Sykdommer hos spedbarn skyldes ofte overfôring. Som The Care of Parents sier: «Moderne foreldre, som ikke er klar over barnets fordøyelsesevne, tolker hvert gråt som sult og skynder seg å tvinge melk inn i spedbarnets munn uten hensyn til moderasjon, til barnet kaster opp. Nyfødte har ingen andre kommunikasjonsmidler enn gråt, som de bruker som sin eneste form for protest!»Spedbarn har «delikate og skjøre fordøyelsessystemer, som er utsatt for både sult og metthet». Hvorvidt melkeinntaket er passende, har stor betydning for barnets helse. For lite melk kan føre til ernæringsmangel, mens for mye melk kan forårsake fordøyelsesbesvær, som igjen kan føre til oppkast, diaré og andre symptomer. Siden melk «i hovedsak er vannaktig, forvandles den til fuktighet ved overdrevent inntak. Når fuktighet og varme kombineres, oppstår oppkast og diaré».Foreldre som skjemmer bort barna sine, forveksler ofte gråt med sult eller tror at overdreven mating fremmer veksten, og overfôrer dermed barna og skader milten og magen. Når disse organene er skadet, påvirkes barnets vekst og utvikling negativt, og det blir utsatt for livslange plager. Derfor må matingen være rettidig og målt; man må ikke «gi melk hver gang barnet viser den minste appetitt».Zhang mente at gråt driver ut varme og er gunstig for spedbarnets helse. Lette klær og unngå overdrevet varme Overdrevet varme fører til hundrevis av plager. Zhang anbefalte at spedbarn skulle ha på seg lette klær og unngå overdrevet varme, og at de ikke skulle varmes opp ved ild.I avhandlingen om foreldreoppdragelse står det: «I dag, når man oppdrar små barn, blir de selv midt på sommeren svøpt i tykk bomull og aldri tatt ut av foreldrenes favn, noe som fører til at kroppsvæske akkumuleres. Ved den minste kulde blir de stengt inne i lukkede rom, hvor de sover under filtduker, på oppvarmede senger eller ved siden av brølende ovner, noe som hindrer at den minste kulde kommer inn og holder på overdreven varme.» Zhang argumenterer: «Dette er ikke tilrådelig selv for eldre, så hvor mye mer gjelder det ikke for spedbarn, som er ren yang!«Man bør følge naturens gang og veilede dem i lek og moro for å stimulere blodårene og styrke sener og bein. Hans metode for å oppdra barn er som følger: «Før barnet kan sitte, legg det på en rød matte. Når været blir kaldt, ikke kle dem i tykke klær, men i tøy i stedet for vatt. Når de kan sitte, gi dem leker som jernklokker og trepotter, koblet sammen med tynne snorer og plassert i en vannskål, slik at de flyter og synker og lager lyder når de leker med dem.Under svimlende hete, sitt ved siden av dem, øs opp vann og lek med bjellene for å spre varmen. Lemmene er grunnlaget for all yang-energi. Når hendene møter kaldt vann, når yin-energi hjertet – dette er medisin uten medisin.
For å forebygge sykdom og avverge sykdom kreves det største forsiktighet med medisinering.
Barns organer er delikate, deres konstitusjon og livsenergi er ufullstendig. Tilstander av kulde, varme, mangel og overskudd skifter raskt, noe som gjør uforsiktig bruk av medisin uheldig.Avhandlingen om å tjene foreldre skriver: «I året Bingxu ble alle barna syke av diaré. De som ble behandlet med medisiner døde, fordi legene ikke forsto prinsippene om fuktig varme, men i stedet brukte oppvarmende og tørkende midler, noe som førte til deres død. Bare Chen Jingzhi avstod fra å gi medisiner, etter å ha fulgt mitt råd, og dermed var det bare det syke barnet som overlevde.»Zhang siterte Chen Jingzhis tilfelle av diaré for å illustrere skaden av inkompetente legers feilaktige resepter og prinsippet om at noen sykdommer ikke bør behandles. Dette viser fullt ut Zhang Congzhengs eksepsjonelle innsikt. Som Zhang uttalte: «Med minimalt med medisiner løser sykdommen seg selv, uten å bli skadet av de varme medisinene til inkompetente leger.» The Secret of Infant Care sier:Når sykdommen krever behandling, reagerer kroppen positivt; når den ikke gjør det, lider livskraften. Et barns livskraft er begrenset; feil behandling skader uunngåelig sykdommen. Zhang la også særlig vekt på forebygging og restitusjon, og bemerket: «Hvis man følger prinsippene for omsorg før sykdommen oppstår, vil sykdommen ikke oppstå. Selv om en mindre plage utvikler seg, kan medisinering være unødvendig.» Oppsummert kan vi skille mellom tre fallgruver ved overdreven ettergivenhet overfor barns sykdommer:For det første overfôring, for det andre overdreven varme og for det tredje overdreven medisinering. Som svar på dette anbefalte Zhang en barneomsorgsfilosofi med lette klær, mild mat og minimal medisinering. Dette belyser ikke bare prinsippene for barneoppdragelse, men gir også betydelige kliniske fordeler. Selv om det er naturlig å elske sitt barn inderlig, må slik kjærlighet uttrykkes på en passende måte. Ellers kan resultatet, til tross for kjærlige intensjoner, vise seg å være skadelig for barnet – et virkelig beklagelig utfall!