Azok, akiknek gyenge a lép és a gyomor működése, gyakran külsőleg is megmutatják ezt. Klinikámon gyakran találkozom olyan betegekkel, akiknek sápadt az arcszíne és fénytelen az ajka; mások túlságosan soványak, mintha egy szellő is elsodorhatná őket; vannak, akik meglehetősen kövérek, látszólag erősek, de nincs bennük erő;Mások élettelen hangon beszélnek, lustának és korukhoz képest öregnek tűnnek... Ezek a tünetek gyakran a lép és a gyomor gyenge működéséből erednek. Ezért a lép és a gyomor egészségének felméréséhez rendszeresen megvizsgálom a következő területeket:
Az ajkak. Általában azoknak, akiknek a lép és a gyomor működése erős, rózsás ajkuk van, amely nem túl száraz és nem túl nedves, sima és fényes. Ezzel szemben azoknak, akiknek a lép és a gyomor működése gyenge, sápadt, vérszegény ajkuk van, amely rendkívül száraz, hajlamos a repedésre és a hámlásra.Az olyan tünetek, mint a szájszag és a duzzadt, fájdalmas íny, gyakran a lép és a gyomor elégtelen emésztő képességéhez kapcsolódnak. Ezenkívül az alvás közbeni nyáladzás is a lép qi hiányának egyik megnyilvánulása. Az orr. A lép és a gyomor meridiánjai kapcsolódnak az orrhoz. A száraz orrüreg, a szaglás elvesztése, a tiszta orrváladék és az orrvérzés többnyire a lép és a gyomor hiányosságából ered.A vörös orrlyukak gyakran gyomorhőre utalnak, míg a kékes orrhegy és a hasi fájdalom a lép és a gyomor működésének zavarát jelzi. Szem. A lép és a gyomor rossz működése qi- és vérhiányhoz vezethet, ami később a májat is érintheti. Mivel a máj nyílása a szemhez vezet, ez szemfáradtságot és homályos látást okozhat. Ezenkívül a lép jelentős szerepet játszik a folyadék felszívódásában; a tartós szemvörösség, duzzanat vagy az arc puffadtsága szintén a lép problémáira utalhat.
Fül. A lép-gyomor hiányosság vese qi elégtelenséghez vezethet, ami gyakran fülzúgásként vagy akár süketségként is megnyilvánulhat.
Ráadásul a lép-gyomor diszfunkció számos esete túlterheltségből vagy érzelmi egyensúlyhiányból ered. Különösen tavasszal, amikor a máj tűzereje erős, gyakori az ingerlékenység. A lép-gyomor diszharmóniával küzdők gyakran tapasztalnak letargiát, hideg végtagokat és alkalmi hasmenést ebben a szezonban.
Két rendkívül hatékony módszer a lép és a gyomor ápolására
1. Tea terápia a lép és a gyomor egészségéért
A tea terápia egyedülálló előnyökkel jár a gyomorpanaszok szabályozásában. A „melegíti a hideget, hűti a meleget, tonizálja a hiányt és tisztítja a felesleget” elvet alkalmazva szabályozza a beteg alkotmányát. A „a blokkolás megszüntetése enyhíti a fájdalmat” elven alapulva szabályozza a qi-t, élénkíti a vérkeringést, harmonizálja a gyomrot és enyhíti a kellemetlen érzést, ezáltal kezelve a probléma gyökerét.Ahogy a mondás tartja: „A gyomorpanaszok egyharmadát gyógyszerekkel, heted részét táplálkozással lehet kezelni.” A teaterápia az egyik legkönnyebben elérhető módszer a lép és a gyomor szabályozására. A teaterápia enyhe, tartós hatást fejt ki. Az ókori kínai orvoslás régóta tartotta a teát „számtalan betegség gyógyszerének”. A tea általános egészségügyi előnyein túlmenően egyedülálló gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik. A célzott felhasználáshoz kiválasztott speciális teaösszetevők kiváló terápiás eredményeket hoznak.
Bár gyógyászati tulajdonságai hasonlóak más gyógyszerekéhez, a teaterápia jelentősen eltér tőlük, különösen az állóképesség javításában, kisebb betegségek és krónikus állapotok kezelésében, valamint súlyos betegségek megelőzésében. A kínai gyógynövényi összetevők kivonataiból főzött gyógyteák, amelyek a napi teafogyasztás helyettesítik, közvetlenül a kóros területeket célozzák meg. A hagyományos kínai orvoslás elvein alapuló egészségmegőrző mechanizmusai hasonlóak más gyógynövényi gyógyszerekéhez.
A teaterápia a test szabályozását vagy bizonyos betegségek kezelését jelenti tea fogyasztásával. Különböző bio-kivonatú gyógyászati összetevőkkel ízesítve a teát, illatos gyógyteát főzünk, amely az adott állapotnak megfelelően van összeállítva. Ez segít enyhíteni a kellemetlen érzéseket, erősíti a testet, fenntartja a vitalitást, és jelentős időbefektetés nélkül egészségmegőrző hatást ér el.
(Használhatunk durva, finom vagy finomított sót.) Először oldjuk fel a sót forrásban lévő vízben, majd adjunk hozzá egy kis mennyiségű lehűtött forralt vizet, hogy elkészítsük a fogyasztásra kész „meleg sóoldatot”.
2. A só rendkívüli előnyökkel jár a lép és a gyomor egészségére!
1. A gyomornedvek tisztítása
Reggel éhgyomorra egy csésze enyhén sós vizet inni nemcsak tisztítja a gyomor tüzet, megszünteti a rossz leheletet és a keserű, íztelen érzést a szájban, hanem javítja az emésztést, serkenti az étvágyat és tisztítja a belek belső hőjét.
2. A gyomrot érintő máj-qi stagnálás kezelése
A máj-qi által okozott gyomorfájdalom gyakori tünet a gyomorpanaszokkal küzdők körében. Meleg borogatást lehet alkalmazni sóval és édesköménnyel. Elkészítés: 31 g durva sót és 16 g édesköménymagot összetörünk.Adjunk hozzá egy tál durva sót (kb. 400–500 gramm). Melegítsük fel a keveréket egy serpenyőben, majd tegyük egy szövetzsákba. Törölközőbe csomagolva, még melegen helyezzük a gyomorra és a hátra. Ez ellazítja a gyomor régiójának görcsöket, hatékonyan szabályozza a gyomor qi-jét és enyhíti a gyomorpanaszokat.