Kwalen bij zuigelingen zijn vaak het gevolg van overvoeding. Zoals The Care of Parents stelt: "Moderne ouders, die zich niet bewust zijn van het spijsverteringsvermogen van hun kind, verwarren elke huilbui met honger en dwingen de zuigeling haastig melk in zonder rekening te houden met matiging, totdat het kind overgeeft. Pasgeborenen hebben geen andere communicatiemiddelen dan hun huilen, dat zij gebruiken als hun enige vorm van protest!"Zuigelingen hebben een "delicaat en kwetsbaar spijsverteringsstelsel, dat zowel gevoelig is voor honger als voor verzadiging". De juiste hoeveelheid melkinname heeft een grote invloed op de gezondheid van een kind. Onvoldoende melk kan leiden tot voedingstekorten; overmatige inname kan indigestie veroorzaken, met braken en diarree tot gevolg. Omdat melk "van nature waterig is, verandert overmatige consumptie ervan in vocht. Wanneer vocht en warmte samenkomen, ontstaan braken en diarree".Ouders die hun kinderen verwennen, verwarren huilen vaak met honger of denken dat overmatig voeden de groei bevordert, waardoor ze te veel voeden en de milt en maag beschadigen. Als deze organen eenmaal zijn aangetast, lijden de groei en ontwikkeling van het kind eronder en worden ze vatbaar voor levenslange aandoeningen. Daarom moet het voeden op tijd en met mate gebeuren; men moet niet "melk geven wanneer het kind ook maar de minste eetlust toont".Zhang was van mening dat huilen warmte afvoert en de gezondheid van het kind ten goede komt. Lichte kleding en overmatige warmte vermijden Overmatige warmte leidt tot honderd kwalen. Zhang pleitte ervoor dat baby's lichte kleding moeten dragen en overmatige warmte moeten vermijden, en niet door vuur moeten worden verwarmd.In de Verhandeling over opvoeding staat: "Tegenwoordig worden jonge kinderen, zelfs in het hoogtepunt van de zomer, in dik katoen gewikkeld en nooit uit de armen van de ouders gehaald, waardoor lichaamsdampen zich ophopen. Bij de minste kou worden ze opgesloten in afgesloten kamers, waar ze slapen onder vilten baldakijnen, op verwarmde bedden of naast ronkende kachels, waardoor zelfs de minste kou niet kan binnendringen en overmatige warmte wordt vastgehouden." Zhang stelt: "Dit is zelfs voor ouderen niet aan te raden, laat staan voor zuigelingen, die puur yang zijn!"Men moet de loop van de natuur volgen en hen begeleiden in spel en amusement om de bloedvaten te stimuleren en de pezen en botten te versterken. Zijn methode voor het opvoeden van kinderen is als volgt: "Voordat het kind kan zitten, leg je het op een rode mat. Als het koud wordt, kleed je het niet in dikke kleding, maar in kleding zonder voering. Zodra ze kunnen zitten, geef je ze speelgoed zoals ijzeren belletjes en houten potjes, verbonden met dunne touwtjes en geplaatst in een bak met water, zodat ze drijven en zinken en geluid maken als ermee gespeeld wordt.Tijdens zinderende hitte ga je naast hen zitten, schep je water op en speel je met de belletjes om de hitte te verdrijven." De ledematen vormen de basis van alle yang-energieën. Wanneer de handen in aanraking komen met koud water, bereikt yin-energie het hart – dit is geneeskunde zonder medicijnen.
Het voorkomen van ziekte en het afweren van aandoeningen vereist de grootste voorzichtigheid bij medicatie.
De organen van een kind zijn kwetsbaar en gevoelig, hun constitutie en vitale energie zijn nog onvolledig. Toestanden van kou, hitte, tekort en overdaad veranderen snel, dus medicatie mag nooit lichtvaardig worden toegediend.In de Verhandeling over het dienen van ouders staat: "In het jaar Bingxu werden alle kinderen ziek met diarree. Degenen die met medicijnen werden behandeld, stierven, omdat de artsen de principes van vochtige hitte niet begrepen en in plaats daarvan verwarmende en drogende middelen gebruikten, waardoor ze stierven. Alleen Chen Jingzhi zag af van het toedienen van medicijnen en volgde mijn advies op, waardoor alleen het zieke kind overleefde."Zhang haalde het geval van diarree van Chen Jingzhi aan om de schade van verkeerde voorschriften door incompetente artsen te illustreren en het principe dat sommige ziekten niet behandeld moeten worden. Dit toont volledig het diepgaande inzicht van Zhang Congzheng aan. Zoals Zhang zei: "Met minimale medicatie geneest de ziekte vanzelf, zonder schade door de hete medicijnen van incompetente artsen." In The Secret of Infant Care staat:Wanneer de ziekte een remedie vereist, reageert het lichaam gunstig; wanneer dat niet het geval is, lijdt de vitale energie. De vitale energie van een kind is beperkt; onjuiste behandeling schaadt onvermijdelijk de ziekte." Zhang legde ook bijzondere nadruk op preventie en herstel, en merkte op: "Als men de principes van opvoeding volgt voordat de ziekte zich voordoet, zal er geen ziekte optreden. Zelfs als er een kleine kwaal ontstaat, is medicatie misschien niet nodig." Samenvattend kunnen we drie valkuilen onderscheiden in het overmatig verwennen van kinderen:Ten eerste, overvoeding; ten tweede, overmatige warmte; ten derde, overmatige medicatie. Als reactie hierop pleitte Zhang voor een opvoedingsfilosofie van lichte kleding, licht verteerbaar voedsel en minimale medicatie. Dit verduidelijkt niet alleen de principes van de opvoeding, maar biedt ook aanzienlijke klinische voordelen. Hoewel vurige liefde voor je kind natuurlijk is, moet deze genegenheid op gepaste wijze worden uitgedrukt. Anders kan het resultaat, ondanks liefdevolle bedoelingen, schadelijk zijn voor het kind – een werkelijk betreurenswaardig resultaat!