Übermäßige Wut schadet dem Magen-Qi
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Menschen mit einem aufbrausenden Temperament verlieren manchmal aufgrund ihrer Wut den Appetit. Dieses Phänomen hat eine tiefere Bedeutung: Die traditionelle Medizin geht von einer engen Beziehung zwischen den fünf Emotionen (Freude, Wut, Nachdenklichkeit, Traurigkeit, Angst) und den fünf Organen (Herz, Leber, Milz, Lunge, Niere) aus. Konkret: Herz – Freude, Leber – Wut, Milz – Nachdenklichkeit, Lunge –Trauer und die Niere mit Angst. Jedes Ungleichgewicht in einem Bereich wirkt sich auf das entsprechende Organ aus. So schadet beispielsweise übermäßige Freude dem Herzen (da sie Qi und Blut erschöpft und das Herz das Blut regelt), während intensive Wut die Leber schädigt. Die Leber regelt den freien Fluss des Qi (die Körperenergie) und speichert Blut; Wut schädigt die Leber, und anhaltende Wut schadet indirekt der Milz und dem Magen.
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milz und Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution bilden. Das bedeutet, dass die aufgenommene Nahrung der gemeinsamen Wirkung von Milz und Magen unterzogen werden muss, um die Nährstoffe in lebenswichtige Essenz umzuwandeln, die dann an alle Organe und Gewebe des Körpers verteilt wird. Die Verdauungs- und Absorptionsfunktionen von Milz und Magen sind jedoch untrennbar mit der Leber verbunden. Wenn das Leber-Qi stagniert (was sich in erster Linie in Reizbarkeit und Jähzorn äußert), werden Milz und Magen erheblich beeinträchtigt.
Umgekehrt kann eine schlechte Funktion von Milz und Magen auch zu einem schlechten Temperament führen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Herz das Blut und die geistigen Funktionen regelt, während Milz und Magen die Umwandlung und den Transport von Nahrung und Getränken (Verdauung) regeln und als „Quelle der Qi- und Blutbildung” dienen. Sind Milz und Magen schwach, nimmt die Nahrungsaufnahme ab und die Bildung von Qi und Blut verliert ihre Quelle. Ein Mangel an Herzblut führt dazu, dass das Herz nicht mehr richtig reguliert wird, wodurch seine Funktion, die geistigen Aktivitäten zu steuern, gestört wird. Dies kann zu Symptomen wie Unruhe, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Engegefühl in der Brust führen.Wenn der Körper unter verschiedenen Beschwerden leidet, leidet natürlich auch das Gemüt. Im Alltag ist es wichtig, eine positive emotionale Verfassung zu bewahren. Wenn Sie mit schwierigen Situationen konfrontiert sind, suchen Sie aktiv nach geeigneten Möglichkeiten, um negative Emotionen loszuwerden, anstatt sie in sich hineinzufressen. Gehen Sie außerdem ruhig und tolerant mit anderen um und vermeiden Sie kleinliche Streitigkeiten. Denken Sie daran, dass eine friedliche Geisteshaltung eines der besten Heilmittel für die Gesundheit ist.
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