Žmonės, kurių blužnis ir skrandis veikia prastai, dažnai tai rodo išoriškai. Savo klinikoje dažnai susiduriu su tokiais pacientais: vieni yra blyškūs, jų lūpos neturi blizgesio; kiti yra pernelyg liekni, tarsi juos galėtų nupūsti vėjas; kai kurie yra gana apkūnūs, atrodo dideli, bet neturi jokio tvirtumo;Kiti kalba be energijos, atrodo apatiški ir anksti pasenę, nepaisant savo jaunystės... Šie simptomai dažnai kyla dėl sutrikusios blužnies ir skrandžio funkcijos. Todėl, norėdamas įvertinti blužnies ir skrandžio sveikatą, aš reguliariai tikrinu šias sritis:
Lūpos. Paprastai tie, kurių blužnies ir skrandžio funkcija yra stipri, turi rausvas lūpas, kurios nėra nei per sausos, nei per drėgnos, atrodo lygios ir blizgios. Atvirkščiai, tie, kurių blužnies ir skrandžio funkcija yra susilpnėjusi, turi blyškias, be kraujo lūpas, kurios atrodo labai sausos, linkusios įtrūkti ir luptis.Tokie simptomai kaip blogas burnos kvapas ir patinusios, skausmingos dantenos dažnai siejami su nepakankama blužnies ir skrandžio virškinimo funkcija. Be to, seilėtekis miego metu yra dar vienas blužnies qi trūkumo požymis.
Nosis. Blužnies ir skrandžio meridianai jungiasi su nosimi. Sausos nosies ertmės, kvapo praradimas, skaidrios nosies išskyros ir kraujavimas iš nosies dažniausiai sukelia blužnies ir skrandžio nepakankamumas.Paraudusios šnervės dažnai rodo skrandžio karštį, o melsvas nosies galiukas, kurį lydi pilvo skausmas, rodo blužnies ir skrandžio funkcijos sutrikimą. Akys. Blogas blužnies ir skrandžio funkcionavimas gali sukelti qi ir kraujo trūkumą, o tai vėliau paveikia kepenis. Kadangi kepenys atveria savo angą į akis, tai gali sukelti akių nuovargį ir neryškų matymą. Be to, blužnis atlieka svarbų vaidmenį skysčių absorbcijoje; nuolatinis akių paraudimas, patinimas ar veido pabrinkimas taip pat gali rodyti blužnies problemas.
Ausys. Blužnies ir skrandžio nepakankamumas gali sukelti inkstų qi nepakankamumą, kuris dažnai pasireiškia spengimu ausyse ar net kurtumu.
Be to, daugelis blužnies ir skrandžio funkcijos sutrikimų kyla dėl per didelio darbo krūvio ar emocinės pusiausvyros sutrikimų. Ypač pavasarį, kai kepenų ugnis yra stipri, dažnai pasitaiko dirglumas. Žmonės, turintys blužnies ir skrandžio disbalansą, šiuo metų laiku dažnai jaučia letargiją, šaltas galūnes ir kartais viduriavimą.
Dvi labai veiksmingos būdai, kaip stiprinti blužnį ir skrandį
1. Arbatos terapija blužnies ir skrandžio sveikatai
Arbatos terapija turi unikalių privalumų reguliuojant skrandžio sutrikimus. Taikant principą „šildyti šaltį, vėsinti karštį, stiprinti trūkumą ir šalinti perteklių“, ji reguliuoja paciento konstituciją. Remiantis koncepcija, kad „atblokuojant sumažėja skausmas“, ji reguliuoja qi, stimuliuoja kraujotaką, harmonizuoja skrandį ir mažina diskomfortą, taip pašalinant pagrindinę priežastį.Kaip sakoma, „skrandžio negalavimai gydomi trečdaliu vaistų ir septyniomis dešimtosiomis mityba“. Arbatos terapija yra vienas iš labiausiai prieinamų būdų reguliuoti blužnį ir skrandį. Arbatos terapija suteikia švelnų, ilgalaikį poveikį. Senovės kinų medicina ilgą laiką laikė arbatą „vaistu nuo daugybės negalavimų“. Be bendrų arbatos naudingų savybių sveikatai, ji turi unikalių gydomųjų savybių. Pasirinkus konkrečius arbatos ingredientus tikslingam naudojimui, gaunami puikūs terapiniai rezultatai.
Nors arbatos terapija turi panašias gydomąsias savybes kaip ir kiti vaistai, ji išsiskiria savo privalumais gerinant organizmo būklę, gydant nedidelius negalavimus ir lėtines ligas bei užkertant kelią sunkioms ligoms. Gydomosios arbatos, paruoštos iš kinų žolelių ekstraktų ir pakeičiančios kasdien vartojamą arbatą, tiesiogiai veikia patologines sritis. Šios arbatos, pagrįstos tradicine kinų medicinos teorija, sveikatos išsaugojimo mechanizmai yra panašūs į kitų žolelių vaistų.
Arbatos terapija apima organizmo reguliavimą arba konkrečių negalavimų gydymą vartojant arbatą. Į arbatą įlašinus įvairių biologiškai ekstrahuotų vaistinių ingredientų, galima paruošti aromatingą vaistinę arbatą, pritaikytą konkrečioms ligoms. Tai padeda sumažinti diskomfortą, stiprinti organizmą ir išlaikyti gyvybingumą, pasiekiant sveikatos išsaugojimo efektą be didelių laiko sąnaudų.
(Galima naudoti rupią, smulkią arba rafinuotą druską) Pirmiausia ištirpinkite druską verdančiame vandenyje, tada įpilkite nedidelį kiekį atvėsinto virinto vandens, kad gautumėte „šiltą druskos tirpalą“, paruoštą vartoti.
2. Druska turi nepaprastą naudą blužnies ir skrandžio sveikatai!
1. Skrandžio skysčių valymas
Išgėrus puodelį šiek tiek pasūdyto vandens ryte tuščiu skrandžiu ne tik išvalomas skrandžio karštis, pašalinamas blogas kvapas iš burnos ir kartus, beskonis pojūtis burnoje, bet ir pagerinama virškinimo funkcija, stimuliuojamas apetitas ir išvalomas vidinis karštis žarnyne.
2. Kepenų qi stagnacijos, veikiančios skrandį, gydymas
Kepenų qi sukeltas skrandžio skausmas yra dažnas simptomas tarp skrandžio sutrikimų kenčiančių žmonių. Galima naudoti šiltą kompresą su druska ir pankolio sėklomis. Metodas: susmulkinkite 31 g rupios druskos ir 16 g pankolio sėklų.Pridėti vieną dubenėlį rupios druskos (maždaug 400–500 gramų). Mišinį kaitinti keptuvėje, kol jis bus šiltas, tada perkelti į audinio maišelį. Suvynioti į rankšluostį ir, kol dar šiltas, uždėti ant skrandžio ir nugaros. Tai atpalaiduoja skrandžio srities spazmus, veiksmingai reguliuoja skrandžio qi ir palengvina skrandžio sutrikimus.