej soli (približne 400–500 g). Zmes zahrejte v panvici, až kým nebude teplá, a potom ju preložte do látkového vrecka. Zabalte do uteráka a ešte teplú aplikujte na žalúdok a chrbát. To uvoľňuje kŕče v žalúdočnej oblasti, účinne reguluje žalúdočnú qi a zmierňuje žalúdočné poruchy.