В настоящее время люди все больше полагаются на мобильные телефоны, которыми оснащены как дети, так и пожилые люди. Но среди всего этого удобства, задумывались ли вы о сопутствующих опасностях излучения мобильных телефонов? Как же эффективно защитить себя от такого воздействия? Наша редакционная команда собрала семь основных проблем, связанных с излучением мобильных телефонов, а также десять мер противодействия, надеясь, что это окажется полезным.
С непрерывным развитием и широким распространением смартфонов их возможности становятся все более сложными. Использование телефонов для социальных сетей, обмена сообщениями и потокового видео стало неотъемлемой частью повседневной жизни.
Люди проводят все больше времени за своими телефонами, до такой степени, что телефоны теперь используются как компьютеры, компьютеры — как телевизоры, а телевизоры — как простые украшения. Однако опасность излучения мобильных телефонов не следует недооценивать.
Излучение мобильных телефонов представляет семь основных рисков для здоровья:
• Удваивает риск развития рака мозга
Согласно сообщениям британских СМИ, австралийский специалист по онкологии и нейрохирургии доктор Кулана пришел к поразительному выводу в результате своих исследований: использование мобильных телефонов представляет большую опасность для здоровья, чем курение. Люди, которые используют мобильные телефоны более десяти лет, подвергаются вдвое большему риску развития рака мозга. Это является самым последним и самым серьезным предупреждением на сегодняшний день относительно опасности мобильных телефонов для здоровья.
◎ Один час разговоров по телефону в день может привести к глухоте
Результаты ежегодной конференции Американской академии отоларингологии привлекли широкое внимание: даже один час ежедневного использования мобильного телефона может нанести необратимый ущерб слуху. Такая глухота необратима и может ухудшаться, что может привести к возрастной потере слуха у людей в возрасте от сорока до пятидесяти лет.
◎ Частые звонки могут вызвать катаракту
Чрезмерное использование мобильного телефона может привести к катаракте. Профессор Яо Кэ, директор Института офтальмологии Университета Чжэцзян, впервые экспериментально подтвердил, что два часа непрерывных разговоров по мобильному телефону несомненно повреждают хрусталик глаза.В ходе эксперимента было смоделировано состояние людей, отвечающих на звонки по мобильному телефону в соответствии с безопасными стандартами излучения. При интенсивности микроволн в пределах безопасных значений после двух часов непрерывного «ответов» все образцы клеток хрусталика были повреждены. Под микроскопом были обнаружены мутации в генах, ответственных за их клеточные коммуникационные связи.◎ Излучение мобильных телефонов может вызывать деменцию
Шведский медицинский отчет указывает, что излучение, испускаемое мобильными телефонами, может представлять опасность для мозга пользователей, в том числе вызывать такие заболевания, как деменция. Эксперименты показывают, что всего две минуты воздействия излучения мобильного телефона могут привести к потере эффективности защитных механизмов организма, предотвращающих попадание вредных белков и токсинов из крови в мозг.◎ Мобильные телефоны, которые носят на груди, влияют на работу эндокринной системы
Многие молодые женщины носят мобильные телефоны на шее как аксессуары. Однако медицинские эксперты предупреждают, что ношение включенного мобильного телефона рядом с грудью не только влияет на здоровье сердца, но и нарушает работу эндокринной системы у женщин. Это представляет особую опасность для беременных женщин, поскольку излучение мобильных телефонов может нанести вред плоду.
◎ Излучение мобильных телефонов может снижать мужскую фертильность
Исследование, проведенное Кливлендской клиникой в США с участием 361 мужчины и их образцов спермы, показало, что более длительное ежедневное использование мобильных телефонов коррелирует с более низким количеством и качеством сперматозоидов. Среди испытуемых некоторые, которые в среднем использовали телефон более четырех часов в день, демонстрировали особенно плохие показатели спермы.
◎ Излучение мобильных телефонов вызывает бессонницу и головные боли
Ученые из Великобритании, США и Швеции исследовали опасность мобильных телефонов и обнаружили, что излучение может вызывать бессонницу, головные боли и эмоциональное расстройство. Тесты, проведенные на 35 мужчинах и 36 женщинах в возрасте от 18 до 45 лет, показали, что людям, подвергающимся воздействию излучения, требуется больше времени, чтобы войти в фазу глубокого сна, и они испытывают сокращение продолжительности фазы глубокого сна.
Десять способов снизить воздействие излучения мобильных телефонов:
1. Уровень излучения во время соединения в три раза выше, чем во время обычного разговора. Эксперты рекомендуют четыре меры для снижения воздействия: во-первых, сократить продолжительность разговора; во-вторых, во время соединения держать антенну подальше от головы; в-третьих, использовать гарнитуру; в-четвертых, использовать чехол, защищающий от излучения.
2. Чтобы избежать излучения, снимайте очки с металлической оправой при использовании мобильного телефона. Металлические оправы значительно усиливают электромагнитные поля, увеличивая скорость поглощения электронного излучения пользователем на 63%. Электронное излучение, генерируемое во время разговоров, проходит через проводящие металлические оправы в мозг, потенциально направляя лучи в глаза и мозг, вызывая повреждения.
3. Уровень излучения максимален, когда сигнал мобильного телефона составляет одну полоску; в таких условиях не рекомендуется отвечать на звонки.
4. Использование мобильного телефона в автомобиле представляет значительный риск для здоровья, причем чем больше автомобиль, тем выше опасность. Пассажиры часто отвечают на звонки во время ежедневных поездок на работу. Поскольку салон автомобиля окружен металлическим корпусом, электромагнитные волны мобильного телефона многократно отражаются внутри салона. Это создает плотность электромагнитных волн, значительно превышающую международные стандарты безопасности, что серьезно угрожает здоровью.
5. Не кладите мобильный телефон рядом с подушкой.Сведите к минимуму использование мобильного телефона для разговоров и убедитесь, что устройство не находится рядом с подушкой во время сна. 6. Избегайте ношения мобильного телефона на груди. Многие люди, особенно женщины, привыкли носить телефоны на груди. Однако исследования показывают, что ношение мобильного телефона на груди может негативно повлиять на сердце и эндокринную систему. Эксперты предполагают, что электромагнитное излучение может нарушить функцию эндокринной системы, что может привести к нарушениям менструального цикла у женщин.
Даже в режиме ожидания с низким уровнем излучения электромагнитные волны вокруг мобильных телефонов могут наносить вред. Людям с сердечной недостаточностью или аритмией следует особенно избегать ношения телефонов на груди.
7. Избегайте ношения телефона на талии или рядом с животом. Электромагнитное излучение не только увеличивает риск выкидыша у беременных женщин и врожденных дефектов у детей, но и серьезно угрожает фертильности молодых и средних лет мужчин.
Совет эксперта: пользователям мобильных телефонов следует держать устройства подальше от талии и живота, избегая ремней на талии или карманов пальто. В офисах, домах или автомобилях кладите телефоны в сторону. Находясь вне дома, носите телефоны в сумочках, чтобы сохранять расстояние от тела.
8. Зарядные устройства для мобильных телефонов и портативные кассетные плееры излучают относительно высокие магнитные поля от своих трансформаторов, когда подключены к розеткам. Однако магнитное поле значительно ослабевает на расстоянии всего 30 сантиметров, поэтому рекомендуется соблюдать дистанцию.
9. Выключайте мобильный телефон, когда он не используется. Пока он подключен к источнику питания, он излучает электромагнитное излучение. Хотя уровень излучения выше во время связи, чем в режиме ожидания, держите устройство подальше от тела, когда оно находится в режиме ожидания.
10. Использование наушников для ответа на звонки эффективно снижает воздействие излучения мобильного телефона. Использование специальных наушников для мобильных телефонов для работы в режиме громкой связи является очень эффективным методом минимизации воздействия излучения.