첫 번째 유형: 볼살이 많아 턱선이 보이지 않는 얼굴
많은 여성들이 오목한 이마와 얇은 턱선, 균형 잡힌 얼굴 뼈대를 가졌음에도 불구하고 볼살이 많아 얼굴이 통통해 보일 수 있습니다. 이런 유형의 얼굴을 날씬하게 보이게 하려면 두 가지 방법이 있습니다.
첫 번째, 아침저녁으로 얼굴 슬리밍 크림이나 에센스를 바르고 얼굴 마사지를 병행하는 것입니다. 얼굴 각 부위의 림프절을 눌러 자극함으로써 얼굴 혈액 순환을 촉진해 지방 연소와 얼굴 슬리밍 효과를 얻습니다.
얼굴 슬리밍 운동은 인터넷에 다양한 종류가 있습니다. 필자가 직접 실천해 본 결과, 그중에서 간단하게 따라 할 수 있는 한 세트를 선정해 소개합니다.이 운동은 총 네 단계로 구성됩니다:
step1: 엄지로 광대뼈 아래 움푹 들어간 부분을 누른 채, 눈 운동을 하듯 곡선 궤도를 따라 턱과 이마를 위아래로 가볍게 긁어줍니다. 피부가 살짝 붉어질 때까지 반복하세요.
step2: 엄지와 검지로 턱과 볼의 살을 살짝 집어 아래에서 위로 당겨 올리는 동작을 합니다.반복하여 볼이 살짝 붉어질 때까지 진행합니다.
step3: 엄지를 턱 아래에 고정하고 손바닥을 자연스럽게 펴서 중지와 약지로 관자놀이를 가볍게 주무릅니다.
step4: 양손을 푹신한 주먹 모양으로 쥐고 턱 아래부터 얼굴 윤곽을 따라 손가락 마디로 가볍게 위로 밀어 올리며 피부가 살짝 붉어질 때까지 진행합니다.
【장점】: 마사지를 통한 얼굴 슬림 효과는 과도한 외부 힘이 가해지지 않아 안전합니다. 또한 이 마사지 동작은 얼굴 혈액 순환과 신진대사를 촉진하여 얼굴을 날씬하게 만드는 동시에 피부 탄력, 매끄러움, 윤기를 높여줍니다.
【단점】: 사무직 직장인에게는 얼굴 마사지가 시간 소모적이고 꾸준한 노력이 필요한 '사치스러운' 일입니다.또한 마사지로 얼굴을 얇게 만드는 효과는 서서히 나타나기 때문에 즉각적인 효과를 원하는 여성들에게 적합하지 않습니다. 동시에 마사지를 중단한 후 일정 기간이 지나면 어느 정도 효과가 되돌아올 수 있습니다.
두 번째, 얼굴 지방흡입술은 즉각적인 효과를 볼 수 있는 얼굴 얇게 만드는 방법입니다. 빠르게 발전하는 사회에서는 모든 것이 효율을 중시하며, 직장 스트레스로 고생하는 여성들에게 얼굴에 신경 쓸 수 있는 시간은 정말로 제한적입니다.어떻게 하면 빠르고 오래 지속되는 얼굴 슬리밍을 할 수 있을지가 여성들의 가장 큰 관심사가 되었습니다.
소위 얼굴 지방흡입이란 얼굴의 과다한 지방을 제거하여 국소 형태를 개선하고, 얼굴 라인을 가늘고 작게, 선을 유려하게 만드는 것을 말합니다. 외과 수술에 대한 고정관념 때문에 많은 여성들은 지방흡입 수술이라는 말만 들어도 소름이 돋을 정도로 두려워합니다.사실 얼굴 지방흡입은 입가 점막이나 귀 뒤에 2mm 정도의 작은 절개만 합니다. 그런 다음 전문 기구로 지방 세포를 균일하게 흡입합니다. 전체 수술 과정은 수십 분 정도 소요되며 회복 기간도 짧습니다. 아래에 얼굴 지방흡입술의 수술 과정을 간단히 소개합니다.
step1: 의사와 수술의 중점 부위와 흡입할 지방량을 협의하여 수술 계획을 수립합니다.
step2: 수술 전 검사, 사진 촬영, 지방흡입 예정 부위에 표시선을 그립니다.
step3: 국소 마취를 시행합니다.
step4: 피부의 작은 절개 부위를 통해 피하 지방층에 팽창액을 주입합니다.
step5: 기구를 이용해 과잉 지방 입자를 흡입합니다.
step6: 절개 부위를 한 바늘 봉합하고, 외부에는 거즈를 덧대 압박 붕대를 감습니다.
【장점】: 전체 수술 과정은 30~40분 소요되며, 상처가 작고 회복이 빠르며 진정한 고효율 안면 슬리밍 방법입니다. 여성은 18세 성인이 된 후 체내 지방 세포 수가 거의 일정하게 유지됩니다. 안면 지방흡입은 얼굴의 과다 지방 세포를 제거하는 것으로, 지방 세포 수가 감소하면 재생되지 않습니다. 즉, 이 안면 슬리밍 방법은 효과가 매우 오래 지속됩니다.
【단점】: 얼굴 지방흡입술은 장점이 많지만, 결국 수술로 의료 미용 범주에 속하며 일정한 위험성을 지닙니다. 최종 효과는 의사의 기술과 미적 감각에 크게 좌우됩니다. 수술 실패 시 비대칭 얼굴이나 볼 함몰 현상이 발생할 수 있습니다. 따라서 얼굴 지방흡입 수술을 선택하신다면 반드시 정식 의료 미용 기관에서 시술받으시기 바랍니다.
2종 대안: 과도하게 발달한 저작근으로 인한 사각턱
사각턱을 유발하는 원인은 다양하지만, 저작근의 과도한 발달은 얼굴 라인을 망치는 주범입니다. 발달한 근육을 가늘게 만들어 동양 여성 특유의 부드러운 얼굴 라인을 되찾기 위해 많은 여성들이 미용 시술인 '얼굴숱 주사'를 선택합니다.
얼굴숱 주사의 원리: 얼굴숱 주사의 주성분은 A형 보툴리눔 독소, 즉 흔히 말하는 보툴리눔 독소입니다. 이는 천연 단백질 신경독으로 신경과 근육 사이의 활동을 차단하여 얼굴의 저작근을 일시적으로 이완시키고 위축시킵니다.
보통 보툴리눔 독소 주사 후 7~14일 정도 지나면 효과를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 약효는 6~12개월 동안 지속됩니다.
【장점】: "얼굴살 빼는 주사"로 얼굴을 날씬하게 만드는 효과는 빠르며, 거의 통증이 없습니다.
【단점】: 보툴리눔 독소는 결국 신경독소이므로, 이를 이용해 얼굴을 날씬하게 만들려면 주사자가 인체 피부 해부학 지식을 숙지하고 정확한 용량을 조절할 수 있어야 합니다.또한 약품 관리가 엄격해 자가 구매나 주사가 불가능하며, 불법 시술 시 안면 마비 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
현재 우리나라에서 식품의약품안전처 승인을 받은 보툴리눔 독소는 미국산 보톡스(Botox)와 국산 헝리(衡力) 두 종류뿐입니다. 주사 시술로 얼굴을 얇게 만들고자 하는 분들께서는 반드시 정식 의료 미용 자격을 갖춘 기관에서 시술받으시길 권합니다.길거리 미용실이나 온라인에서 보톡스를 구매해 자가 주사하라는 허위 광고를 절대 믿어서는 안 됩니다.
세 가지 유형의 큰 얼굴: 턱이 뒤로 들어가면 얼굴이 커 보인다
사실 많은 동그란 얼굴의 여성들은 턱이 뒤로 들어가 시각적으로 동그란 얼굴 인상을 줍니다.이런 경우 현대 의료 기술은 수술과 피하 주사 필러 두 가지 방법으로 턱을 풍만하게 만들어 얼굴 라인을 크게 재구성하고 카메라에 잘 나오는 작은 얼굴을 만들어 줍니다.
피하 주사 필러로 얼굴 윤곽을 재구성하는 것은 미세 성형의 일종입니다. 유럽에서는 통증이 적고 효과가 빠른 특징 때문에 '점심 시간 미용'이라고도 불립니다.현재 피하 주입용 필러로는 주로 히알루론산, 콜라겐, 이비란, 에이비프 등이 사용됩니다. 이어서 필러 주입을 예로 들어 턱볼륨 증대 과정을 소개하겠습니다.
step1: 시술 전 준비. 모든 성형 미용 시술과 마찬가지로 시술 전 의사와의 상담이 매우 중요하며, 이는 시술 후 만족도에 직결됩니다. 이후 효과 비교를 위해 사진을 촬영해 보관합니다.
step2: 주사 부위 세척.
step3: 치료 부위에 표면 마취제 도포.
step4: 피하에 히알루론산 주사.
step5: 히알루론산이 굳기 전에 의사가 손으로 모양을 잡아줍니다.
전체 과정은 10~20분 내 완료됩니다. 24시간 후 재형성된 턱선이 안정된 효과를 보입니다.
【장점】: 안전성이 높습니다. 히알루론산은 인체 진피 구조에 자연적으로 존재하는 물질입니다. 현재 국가약품감독관리국에서 승인한 뤼란 2호는 높은 조직 적합성과 우수한 안정성을 지닙니다. 현재까지 70여 개국에서 약 1천만 건의 임상 사용 사례 중 부작용은 단 한 건도 보고되지 않았습니다. 또한 히알루론산 턱 성형 시 얼굴에 남는 것은 미세한 주사 자국 몇 개뿐으로, 타인에게 잘 드러나지 않으며 일상생활에도 지장이 없습니다.
【단점】: 히알루론산은 인체의 신진대사를 통해 체외로 배출됩니다. 따라서 히알루론산 턱 성형 효과는 일반적으로 6~12개월 정도만 지속됩니다. 또한 시술 후 의사의 수동적인 성형이 필요하므로 의사의 경험과 미적 감각에 대한 요구가 매우 높으며, 반드시 자격을 갖춘 정규 의료 기관에서 전문 의사가 시행해야 합니다.
가정의학 전문가가 정리한: 얼굴 살 빼기는 사소한 일이 아니다! 네 가지 얼굴 살 빼기 방법 대결
여성의 인생은 도전으로 가득합니다. 가정과 일의 압박을 견뎌내야 할 뿐만 아니라 매일 시간과 싸워 자신의 모습을 가장 젊고 아름다운 상태로 유지하려 애쓰죠. 체중 감량과 얼굴 살 빼기는 여성에게 영원히 변하지 않는 주제입니다. 지금 가정의학 전문가가 네 가지 다른 얼굴 살 빼기 방법을 한눈에 알아볼 수 있도록 소개합니다.
두 가지 얼굴 슬림화 기술로 수술 없이 'V라인' 미녀로 변신
연예계를 둘러보면 많은 스타들이 전형적인 V라인 작은 얼굴 미녀입니다. 수술 없이 'V라인' 미녀로 변신하는 방법은 무엇일까요? 성형 전문의의 설명을 함께 살펴보겠습니다.