Хвороби немовлят часто виникають через перегодовування. Як зазначає видання «Догляд батьків»: «Сучасні батьки, не знаючи про травні можливості своєї дитини, помилково вважають кожен плач голодом і поспішно вливають молоко в рот немовляти, не зважаючи на помірність, доки дитина не блює... Новонароджені не мають інших засобів вираження, крім енергійного плачу!»Немовлята мають «делікатну і тендітну травну систему, схильну як до голоду, так і до переїдання». Правильність споживання молока і їжі значно впливає на здоров'я дитини. Недостатнє споживання може призвести до дефіциту поживних речовин; надмірне споживання може викликати розлад шлунка, що призведе до блювоти, діареї та інших симптомів. Оскільки молоко «за своєю природою є водянистим, надмірне споживання перетворюється на вологість. Коли вологість і тепло поєднуються, виникають блювота і діарея».Батьки, балуючи своїх нащадків, часто помилково приймають плач за голод або вірять, що надмірне годування сприяє росту, тому перегодовують їх, поки їх селезінка і шлунок не пошкоджуються. Коли ці органи пошкоджуються, це безпосередньо позначається на рості та розвитку дитини, і вона стає схильною до хронічних захворювань. Тому годування має бути своєчасним і виваженим; не можна «давати молоко, коли дитина виявляє найменший апетит».Чжан вважав, що плач виводить тепло і корисний для здоров'я немовляти. Легкий одяг і уникнення надмірного тепла Надмірне тепло породжує сотні недуг. Чжан виступав за те, щоб немовлята носили легкий одяг і уникали надмірного тепла, а також не зігрівалися біля вогню.У «Трактаті про виховання дітей» сказано: «Сьогодні, виховуючи маленьких дітей, навіть у розпал літа, їх сповивають у товстий бавовняний одяг, ніколи не випускають з обіймів батьків, що призводить до накопичення тілесних випарів. При найменшому застуді їх утримують у закритих кімнатах, де вони сплять під повстяними балдахінами, на підігрітих ліжках або біля гарячих печей, не даючи проникнути навіть найменшому холоду і зберігаючи надмірне тепло». Чжан стверджує: «Навіть для літніх людей це небажано, а тим більше для немовлят, які є чистим ян!«Слід слідувати за природним ходом речей, направляючи їх у грі та розвагах, щоб активізувати кровоносні судини та зміцнити сухожилля і кістки. Його метод виховання дітей такий: «Доки дитина не вміє сидіти, кладіть її на червоний килимок. Коли погода стає холодною, не одягайте її в товстий одяг, а в тканину, а не в утеплювач. Коли вона вже вміє сидіти, дайте їй іграшки, такі як залізні дзвіночки та дерев'яні горщики, з'єднані тонкою ниткою і поміщені в таз з водою, щоб один плавав, а інший тонув, видаючи звук, коли з ними граються.Під час спеки сідайте поруч з нею, черпайте воду і грайте з дзвіночками, щоб розсіяти спеку». Кінцівки є основою всієї енергії ян. Коли руки стикаються з холодною водою, енергія інь досягає серця — це ліки без ліків.
Для запобігання хворобам і відлякування недуг потрібно бути надзвичайно обережним у лікуванні.
Органи дитини ніжні, її конституція і життєва енергія недосконалі. Стани холоду, спеки, дефіциту і надлишку швидко змінюються, тому не рекомендується необережне вживання ліків.У «Трактаті про служіння батькам» записано: «У році Бінсю всі діти захворіли на діарею. Ті, кого лікували ліками, загинули, бо лікарі не розуміли принципів вологого тепла, а замість цього застосовували зігріваючі та висушувальні засоби, що призвело до їхньої смерті. Тільки Чень Цзінчжі утримався від призначення ліків, дослухавшись моєї поради, і тому вижив тільки хворий дитина».Чжан навів приклад діареї Чень Цзинчжі, щоб проілюструвати шкоду від неправильних призначень некомпетентних лікарів і принцип, що деякі захворювання не слід лікувати. Це повністю демонструє глибоке розуміння Чжана Цунчженя. Як заявив Чжан: «Завдяки мінімальному лікуванню хвороба проходить сама, не піддаючись впливу зігріваючих ліків некомпетентних лікарів». У «Секреті догляду за немовлятами» сказано:Коли хвороба вимагає лікування, організм реагує на нього сприятливо; коли ж ні, життєва енергія страждає. Життєва енергія дитини обмежена; неправильне лікування неминуче шкодить хворобі». Чжан також зробив особливий наголос на профілактиці та одужанні, зазначивши: «Якщо дотримуватися принципів виховання до виникнення хвороби, хвороба не виникне. Навіть якщо розвинеться незначне захворювання, ліки можуть бути непотрібними». Підсумовуючи, ми можемо виокремити три підводні камені надмірної поблажливості до дітей:По-перше, перегодовування; по-друге, надмірне утеплення; по-третє, надмірне лікування ліками. У відповідь на це Чжан пропагував філософію догляду за дітьми, що полягала в легкому одязі, простій їжі та мінімальному лікуванні ліками. Це не тільки пояснює принципи виховання дітей, але й пропонує значні клінічні переваги. Хоча палка любов до своєї дитини є природною, така любов повинна виражатися належним чином. Інакше, незважаючи на любовні наміри, результат може зашкодити дитині — що є справді жалюгідним результатом!