Дисбалансът в далака и стомаха може да се прояви като разхлабени изпражнения, намален апетит и слабост в крайниците. През лятото тялото изразходва значителна енергия, което натоварва допълнително храносмилателната система. Прекомерната консумация на студени напитки и сурови, охладени плодове може лесно да увреди далака и стомаха. От друга страна, през зимата тези органи често се увреждат от прекомерната консумация на богати, мазни храни. Масажната стимулация спомага за гладкото циркулиране на чи и кръвта около далака, като по този начин подобрява апетита и тонизира духа.По-долу описваме как да масажирате, за да регулирате далака и стомаха:
1. Обикновено се извършва преди лягане и след събуждане. След като изпразните пикочния мехур и измиете ръцете си, легнете по гръб с огънати колене и отпуснато тяло. Поставете лявата ръка върху корема, с дланта обърната към пъпа, а дясната ръка върху лявата. Започнете с масаж на корема по часовниковата стрелка около пъпа 50 пъти, след което 50 пъти обратно на часовниковата стрелка.Прилагайте умерено налягане, поддържайте концентрация и дишайте естествено през цялото време. Извършвайте 1-2 пъти дневно в продължение на 24 последователни дни. След това, в зависимост от състоянието, преминавайте на всеки два дни, докато симптомите изчезнат.
2. Пациентът трябва да седне с наведена напред горна част на тялото. Сложете двете ръце една върху друга, дланите притиснати здраво към точките на талията, и енергично трийте към кръстната кост. Повтаряйте непрекъснато в продължение на около една минута, докато кожата се затопли леко. Извършвайте 1–2 пъти дневно в продължение на 24 последователни дни. След това, в зависимост от състоянието, лечението може да се прилага на всеки два дни, докато симптомите отшумят.
3. Тридесет минути преди хранене, нежно масажирайте лявата длан 36 пъти по часовниковата стрелка, за да стимулирате секрецията на стомашен сок и храносмилателни ензими. Тридесет минути след хранене, приложете малко по-силен натиск, докато масажирате 36 пъти по часовниковата стрелка, за да стимулирате изпразването на стомаха и да предотвратите стомашно напрежение. Нежно разтрийте кожата в основата на палеца на лявата длан 64 пъти по часовниковата стрелка, за да подхраните далака.
По-долу препоръчваме високо ефективно диетично средство за хармонизиране на дисбаланса между далака и стомаха:
Каша от мунг боб
Съставки: 100 г мунг боб, 150 г японски ориз, 15 г бяла захар.
Начин на приготвяне: Измийте добре мунг боба и ориза. Сложете ги в тенджера с достатъчно вода.Оставете да къкри на слаб огън, докато се образува каша. Добавете захарта, когато е готова. Сервирайте като основно ястие сутрин и вечер. Функция: Хармонизира далака и стомаха, разсейва вътрешната топлина. Показания: Подходяща при дисхармония между далака и стомаха, слаб апетит, слабо храносмилане, рецидивиращи язви в устата и продължителни състояния, които не се лекуват.