嬰幼兒疾病多源於飲食過量。《事親》有云：「當今養育幼童者，不顧其腸胃承受力，聞啼聲便斷定飢餓，急忙將乳汁灌入口中。不知分寸，餵至嘔吐不止……初生嬰孩唯有啼哭，此乃其唯一之力！」小兒「腸胃纖弱，飢飽易變」。乳食分量是否適中，關乎小兒健康。乳食過少則致營養不足，過多則因消化不良引發嘔吐腹瀉等症狀。乳汁「性質屬水，過量攝取反而轉化為濕氣。濕熱相合，便會引發嘔吐腹瀉之症」。父母溺愛子女，誤將啼哭視為飢餓徵兆，或認為多食有助成長而過度餵食，終將損傷脾胃。脾胃受損不僅直接影響成長發育，更將招致終生病痛。故哺乳務必「知時節，重節度」，切忌「稍能進食便張口就給」。張氏認為啼哭能疏泄氣熱，實為嬰孩之益。
衣著清薄通風，寒暖適度為宜
過度保暖乃百病之源。張氏主張嬰幼兒平日應衣著清薄通風，不可以火取暖。《事親》有云：「今人養育幼子，盛夏以棉衣裹腹，終日擁抱以人軀蒸熱。稍感微寒便閉門禁風，置於毛毯下，以火爐炕床取暖，使之不入微寒亦不漏大暖。」張氏指出：「老衰之人尚不可如此，更何況純陽之幼童！」主張應順應自然法則，透過遊戲促進血行，鍛鍊筋骨。其養育法如下：「幼兒未學坐時，置於紅襁褓中安臥。寒冷時不添厚衣，以布而非棉絮包裹。學坐後，以細繩繫鐵鈴木壺等玩具，浮於水盆中浮沉鳴響，引其玩耍。酷暑時令其坐於身側，舀水澆淋鈴鐺，藉此消散熱氣。」四肢乃諸陽之根，手觸冷水可令陰氣達心，此即不醫而癒之妙法。
防病退疾，用藥為要
兒時臟腑纖弱，形氣未充，寒熱虛實變化極速，不可輕易用藥。《事親》載：「丙戌年，眾子皆患腹瀉，服藥者盡殞。蓋醫者不解濕熱之理，以溫燥之法治之故。惟陳敬之不施藥，聽從吾言，故病童得以存活。」張氏援引陳敬之子患腹瀉之例，闡明庸醫誤藥之禍與依循中醫理而勿治之要義，充分彰顯張從正之卓越見識。誠如張氏所言：「節制用藥，病自痊癒，免遭庸醫熱性藥之侵襲。」《育嬰家秘》載：「合病用藥則病癒，逆之則損元氣。小兒元氣有限，誤治必致病。」張氏尤重預防養生，指出：「未病時依養生法，則病本不生；縱有微恙，亦無需服藥。」由此可知，過度溺愛孩童的弊病有三：其一飽食，其二過度保暖，其三濫用藥物。對此張氏提出「衣著清單、飲食清淡、用藥節制」的育兒理念，不僅闡明養育真諦，更對臨床實踐大有裨益。疼愛子女本是人之常情，然愛之有道。否則這份心意反而會反噬孩子，豈非令人痛心！