성미가 급한 사람은 화를 내거나 분노할 때 식욕이 떨어지곤 합니다. 여기에는 깊은 이치가 숨어 있습니다: 전통 의학에서는 오지(喜·怒·思·悲·恐)와 오장(心·肝·脾·肺·腎)이 밀접한 관계가 있다고 봅니다. 즉, 심은 기쁨, 간은 분노, 비장은 생각, 폐는 슬픔, 신장은 두려움과 연결됩니다.슬픔, 신장-두려움. 어느 한쪽의 이상은 반드시 대응하는 장부에 영향을 미칩니다. 예를 들어 지나친 기쁨은 심장을 손상시키고(지나친 기쁨은 기혈을 소모하며, 심장은 혈을 주관함), 격한 분노는 간을 손상시킵니다. 간은 기운의 원활한 순환(인체의 기운 흐름 조절)과 혈액 저장을 주관하는데, 화를 내면 간이 손상되고 시간이 지나면 간접적으로 비위까지 손상됩니다.
중의학에서는 비위(脾胃)를 인체의 후천적 근본(後天之本)으로 본다. 즉, 우리가 섭취한 음식은 반드시 비위(脾胃)의 공동 작용을 거쳐야 수곡(水穀)이 정미(精微)로 변환되어 전신 각 장부 조직 기관으로 운반될 수 있다는 의미다. 그러나 비위의 소화 흡수 기능은 간(肝)과 매우 밀접한 관계가 있어, 간기울결(肝氣鬱結, 주로 성미 급하고 쉽게 화내는 증상으로 나타남)이 생기면 비위가 크게 영향을 받는다.
동시에 비위가 약해지면 성격도 나빠집니다. 중의학에서는 심장이 혈액을 주관하고 정신을 주관하며, 비위는 수곡(음식물)을 운화(소화)하여 '기혈 생성(氣血化生)의 근원'이 된다고 봅니다. 비위가 약해지면 식욕이 감소하고 기혈 생성의 근원이 사라집니다. 심혈이 부족해지면 심장이 주관할 것이 없어져 심장이 정신을 주관하는 기능이 이상을 일으키며, 이는 심란함, 불면증, 심계항진, 가슴 답답함 등의 증상을 초래합니다.몸에 여러 불편함이 생기면 기분도 자연스럽게 좋아질 수 없습니다.
일상생활에서 기분을 최대한 안정적으로 유지해야 합니다. 속상한 일이 생기면 적절히 해소할 방법을 찾아 부정적인 감정을 발산해야 하며, 오랫동안 마음에 담아두어서는 안 됩니다. 또한 대인관계에서는 평온하고 너그러운 태도를 유지하며 사소한 일에 지나치게 집착하지 말아야 합니다. 마음의 평온함이 최고의 건강 보약 중 하나임을 기억하세요.