男性肥胖雖非重大問題，但除健康考量外，男性鮮少為減重耗費心力——除模特兒、主持人等需頻繁公開露面的特殊職業男性。然而，對於已屬肥胖卻因故需避免顯胖的男性該如何是好？此時便需運用化妝技巧與服裝搭配。
妝容要點
肥胖男性的粉底選擇至關重要
首先，肥胖男性因皮膚營養狀態良好，多數人膚色白皙飽滿，初次印象易顯「肉塊感」或「奶油狀」。因此妝容需扭轉此印象。建議選用比膚色深一階的粉底完成全臉妝容，上妝時使用大號刷具，以掃刷方式均勻覆蓋全臉，力求自然無痕。臉頰等陰影處可疊擦數次，透過明暗對比縮小臉部輪廓。粉底需均勻塗抹於所有裸露肌膚，避免色塊邊界顯露。
眼妝重點在於放大雙眼同時營造自然優雅的氣質。
其次，肥胖體型的男性因臉部脂肪較多，脂肪集中時會使五官顯得細小，尤其眼睛更顯侷促。因此，肥胖男性妝容的關鍵之一在於放大雙眼。一般而言，肥胖男性化妝時可稍加注重眼妝，輕掃少量眼影即可。男性眼影的塗抹方式與女性有所不同。女性眼影通常塗抹範圍較廣，閉眼時甚至可能延伸至眉毛下方，但男性無需如此大範圍。選擇咖啡色系眼影，沿睫毛根部一筆畫上，仔細修整漸層即可。如此能呈現自然沉穩的視覺效果。
濃密粗獷、線條銳利是男性眉毛的特色。
其次，修整眉型至關重要。濃密粗獷、輪廓分明是男性眉妝的核心理念，體型偏胖者尤需貫徹此原則。運用眼影放大雙眼後，透過加粗加深眉型可避免眼妝顯得突兀。使用剃刀修整眉形，將超出眉框的雜毛剃除或拔除。眉色較淺者，可用眼影刷將棕色眼影輕掃於眉部。注意避免塗抹超出眉框範圍，力求呈現自然妝效。
服裝搭配要訣
黑色是最不易凸顯體型的色調，體型豐腴的男性應以黑色系服裝為基礎搭配。
應避免全身皆穿著寬鬆服飾，此舉恐引發「顯胖是服裝所致」的誤解。實際上，體型偏胖男性的穿搭應保持適度餘裕，既要避免全身寬鬆，亦須戒除全身緊身。上半身寬鬆搭配下半身貼身的組合最為理想。例如黑色休閒西裝可搭配淺一色階的襯衫或T恤，外罩及膝長度的風衣時，若搭配今年流行的黑色大圍巾，不僅能修飾輪廓線條，更顯時尚品味。
圍巾能為體型豐腴者創造視覺瘦身效果，同時營造優雅時髦的形象。
下身同樣選擇黑色或深色長褲，輪廓不宜過於寬鬆。穿著時最細處留兩指寬度即可。搭配及踝靴便能完成整體造型。及踝靴的設計宗旨在於平衡腿部線條，修飾大腿粗壯而小腿纖細的體型缺點。