Personer med dårlig milt- og mavefunktion viser det ofte udadtil. I min klinik møder jeg ofte patienter: nogle med bleg hud og læber uden glans, andre overdrevent tynde, som om en brise kunne vælte dem, nogle ret buttede, der ser store ud, men mangler fasthed.Andre taler uden energi, virker sløve og for tidligt ældede på trods af deres unge alder... Disse symptomer stammer ofte fra nedsat milt- og mavefunktion. For at vurdere miltens og mavens sundhed undersøger jeg derfor rutinemæssigt følgende områder:
Læberne. Generelt har personer med robust milt- og mavefunktion rosenrøde læber, der hverken er for tørre eller for fugtige, men glatte og glansfulde. Omvendt kan personer med svækket milt og mave have blege, blodløse læber, der virker overdrevent tørre og er tilbøjelige til at revne og skalle af.Symptomer som dårlig ånde og hævede, smertefulde tandkød er ofte forbundet med utilstrækkelig fordøjelseskapacitet i milten og maven. Derudover er savlen under søvn et andet tegn på manglende milt-qi. Næsen. Milten og mavens meridianer er forbundet med næsen. Tørre næsebor, tab af lugtesansen, klar næseflåd og næseblod skyldes oftest milt- og maveinsufficiens.Rødme i næseborene indikerer ofte mavevarme, mens en blålig næsespids ledsaget af mavesmerter tyder på nedsat milt-mavefunktion. Øjne. Dårlig milt-mavefunktion kan føre til qi- og blodmangel, hvilket efterfølgende påvirker leveren. Da leveren åbner sin åbning til øjnene, kan dette forårsage øjetræthed og sløret syn. Desuden spiller milten en vigtig rolle i væskeabsorptionen; vedvarende rødme i øjnene, hævelse eller hævelser i ansigtet kan også indikere miltproblemer.
Ører. Milts-mave-mangel kan føre til nyre-qi-insufficiens, der ofte manifesterer sig som tinnitus eller endda døvhed.
Desuden skyldes mange tilfælde af milt-mave-dysfunktion overanstrengelse eller følelsesmæssige ubalancer. Især om foråret, når leverens ild er kraftig, er irritabilitet almindelig. Personer med milt-mave-disharmoni oplever ofte sløvhed, kolde ekstremiteter og lejlighedsvis diarré i denne sæson.
To meget effektive metoder til at pleje milt og mave
1. Te-terapi for milt- og mavesundhed
Te-terapi har unikke fordele ved regulering af maveforstyrrelser. Ved at anvende princippet om "at varme det kolde, køle det varme, styrke mangler og rense overskud" justerer den patientens konstitution. Baseret på konceptet om, at "at fjerne blokeringer lindrer smerter", regulerer den qi, stimulerer blodcirkulationen, harmoniserer maven og lindrer ubehag, hvorved den adresserer årsagen.Som man siger: "Mavesygdomme behandles en tredjedel med medicin og syv tiendedele med ernæring." Te-terapi er en af de mest tilgængelige metoder til at regulere milt og mave. Te-terapi har en mild og vedvarende virkning. I den gamle kinesiske medicin har te længe været betragtet som "et middel mod utallige lidelser". Ud over teens generelle sundhedsmæssige fordele har den unikke medicinske egenskaber. Ved at vælge specifikke te-ingredienser til målrettet brug opnås fremragende terapeutiske resultater.
Selvom te-terapi har medicinske egenskaber, der ligner andre lægemidler, adskiller den sig markant, især når det gælder forbedring af konstitutionen, behandling af mindre lidelser og kroniske tilstande samt forebyggelse af alvorlige sygdomme. Medicinske teer, brygget af ekstrakter af kinesiske urteingredienser og erstattet med det daglige teforbrug, er direkte rettet mod patologiske områder. Med rod i traditionel kinesisk medicinsk teori ligner dens sundhedsfremmende mekanismer dem, der findes i andre urtemediciner.
Teterapi indebærer regulering af kroppen eller behandling af specifikke lidelser gennem teindtagelse. Ved at tilsætte forskellige bioekstraherede medicinske ingredienser til te brygger man en duftende medicinsk te, der er skræddersyet til bestemte tilstande. Dette hjælper med at lindre ubehag, styrke kroppen og opretholde vitaliteten, hvilket giver sundhedsfremmende effekter uden en betydelig tidsinvestering.
(Der kan bruges groft, fint eller raffineret salt) Opløs først saltet i kogende vand, og tilsæt derefter en lille mængde afkølet kogt vand for at skabe en "varm saltopløsning", der er klar til indtagelse.
2. Salt har bemærkelsesværdige fordele for miltens og mavens sundhed!
1. Rensning af mavesafter
At drikke et glas let saltet vand på tom mave om morgenen renser ikke kun maven, fjerner dårlig ånde og en bitter, smagløs fornemmelse i munden, men forbedrer også fordøjelsen, stimulerer appetitten og renser tarmene for indre varme.
2. Behandling af lever-qi-stagnation, der påvirker maven
Lever-qi-induceret mavesmerter er et almindeligt symptom blandt personer, der lider af maveproblemer. Der kan anvendes en varm komprimering med salt og fennikel. Metode: Knus 31 g groft salt og 16 g fennikelfrø.Tilsæt en skål groft salt (ca. 400-500 gram). Varm blandingen op i en gryde, og hæld den derefter over i en stofpose. Pak den ind i et håndklæde, og læg den på maven og ryggen, mens den stadig er varm. Dette lindrer kramper i maveområdet, regulerer effektivt mave-qi og lindrer maveproblemer.