產後母親易患風濕病，其症狀有哪些？如何預防風濕病？
產後風濕症狀：
1、心跳加速：易驚嚇、心悸。病情較重者會出現自我懷疑、喪失生活信心、疑神疑鬼的現象（此為典型產後憂鬱症，主要肇因於產褥期情緒低落、焦躁不安、怨懟等）。
2、下腹脹滿：下腹緊繃、鼓脹或伴隨輕微疼痛。
3、胃部不適：飽脹感、畏寒、食慾不振。
4、頻繁感冒：連續感冒，中重症者伴隨持續高燒症狀。
5、月經失調：分泌塊狀／黑色／白色帶下，週期與流量不規律。重症時可能出現閉經。
6、易怒：性情暴躁，無故怒火中燒且難以自制。
產後風濕預防措施：
1、充分休息與營養攝取
為恢復分娩消耗的體力，建議產後24小時靜臥休養。確保充足睡眠，次日起逐步恢復活動。避免過度負荷，僅進行適度運動。產褥期嚴禁從事重體力勞動，尤其須避免增加腹壓的動作（如長時間蹲姿或搬運重物）。產後母親除需攝取高營養價值飲食外，更應注重營養均衡的合理搭配。
2、注意產後保暖
無論自然分娩或剖腹產，產後皆會大量排汗。此時應避免受直吹風，自然降溫為最佳方式。夜間氣溫下降時，須特別留意產婦保暖以防受寒。
3、避免關節過度活動，保持良好情緒
產前輕微刺激可能引發產後問題，故產後2～3週內應避免過度使用關節。建議充分休息並進行自然活動，運動後注意防寒並避免過度勞累。保持心平氣和，情緒穩定，切勿生氣或焦躁。最需注意的是產褥期絕對禁止性行為。
以上為產後預防風濕的三大要點，產後女性務必重視。致新手媽媽的提醒：平時即應注重產褥期養生，若出現關節疼痛等不適症狀，為避免誤診誤治，請盡速至醫療機構接受檢查治療。
編輯部備註：為守護媽媽的未來健康，產後請務必充分休息並注重保暖，避免受寒。產後媽媽因汗液分泌旺盛，應勤換衣物以防受涼。保持心情愉悅、避免過度使用關節，皆有助於遠離風濕病。