비위 기능이 약한 사람은 외모로도 알 수 있습니다. 진료실에서 자주 만나는 환자들 중에는 얼굴이 창백하고 입술에 윤기가 전혀 없는 사람, 지나치게 말라서 바람에 날아갈 듯한 사람, 겉보기에는 덩치가 커 보이지만 전혀 탄탄하지 않은 사람,또 어떤 이들은 말할 때 힘이 없고 기운이 없으며, 젊은 나이인데도 늙어 보입니다…… 대부분 그들의 비위 기능이 손상되어 생긴 것입니다. 따라서 비위가 좋은지 나쁜지 알기 위해 저는 주로 다음 부위를 살펴봅니다:
입술. 일반적으로 비위가 좋은 사람은 입술이 붉고 촉촉하며 윤기가 납니다. 반면 비위가 나쁜 사람은 입술이 창백하고 혈색이 없으며 매우 건조해 쉽게 갈라지거나 터집니다.입냄새, 잇몸 부어오름과 통증 등의 증상은 대부분 비장 위장의 소화 능력 부족과 관련이 있습니다. 또한, 잠잘 때 침을 흘리는 것도 비기(脾氣)가 부족한 증상 중 하나입니다.
코. 비장 위장의 경맥은 사람의 코와 연결되어 있습니다. 코 안이 건조하고, 후각이 둔해지며, 맑은 콧물이 나고, 코피가 나는 것은 대부분 비장 위장이 허약하기 때문입니다.콧날개가 붉어지는 사람은 대부분 위열이 있으며, 코끝이 푸르스름하고 복통이 동반된다면 비위 기능이 좋지 않음을 의미합니다.
눈. 비위가 약하면 기혈이 부족해지기 쉬우며, 이는 간에 영향을 미칩니다. 간은 눈으로 열려 있기 때문에 눈이 쉽게 피로해지고 물체를 선명하게 보지 못하게 됩니다. 또한 비위는 인체의 체액 흡수 기능과 밀접한 관련이 있어, 눈이 자주 충혈되거나 얼굴이 붓는 현상이 나타난다면 비위 문제일 수 있습니다.
귀. 비위 허약은 신기 부족을 초래하여 이명이나 심지어 난청으로 나타날 수 있습니다.
또한 많은 사람들의 비위 기능 저하는 과로나 감정적 요인에 의해 발생합니다. 특히 봄철에는 간열이 왕성해져 사람이 쉽게 화를 내는 경향이 있습니다. 비위 기능이 불균형한 사람들은 봄에 몸이 나른하고 손발이 차가우며 때로는 설사를 하기도 합니다.
비위를 보하는 두 가지 탁월한 방법
1. 비위 보양 차 요법
차 요법은 위병 조절에 독특한 장점이 있습니다. "한증은 따뜻하게, 열증은 차갑게, 허증은 보강하고, 실증은 배출하라"는 방법으로 환자의 체질을 조절하며, "통하면 아프지 않다"는 원리에 따라 기운을 순환시키고 혈액 순환을 촉진하며 위를 조화롭게 하고 통증을 완화시켜 근본적인 치료를 목표로 합니다.속담에 "위병은 치료 3분, 양생 7분"이라 하듯, 차 요법은 바로 비위를 조절하는 가장 편리한 방법 중 하나입니다.
차 요법은 온화하고 지속적이며, 고대 중의학에서는 일찍이 "차는 만병의 약"이라 했습니다. 차 요법은 차의 일반적인 건강 기능 외에도 독특한 약양 효과를 지닙니다. 다양한 차 재료를 목적에 맞게 선택하면 탁월한 조절 및 치료 효과를 낼 수 있습니다.
차 요법은 다른 약물의 효능을 지니지만 약물과는 달리, 특히 체질 개선, 경미한 질환 및 만성병 치료, 중대 질병 예방 측면에서 우위를 가집니다. 한약재로 추출 배합한 약차를 일상 차 대신 마시면 병변 부위에 직접 작용할 수 있으며, 차 요법 역시 한의학 이론에서 비롯되어 그 건강 유지 원리는 다른 한약과 유사합니다.
차 요법은 차를 마심으로써 몸을 조절하거나 관련 증상을 치료하는 것입니다. 차 음료에 생물학적 추출을 거친 다양한 약재를 첨가하여 해당 증상에 맞는 향기로운 약차를 우려내면, 통증을 완화하고 체력을 강화하며 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 많은 시간을 들이지 않고도 건강 관리 효과를 얻을 수 있습니다.
(굵은 소금, 가는 소금 또는 정제소금 모두 가능) 먼저 끓는 물로 우려낸 후 소금이 녹으면 찬 끓인 물을 조금 넣어 '따뜻한 소금물'을 만들어 마시면 됩니다.
2. 소금이 비장과 위를 보양하는 데 탁월한 효과가 있습니다!
1. 위수(胃水) 제거
아침 공복 시 담염탕 1잔을 마시면 위열을 가라앉히고 입냄새와 입안의 쓴맛·무미감 현상을 제거할 뿐만 아니라 소화 기능을 강화하고 식욕을 증진시키며 장내 열기를 제거합니다.
2. 간기(肝氣)로 인한 위통 치료
간기(肝氣)로 인한 위통은 위병 환자에게 흔한 증상으로, 소금과 회향(茴香)을 이용한 온찜질 요법이 효과적입니다. 방법: 소금 31g, 회향 16g을 곱게 빻습니다.굵은 소금 1그릇(약 400~500g)을 넣고 위 약재들을 함께 냄비에 넣어 달궈진 후 건져내어 천 주머니에 넣습니다. 수건으로 감싼 후 뜨거울 때 위와 등 부위에 찜질하면 환자의 위 경련 부위가 이완되어 편안해지며, 위 기운을 원활하게 하고 위병을 해소하는 데 좋은 효과를 냅니다.