Matky po porodu jsou obzvláště náchylné k revmatickým onemocněním. Jaké jsou příznaky a jak lze zabránit rozvoji revmatismu?
Příznaky poporodního revmatismu:
1. Zrychlený srdeční tep: Pocity strachu a bušení srdce. V závažnějších případech mohou pacienti vykazovat nejistotu, ztrátu důvěry v život a paranoidní sklony.
(To se obvykle projevuje jako poporodní melancholie, která vzniká v důsledku špatné nálady, podrážděnosti a nespokojenosti během období šestinedělí).(Jedná se o typickou poporodní depresi, způsobenou především špatnou náladou, podrážděností, frustrací a nespokojeností během období šestinedělí).
2. Nadýmání: Pocit nahromadění plynů, distenze a mírné nepohodlí v podbřišku.
3. Žaludeční potíže: Nadýmání, zimnice a ztráta chuti k jídlu.
4. Časté nachlazení: Přetrvávající nachlazení, v závažnějších případech s trvalou vysokou horečkou.
5. Nepravidelná menstruace: Sraženinový výtok, tmavý nebo bílý výtok, s abnormálním načasováním a objemem. V závažnějších případech může dojít k amenoree.
6. Podrážděnost: Sklon k hněvu, častá frustrace a podrážděnost.
7. Přibývání na váze: Potíže s hubnutím, často doprovázené distenzí břicha a nadýmáním.
8. Únava: Přetrvávající únava a nedostatek energie.
9. Bolesti kloubů: Nepohodlí v kloubech,
5. Nepravidelná menstruace: Vaginální výtok může být sražený, tmavý nebo bílý, s abnormálním načasováním a objemem. V závažnějších případech může dojít k amenoree.
6. Podrážděnost: Náchylnost k výbuchům, s přetrvávající, nevysvětlitelnou potřebou ventilovat frustraci, která se jeví jako nekontrolovatelná.
Preventivní opatření proti poporodnímu revmatismu:
1. Dostatečný odpočinek a výživa
Čerstvé matky během porodu vynakládají značné množství energie. Doporučuje se odpočívat v posteli po dobu 24 hodin po porodu, aby byl zajištěn dostatečný spánek, a lehkou aktivitu obnovit až následující den. Vyhněte se namáhavé fyzické námaze při pohybu; věnujte se mírné fyzické aktivitě bez nadměrného namáhání. Během šestinedělí se zdržte fyzické práce, zejména činností zvyšujících tlak na břicho, jako je dlouhodobé dřepání nebo zvedání těžkých břemen.Obecně platí, že nové matky by měly nejen konzumovat výživnou stravu, ale také dbát na vyváženost a správné složení jídel.
2. Udržujte teplo po porodu
Ať už rodí vaginálně nebo císařským řezem, nové matky po porodu značně potí. Je třeba se vyvarovat přímému proudění vzduchu; upřednostňujte přirozené ochlazování. V noci je třeba věnovat zvláštní pozornost udržení tepla nové matky, aby nedošlo k prochladnutí při poklesu teploty.
3. Vyhněte se nadměrnému pohybu kloubů a udržujte pozitivní myšlení
Po porodu se mohou projevit drobné potíže, které se vyskytly před porodem, proto se po dobu 2–3 týdnů vyhýbejte namáhavé činnosti kloubů. Upřednostňujte odpočinek a jemný pohyb, po cvičení se zahřejte a vyhýbejte se únavě. Udržujte emoční rovnováhu – vyhýbejte se hněvu a úzkosti. Zásadně je během šestinedělí zakázána sexuální aktivita.
Výše uvedené body popisují tři preventivní opatření proti poporodnímu revmatismu, která by nové matky měly brát vážně. Připomínáme novým matkám, aby upřednostňovaly správnou poporodní péči. Pokud se objeví bolest kloubů nebo jiné potíže, vyhledejte včas vyšetření a léčbu v renomované nemocnici, abyste se vyhnuly nesprávné diagnóze nebo nesprávné léčbě.
Poznámka redakce: V zájmu budoucího zdraví by matky měly po porodu dostatečně odpočívat, upřednostňovat teplo a vyhýbat se vystavení chladu.Kromě toho, protože ženy po porodu mají tendenci více se potit, je nezbytné často měnit oblečení, aby se předešlo prochladnutí. Udržování pozitivního myšlení a vyhýbání se nadměrnému pohybu kloubů pomůže udržet revmatické potíže na uzdě.