물론 판다해는 약과 음식으로 모두 사용할 수 있지만, 결국 '약은 삼분 독'이라는 말처럼 병인(病因)을 분별하지 않고 체질을 고려하지 않은 채 무분별하게 마시면 건강에 해로울 수 있습니다. 판다해는 백합, 연자, 팥과 같은 약식이 같은 종류와는 달리 순수한 한약재에 속합니다. 섭취 시 신장과 간을 통해 독성을 배출해야 하므로, 장기간 복용하면 신장과 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다.
현대 약리 연구에 따르면, 팽대해는 약성이 차가운 편으로 소장 연동 운동을 촉진해 완만한 하제 작용을 일으키지만, 장기간 과다 복용 시 비위 기능이 약화되어 설사, 식욕 감퇴, 가슴 답답함, 체중 감소 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 위장이 약한 사람일수록 증상이 더 뚜렷하게 나타납니다.
이미 설사 증상이 있는 환자가 장기간 복용할 경우 병세가 악화될 수 있습니다. 특히 알레르기 반응이 다수 발생할 수 있는데, 전신 피부 가려움증, 입술 부종, 현기증, 두근거림, 메스꺼움 등이 있으며, 심할 경우 생명을 위협할 수 있습니다.
2. 뚱대해의 올바른 복용법
(1) 한의학에서는 뚱대해가 오직 약용으로만 사용되며, 반드시 "증상에 맞게 사용하고 효과가 나타나면 중단해야 한다"고 본다.예를 들어 급성 편도선염의 경우, 판다이하이 3~5알을 끓는 물에 우려 2~3일간 복용한 후 증상이 완화되면 중단해야 한다. 풍열 감기로 인한 인후 건조 통증과 목소리 쉰 증상에는 판다이하이 5알과 감초 3g을 차로 우려 마시되, 역시 2~3일간 복용 후 효과가 있으면 중단하고, 효과가 없으면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.
(2) 감기 시, 어떤 사람은 오한과 발열 증상이 뚜렷하고, 어떤 사람은 주로 코막힘과 콧물이 있으며, 또 어떤 사람은 가장 먼저 인후통과 기침으로 고생한다. 마지막 경우라면, 뚱대나무씨를 우려 마셔보는 것도 좋다.
뚱대나무씨는 낙엽수 뚱대나무의 건조된 성숙한 씨앗이다.한의학에서는 이를 성질이 차고 맛이 달다고 보며, 주로 두 가지 기능이 있다고 합니다. 첫째는 폐를 맑게 하고 인후를 편하게 하는 것이며, 둘째는 장을 맑게 하고 변비를 해소하는 것입니다. 따라서 감기 인후통, 마른 기침, 만성 인후염, 열결 변비 등에 자주 사용됩니다. 풍열 감기는 종종 인후 부종과 통증을 유발하는데, 팜다해 1~2알을 우려내 차 대신 3~5일간 마시면 인후 불편감이 현저히 완화됩니다.