Роженицы особенно подвержены ревматическим заболеваниям. Каковы симптомы и как можно предотвратить развитие ревматизма?
Симптомы послеродового ревматизма:
1. Учащенное сердцебиение: испытываете страх и сердцебиение. В более тяжелых случаях пациенты могут проявлять неуверенность в себе, потерю уверенности в жизни и параноидальные наклонности.
(Обычно это проявляется в виде послеродовой меланхолии, возникающей из-за подавленного настроения, раздражительности и неудовлетворенности во время послеродового периода).(Это типичная послеродовая депрессия, вызванная в первую очередь плохим настроением, раздражительностью, разочарованием и неудовлетворенностью в период послеродового периода).
2. Вздутие живота: нижняя часть живота ощущается распухшей, опухшей и слегка болезненной.
3. Дискомфорт в желудке: ощущение полноты, холода и потери аппетита.
4. Частые простуды: постоянные простуды, в более тяжелых случаях сопровождающиеся постоянной высокой температурой.
5. Нерегулярные менструации: выделения в виде сгустков, темные или белые выделения, с ненормальным сроком и объемом. В более тяжелых случаях может наблюдаться аменорея.
6. Раздражительность: склонность к гневу, частые разочарования и раздражительность.
7. Потеря веса: значительная потеря веса без видимой причины.
8. Усталость: постоянное истощение и недостаток энергии.
9. Боли в суставах: дискомфорт в суставах
5. Нерегулярные менструации: вагинальные выделения могут быть сгустками, темными или белыми, с ненормальным сроком и объемом. В более тяжелых случаях может наблюдаться аменорея.
6. Раздражительность: склонность к вспышкам гнева, постоянное, необъяснимое желание выразить фрустрацию, которое кажется неконтролируемым.
Профилактические меры при послеродовом ревматизме:
1. Достаточный отдых и питание
Молодые матери тратят значительную энергию во время родов. Рекомендуется отдыхать в постели в течение 24 часов после родов, чтобы обеспечить достаточный сон, а на следующий день возобновить легкую активность. Избегайте интенсивных физических нагрузок во время движения; занимайтесь умеренной физической активностью, не перенапрягаясь. Воздержитесь от физического труда в период послеродового периода, особенно от действий, увеличивающих давление на брюшную полость, таких как длительное сидение на корточках или поднятие тяжестей.Как правило, молодые матери должны не только употреблять питательную пищу, но и следить за сбалансированностью и правильностью питания.
2. Сохраняйте тепло после родов
Независимо от того, были ли роды естественными или кесаревым сечением, молодые матери после родов сильно потеют. Следует избегать прямого воздействия сквозняков; предпочтительно естественное охлаждение. Ночью следует уделять особое внимание тому, чтобы молодая мать не замерзла, поскольку температура понижается.
3. Избегайте чрезмерных движений суставов и сохраняйте позитивный настрой
Незначительные раздражения, возникшие до родов, могут проявиться после родов, поэтому в течение 2–3 недель избегайте интенсивных движений суставов. Уделяйте приоритетное внимание отдыху и легким движениям, обеспечивайте тепло после физических упражнений и избегайте усталости. Сохраняйте эмоциональное равновесие — воздерживайтесь от гнева или беспокойства. Очень важно, что сексуальная активность строго запрещена в период послеродового периода.
Выше описаны три меры профилактики послеродового ревматизма, к которым молодые матери должны отнестись серьезно. Напоминаем молодым матерям, что следует уделять приоритетное внимание надлежащему послеродовому уходу. В случае возникновения болей в суставах или других неприятных ощущений своевременно обращайтесь за обследованием и лечением в надежную больницу, чтобы избежать неправильного диагноза или неверного лечения.
Примечание редактора: ради будущего здоровья матерям следует достаточно отдыхать после родов, уделять приоритетное внимание теплоте и избегать переохлаждения.Кроме того, поскольку после родов матери, как правило, больше потеют, необходимо часто менять одежду, чтобы не замерзнуть. Сохранение позитивного настроя и избегание чрезмерной нагрузки на суставы также являются важными мерами для предотвращения ревматических заболеваний.