Orang dengan fungsi limpa dan lambung yang lemah sering menunjukkannya secara eksternal. Di klinik saya, saya sering menemui pasien: beberapa dengan kulit pucat dan bibir tanpa kilau; lainnya sangat kurus, seolah-olah angin dapat menumbangkannya; beberapa cukup gemuk, tampak kuat namun tanpa kekencangan;Yang lain berbicara dengan kurang semangat, tampak lesu dan tampak tua sebelum waktunya meskipun masih muda... Gejala-gejala ini sering kali disebabkan oleh gangguan fungsi limpa dan lambung. Oleh karena itu, untuk menilai kesehatan limpa dan lambung, saya secara rutin memeriksa area-area berikut:
Bibir. Secara umum, mereka yang memiliki fungsi limpa dan lambung yang kuat memiliki bibir merah muda yang tidak terlalu kering atau terlalu basah, tampak halus dan berkilau. Sebaliknya, mereka yang memiliki fungsi limpa dan lambung yang lemah memiliki bibir pucat, tanpa darah, tampak sangat kering, mudah pecah-pecah, dan mengelupas.Gejala seperti bau mulut dan gusi bengkak yang nyeri sering kali terkait dengan kapasitas pencernaan yang tidak memadai dari limpa dan lambung. Selain itu, ngiler saat tidur juga merupakan manifestasi dari kekurangan qi limpa.
Hidung. Meridian limpa dan lambung terhubung dengan hidung. Saluran hidung kering, kehilangan indra penciuman, lendir hidung bening, dan mimisan umumnya disebabkan oleh kekurangan limpa dan lambung.Hidung merah sering menandakan panas lambung, sementara ujung hidung kebiruan disertai nyeri perut menunjukkan gangguan fungsi limpa dan lambung. Mata. Gangguan fungsi limpa dan lambung dapat menyebabkan kekurangan qi dan darah, yang pada gilirannya mempengaruhi hati. Karena hati membuka lubangnya ke mata, hal ini dapat menyebabkan kelelahan mata dan penglihatan kabur. Selain itu, limpa memainkan peran penting dalam penyerapan cairan; kemerahan mata yang persisten, pembengkakan, atau pembengkakan wajah juga dapat menandakan masalah limpa.
Telinga. Kekurangan qi limpa dan lambung dapat menyebabkan kekurangan qi ginjal, sering kali manifestasi sebagai tinitus atau bahkan ketulian.
Selain itu, banyak kasus disfungsi limpa dan lambung disebabkan oleh kelelahan berlebihan atau ketidakseimbangan emosional. Khususnya di musim semi, ketika api hati sedang kuat, iritabilitas sering terjadi. Mereka yang mengalami ketidakseimbangan limpa dan lambung sering mengalami kelelahan, ekstremitas dingin, dan diare sesekali selama musim ini.
Dua metode yang sangat efektif untuk merawat limpa dan lambung
1. Terapi teh untuk kesehatan limpa dan lambung
Terapi teh menawarkan keunggulan unik dalam mengatur gangguan lambung. Dengan prinsip "menghangatkan yang dingin, mendinginkan yang panas, menguatkan yang lemah, dan membersihkan yang berlebihan," terapi ini menyesuaikan konstitusi pasien. Berdasarkan konsep "membuka sumbatan meredakan nyeri," terapi ini mengatur qi, memperlancar sirkulasi darah, menyeimbangkan lambung, dan meredakan ketidaknyamanan, sehingga mengatasi akar masalah.Seperti pepatah mengatakan, "Gangguan lambung diobati sepertiga dengan obat dan tujuh per sepuluh dengan nutrisi." Terapi teh merupakan salah satu pendekatan paling mudah diakses untuk mengatur limpa dan lambung.
Terapi teh menawarkan efek yang lembut dan berkelanjutan. Kedokteran Tiongkok kuno telah lama menganggap teh sebagai "obat untuk berbagai penyakit." Selain manfaat kesehatan umum teh, ia memiliki sifat obat yang unik. Pemilihan bahan teh tertentu untuk penggunaan yang ditargetkan menghasilkan hasil terapeutik yang excellent.
Meskipun memiliki sifat obat yang serupa dengan obat-obatan lain, terapi teh berbeda secara signifikan, terutama dalam memperkuat konstitusi, mengobati penyakit ringan dan kronis, serta mencegah penyakit serius. Teh obat, yang diseduh dari ekstrak bahan herbal Tiongkok dan menggantikan konsumsi teh harian, secara langsung menargetkan area patologis. Berakar pada teori kedokteran tradisional Tiongkok, mekanisme pemeliharaan kesehatannya mirip dengan obat-obatan herbal lainnya.
Terapi teh melibatkan pengaturan tubuh atau pengobatan penyakit tertentu melalui konsumsi teh. Dengan menginfuskan teh dengan berbagai bahan obat bio-ekstrak, seseorang dapat menyeduh teh obat harum yang disesuaikan dengan kondisi tertentu. Hal ini membantu meredakan ketidaknyamanan, memperkuat tubuh, dan menjaga vitalitas, mencapai manfaat menjaga kesehatan tanpa investasi waktu yang signifikan.
(Garam kasar, halus, atau halus dapat digunakan) Pertama, larutkan garam dalam air mendidih, lalu tambahkan sedikit air mendidih yang telah didinginkan untuk membuat "larutan garam hangat" yang siap dikonsumsi.
2. Garam menawarkan manfaat luar biasa untuk kesehatan limpa dan lambung!
1. Membersihkan cairan lambung
Minum segelas air garam ringan pada perut kosong di pagi hari tidak hanya membersihkan api lambung, menghilangkan bau mulut, dan rasa pahit atau tawar di mulut, tetapi juga meningkatkan fungsi pencernaan, merangsang nafsu makan, dan membersihkan panas dalam usus.
2. Mengobati Stagnasi Qi Hati yang Mempengaruhi Lambung
Nyeri lambung akibat stagnasi Qi Hati adalah gejala umum pada penderita gangguan lambung. Kompres hangat menggunakan garam dan adas dapat diaplikasikan. Cara: Haluskan 31g garam kasar dan 16g biji adas.Tambahkan satu mangkuk garam kasar (sekitar 400–500 gram). Panaskan campuran dalam wajan hingga hangat, lalu pindahkan ke kantong kain. Bungkus dengan handuk dan aplikasikan pada perut dan punggung saat masih hangat. Ini merelaksasi kejang di daerah lambung, secara efektif mengatur qi lambung, dan meredakan gangguan lambung.