Майките след раждане са особено податливи на ревматични заболявания. Какви са симптомите и как може да се предотврати развитието на ревматизъм?
Симптоми на ревматизъм след раждане:
1. Учестено сърцебиене: Изпитване на страх и сърцебиене. В по-тежки случаи пациентите могат да проявяват съмнения в себе си, загуба на увереност в живота и параноични наклонности.
(Това обикновено се проявява като меланхолия след раждане, възникваща от потиснато настроение, раздразнителност и неудовлетвореност по време на периода на родилен отпуск).(Това е типична следродилна депресия, причинена главно от лошо настроение, раздразнителност, неудовлетвореност и недоволство по време на периода на родилния отпуск).
2. Подуване на корема: Усещане за натрупване на газове, подуване и лек дискомфорт в долната част на корема.
3. Стомашен дискомфорт: Подуване, студени тръпки и загуба на апетит.
4. Чести настинки: Устойчиви настинки, като в по-тежките случаи се наблюдава продължителна висока температура.
5. Нередовен менструален цикъл: Кръвотечение с кръвни съсиреци, тъмно или бяло течение, с ненормален цикъл и обем. В по-тежките случаи може да се наблюдава аменорея.
6. Раздразнителност: Склонност към гняв, често неудовлетвореност и раздразнителност.
7. Натрупване на тегло: Трудности при отслабване, често придружени от подуване на корема и подуване.
8. У
5. Нередовен менструален цикъл: Вагиналното течение може да бъде съсирено, тъмно или бяло, с необичаен цикъл и обем. По-тежките случаи могат да включват аменорея.
6. Раздразнителност: Склонност към изблици, с постоянна, необяснима нужда да се изрази неудовлетворението, което се усеща като неконтролируемо.
1. Достатъчна почивка и хранене
Новите майки изразходват значителна енергия по време на раждането. Препоръчително е да почиват в леглото 24 часа след раждането, за да си осигурят достатъчно сън, като на следващия ден възобновят леките дейности. Избягвайте напрегнати движения; занимавайте се с умерена физическа активност, без да се преуморявате. Въздържайте се от физически труд по време на периода на възстановяване, особено от дейности, които увеличават налягането в коремната област, като продължително клякане или вдигане на тежки предмети.Като цяло, новите майки трябва не само да консумират питателна храна, но и да се хранят балансирано и добре координирано.
2. Поддържайте топлина след раждането
Независимо дали раждането е по вагинален път или чрез цезарово сечение, новите майки изпотяват значително след раждането. Трябва да се избягва прякото излагане на течение; за предпочитане е естественото охлаждане. През нощните часове трябва да се обърне специално внимание на поддържането на топлина на новата майка, за да се предотврати изстиване при понижаване на температурата.
3. Избягвайте прекомерни движения на ставите и поддържайте положително мислене
Малки раздразнения, възникнали преди раждането, могат да се проявят след раждането, затова избягвайте напрегнати движения на ставите в продължение на 2–3 седмици. Дайте предимство на почивката и леките движения, поддържайте топлина след упражненията и избягвайте умората. Поддържайте емоционален баланс – избягвайте гнева и тревожността. Много важно е, че сексуалната активност е строго забранена по време на периода на възстановяване.
Горното очертава три превантивни мерки срещу ревматизъм след раждането, които новите майки трябва да вземат на сериозно. Напомняме на новите майки да дадат приоритет на подходящите грижи след раждането. При появата на болки в ставите или други дискомфорти, потърсете навременна диагностика и лечение в реномирана болница, за да избегнете погрешна диагноза или неправилно лечение.
Бележка на редактора: За бъдещото си здраве, майките трябва да почиват достатъчно след раждането, да дават приоритет на топлината и да избягват излагането на студ.Освен това, тъй като майките след раждането са склонни да се потят повече, честото сменяне на дрехите е от съществено значение за предотвратяване на измръзване. Поддържането на положително мислене и избягването на прекомерни движения на ставите ще помогне за предотвратяване на ревматични състояния.