Prisotnost nosno-ustnih gub ne vpliva le na videz, ampak tudi na vedenje, saj daje vtis strogosti in nedostopnosti. Kako lahko zmanjšamo te nosno-ustne gube? V nadaljevanju to pojasnjuje naš urednik.
Strokovnjaki navajajo, da je nastanek nosno-ustnih gub neposredno povezan s starostjo, pri čemer k temu prispevajo tudi izraz obraza in genetska predispozicija. To prizadene mnoge mlade osebe, ki pogosto razvijejo globoke gube, ki se raztezajo navzdol od zunanjih robov nosnic zaradi navadnega stiskanja ustnic.
Vzroki za nazolabialne gube
1. Prirojene okoliščine
Pri mlajših posameznikih odsotnost povešanja mehkega tkiva na licih pogosto pomeni, da nazolabialne gube izvirajo predvsem iz skeletne strukture.
2. Staranje in povešanje kože
Čeprav imajo nekateri posamezniki naravno bolj izrazite nazolabialne gube kot drugi, se te gube na splošno postopoma poglabljajo po 35. letu starosti. Poleg genetske predispozicije je to v prvi vrsti posledica procesa staranja.S staranjem se vsebnost kolagena in vlage v koži postopoma zmanjšuje, podkožna maščoba pa se atrofira in poveša. To vodi do ohlapnosti in staranja kože, kar ustvarja površinske vdolbine, ki se kažejo kot nazolabialne gube – pogost vzrok za njihovo nastanek. 3. Prekomerna mimika obraza Če se nazolabialne gube raztezajo od stranic nosu do kotičkov ust, je to verjetno posledica pogostega nasmeha.Če se nazolabialne gube raztezajo navzdol od kotičkov ust, je to običajno posledica pogostega stiskanja ali našobljenja ustnic.
Preprečevanje nazolabialnih gub
Z konico jezika masirajte akupunkturne točke vzdolž notranje ustnice v smeri urinega kazalca, od leve proti desni in od zgoraj navzdol, ter to zaporedje ponovite vsaj trikrat.
1. Začnite masirajte z konico jezika vzdolž zgornje ustnice.
2. Premaknite konico jezika na desno stran ustnice.
3. Premaknite konico jezika na levo stran ustnice.
4. Nazadnje položite konico jezika pod ustnico.
5. Našobite lica, kot da bi si izpirali usta, z jezikom pod ustnico.
3. Premaknite konico jezika na levo stran ustnic.
4. Nazadnje premaknite konico jezika na spodnjo stran ustnic.
5. Napihnite obe ličnici, kot da grgate, in premikajte jezik v ustih, da pritiska na ličnice. Vsako dejanje izvedite petkrat zaporedoma, štirikrat dnevno.