Danes so ljudje vse bolj odvisni od mobilnih telefonov, ki jih uporabljajo tako otroci kot starejši. A ste ob vseh teh udobjih pomislili tudi na nevarnosti, ki jih prinaša sevanje mobilnih telefonov? Kako se lahko učinkovito zaščitite pred takšno izpostavljenostjo? Naša uredniška ekipa je zbrala sedem glavnih skrbi v zvezi s sevanjem mobilnih telefonov in deset ukrepov za njihovo preprečevanje, v upanju, da vam bodo v pomoč.
S stalnim razvojem in široko uporabo pametnih telefonov so njihove zmogljivosti postale vse bolj sofisticirane. Uporaba telefonov za družabna omrežja, sporočanje in pretakanje videov je postala sestavni del vsakdanjega življenja.
Ljudje vse več časa preživijo na svojih telefonih, do te mere, da se telefoni zdaj uporabljajo kot računalniki, računalniki kot televizorji, televizorji pa kot okraski. Vendar ne smemo podcenjevati nevarnosti sevanja mobilnih telefonov.
Sevanje mobilnih telefonov predstavlja sedem glavnih tveganj za zdravje:
• Podvoji tveganje za raka na možganih
Po poročanju britanskih medijev je avstralski specialist za raka in nevrokirurgijo dr. Kulana na podlagi raziskav prišel do presenetljivega zaključka: uporaba mobilnih telefonov predstavlja večje tveganje za zdravje kot kajenje. Posamezniki, ki uporabljajo mobilne telefone več kot deset let, so izpostavljeni podvojenemu tveganju za razvoj raka na možganih. To je najnovejše in najresnejše opozorilo doslej glede nevarnosti mobilnih telefonov za zdravje.
◎ Ena ura dnevnih klicev lahko povzroči gluhost
Ugotovitve letne konference Ameriške akademije za otorinolaringologijo so pritegnile široko pozornost: že ena ura dnevne uporabe mobilnega telefona lahko povzroči trajno poškodbo sluha. Takšna gluhost je nepopravljiva in se lahko poslabša, kar lahko pri osebah, starih le okoli štirideset ali petdeset let, privede do starostne izgube sluha.
◎ Pogosti klici lahko povzročijo sivo mreno
Prekomerna uporaba mobilnega telefona lahko vodi do sive mrene. Profesor Yao Ke, direktor Oftalmološkega inštituta Univerze Zhejiang, je prvič eksperimentalno potrdil, da dve uri neprekinjenih telefonskih klicev nedvomno poškodujejo očesno lečo.Poskus je simuliral stanje ljudi, ki odgovarjajo na mobilne telefone v skladu z varnostnimi standardi za sevanje. Pri intenzivnosti mikrovalov v varnih mejah so po dveh urah neprekinjenega „odgovarjanja“ vse vzorce celic leče utrpele poškodbe. Pod mikroskopom so opazili mutacije v genih, odgovornih za njihove celične komunikacijske povezave.◎ Sevanje mobilnih telefonov lahko povzroči demenco
Švedsko medicinsko poročilo kaže, da sevanje mobilnih telefonov lahko ogroža možgane uporabnikov, vključno z nastankom bolezni, kot je demenca. Eksperimenti kažejo, da že dve minuti izpostavljenosti sevanju mobilnega telefona lahko povzročita izgubo učinkovitosti obrambnih mehanizmov telesa, ki preprečujejo vstop škodljivih beljakovin in toksinov iz krvi v možgane.◎ Mobilni telefoni, ki se nosijo na prsih, vplivajo na delovanje endokrinega sistema
Mnoge mlade ženske nosijo mobilne telefone kot modni dodatek okoli vratu. Vendar medicinski strokovnjaki opozarjajo, da nošenje aktivnega mobilnega telefona blizu prsi ne vpliva le na zdravje srca, ampak tudi moti delovanje ženskega endokrinega sistema. To predstavlja posebno tveganje za nosečnice, saj sevanje mobilnih telefonov lahko škoduje plodu.◎ Sevanje mobilnih telefonov lahko zmanjša plodnost moških
Študija klinike Cleveland Clinic, v kateri je sodelovalo 361 moških, je preučila njihove navade pri uporabi mobilnih telefonov in analizirala njihove vzorce semena. Ugotovila je, da je daljša dnevna uporaba mobilnih telefonov povezana z manjšo količino in slabšo kakovostjo sperme. Med udeleženci študije so nekateri, ki so mobilni telefon uporabljali povprečno več kot štiri ure na dan, pokazali posebej slabe parametre sperme.◎ Sevanje mobilnih telefonov povzroča nespečnost in glavobole
Znanstveniki iz Velike Britanije, ZDA in Švedske so raziskovali nevarnosti mobilnih telefonov in ugotovili, da sevanje lahko povzroča nespečnost, glavobole in čustvene motnje. Testi na 35 moških in 36 ženskah, starih od 18 do 45 let, so pokazali, da so osebe, izpostavljene sevanju, potrebovale več časa, da so zaspale, in imele krajše obdobje globokega spanja.
Deset načinov za zmanjšanje sevanja mobilnih telefonov:
1. Raven sevanja med klicem je trikrat višja kot med običajnim pogovorom. Strokovnjaki priporočajo štiri ukrepe za zmanjšanje izpostavljenosti: prvič, skrajšajte trajanje klica; drugič, med klicem anteno držite stran od glave; tretjič, uporabljajte slušalke z mikrofonom; četrtič, uporabljajte ovitek, ki ščiti pred sevanjem.
2. Da bi se izognili sevanju, med uporabo mobilnega telefona snemite očala z kovinskim okvirjem. Kovinski okvirji znatno ojačajo elektromagnetna polja, kar poveča stopnjo absorpcije elektromagnetnega sevanja za 63 %. Elektromagnetno sevanje, ki nastaja med klici, prehaja skozi prevodne kovinske okvirje v možgane, kjer lahko usmerja žarke v oči in možgane ter povzroča poškodbe.
3. Raven sevanja je najvišja, ko je signal mobilnega telefona ena črtica; v takih pogojih je priporočljivo, da ne odgovarjate na klice.
4. Uporaba mobilnih telefonov v vozilih predstavlja znatno tveganje za zdravje, pri čemer večja vozila še povečajo nevarnost. Potniki pogosto sprejemajo klice med vožnjo, pri čemer kovinsko obloženi notranji prostori povzročajo intenzivno odbijanje elektromagnetnih valov v kabini. Gostota teh valov daleč presega mednarodne varnostne standarde in resno ogroža zdravje.
5. Mobilne telefone hranite stran od blazin.Čim bolj zmanjšajte uporabo mobilnega telefona za pogovore in poskrbite, da naprava med spanjem ni v bližini vaše blazine. 6. Izogibajte se nošenju mobilnega telefona na prsih. Mnogi posamezniki, zlasti ženske, imajo navado nositi telefone na prsih. Raziskave pa kažejo, da nošenje mobilnega telefona na prsih lahko škodljivo vpliva na srce in endokrini sistem. Strokovnjaki menijo, da elektromagnetno sevanje lahko moti delovanje endokrinega sistema in pri ženskah povzroča menstrualne motnje.
Tudi v stanju pripravljenosti z nizkim sevanjem lahko elektromagnetni valovi okoli mobilnih telefonov povzročajo škodo. Osebe s srčnim popuščanjem ali aritmijo morajo biti še posebej previdne pri nošenju telefonov blizu prsnega koša.
7. Izogibajte se nošenju telefonov blizu pasu ali trebuha. Elektromagnetno sevanje ne povečuje le tveganja za spontani splav pri nosečnicah in prirojene okvare pri otrocih, ampak tudi resno ogroža plodnost pri mladih in srednje starih moških.
Nasvet strokovnjaka: Uporabniki mobilnih telefonov naj naprave hranijo stran od pasu in trebuha, izogibajoč se pasnim trakom ali žepom plaščev. V pisarnah, domovih ali vozilih naj telefone položijo na stran. Ko so na poti, naj telefone nosijo v torbicah, da ohranijo razdaljo od telesa.
8. Polnilniki mobilnih telefonov in prenosni kasetofoni oddajajo relativno močna magnetna polja iz svojih transformatorjev, ko so priključeni v vtičnice. Vendar se magnetno polje znatno oslabi na razdaljah, večjih od 30 centimetrov, zato je priporočljivo ohranjati razdaljo.
9. Izklopite mobilne telefone, ko jih ne uporabljate. Dokler je telefon vklopljen, oddaja elektromagnetno sevanje. Čeprav je raven sevanja med komunikacijo višja kot v stanju pripravljenosti, napravo v stanju pripravljenosti držite stran od telesa.
10. Uporaba slušalk za sprejemanje klicev učinkovito zmanjša izpostavljenost mobilnemu sevanju. Uporaba namenskih mobilnih slušalk za prostoročno delovanje je zelo učinkovita metoda za zmanjšanje izpostavljenosti sevanju.