Šiandien žmonės vis labiau priklauso nuo mobiliųjų telefonų, kuriuos turi tiek vaikai, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Tačiau, nepaisant šio patogumo, ar kada nors susimąstėte apie mobiliųjų telefonų spinduliuotės keliamą pavojų? Kaip galima veiksmingai nuo jo apsisaugoti? Mūsų redakcija sudarė septynių pagrindinių problemų, susijusių su mobiliųjų telefonų spinduliuote, sąrašą ir dešimt priemonių joms spręsti, tikėdamasi, kad tai bus naudinga.
Nuolat tobulėjant ir plačiai paplitus smartphonams, jų galimybės tampa vis sudėtingesnės. Telefonų naudojimas socialiniams tinklams, žinutėms ir vaizdo transliacijoms tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi.
Žmonės vis daugiau laiko praleidžia naudodamiesi telefonais, tiek, kad dabar telefonai naudojami kaip kompiuteriai, kompiuteriai – kaip televizoriai, o televizoriai – kaip paprasti dekoro elementai. Tačiau mobiliojo telefono spinduliuotės pavojų nereikėtų nuvertinti.
Mobiliojo telefono spinduliuotė kelia septynis pagrindinius pavojus sveikatai:
• Padvigubina smegenų vėžio riziką
Pasak britų žiniasklaidos pranešimų, Australijos vėžio ir neurochirurgijos specialistas dr. Kulana atliko tyrimą ir priėjo prie stulbinančios išvados: mobiliojo telefono naudojimas kelia didesnį pavojų sveikatai nei rūkymas. Asmenys, kurie mobilųjį telefoną naudoja ilgiau nei dešimt metų, susiduria su dvigubai didesne smegenų vėžio rizika. Tai yra naujausias ir rimčiausias įspėjimas apie mobiliojo telefono keliamą pavojų sveikatai.
◎ Vienos valandos pokalbiai per dieną gali sukelti kurtumą
Amerikos otolaringologų akademijos metinės konferencijos išvados sulaukė didelio susidomėjimo: net vienos valandos mobiliojo telefono naudojimas per dieną gali sukelti negrįžtamą klausos pažeidimą. Toks kurtumas yra negrįžtamas ir gali pablogėti, o tai gali sukelti su amžiumi susijusį klausos praradimą net keturiasdešimtmečiams ar penkiasdešimtmečiams.◎ Dažni skambučiai gali sukelti katarakta
Pernelyg dažnas mobiliojo telefono naudojimas gali sukelti katarakta. Zhejiang universiteto Oftalmologijos instituto direktorius profesorius Yao Ke eksperimentu pirmą kartą patvirtino, kad dvi valandos iš eilės trunkantys mobiliojo telefono skambučiai neabejotinai pažeidžia akies lęšiuką.Eksperimente buvo imituojama situacija, kai žmonės atsako į mobiliuosius telefonus laikydamiesi saugių radiacijos standartų. Esant saugioms mikrobangų intensyvumo riboms, po dviejų valandų nepertraukiamo „atsakymo“ visi lęšiuko ląstelių mėginiai buvo pažeisti. Mikroskopu buvo pastebėtos mutacijos genuose, atsakinguose už ląstelių ryšio jungtis.◎ Mobiliojo telefono spinduliuotė gali sukelti demenciją
Švedijos medicininė ataskaita rodo, kad mobiliojo telefono spinduliuotė gali kelti pavojų naudotojų smegenims, įskaitant tokių ligų kaip demencija atsiradimą. Eksperimentai rodo, kad vos dvi minutės mobiliojo telefono spinduliuotės poveikio gali pakenkti organizmo apsauginiams mechanizmams, kurie neleidžia kenksmingoms baltymams ir toksinams iš kraujo patekti į smegenis.
◎ Ant krūtinės nešiojami mobilieji telefonai daro įtaką endokrininei funkcijai
Daugelis jaunų moterų nešioja mobiliuosius telefonus kaip aksesuarus ant kaklo. Tačiau medicinos ekspertai įspėja, kad aktyvaus mobiliojo telefono nešiojimas prie krūtinės ne tik daro įtaką širdies sveikatai, bet ir sutrikdo moterų endokrininę funkciją. Tai kelia ypatingą pavojų nėščioms moterims, nes mobiliojo telefono spinduliuotė gali pakenkti vaisiui.◎ Mobiliojo telefono spinduliuotė gali sumažinti vyrų vaisingumą
JAV Klyvlendo klinikos atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 361 vyras ir jų spermos mėginiai, parodė, kad ilgesnis kasdienis mobiliojo telefono naudojimas koreliuoja su mažesniu spermatozoidų skaičiumi ir kokybe. Tarp tiriamųjų, kurie vidutiniškai kasdien naudodavo telefoną daugiau nei keturias valandas, buvo ypač prasti spermos parametrai.
◎ Mobiliojo telefono spinduliuotė sukelia nemigą ir galvos skausmus
Mokslininkai iš Jungtinės Karalystės, JAV ir Švedijos tyrė mobiliojo telefono keliamą pavojų ir nustatė, kad spinduliuotė gali sukelti nemigą, galvos skausmus ir emocinį stresą. 35 vyrų ir 36 moterų, kurių amžius buvo nuo 18 iki 45 metų, tyrimai parodė, kad spinduliuotei veikiami asmenys ilgiau užmigdavo ir miegojo trumpiau.
Dešimt būdų sumažinti mobiliojo telefono spinduliuotę:
1. Skambučio metu spinduliuotės lygis yra tris kartus didesnis nei įprasto pokalbio metu. Ekspertai rekomenduoja keturias priemones, kaip sumažinti spinduliuotės poveikį: pirma, kuo labiau sutrumpinti skambučio trukmę; antra, skambučio metu anteną laikyti atokiau nuo galvos; trečia, naudoti laisvų rankų ausines; ketvirta, naudoti spinduliuotę sulaikančią dėklą.
2. Norėdami išvengti spinduliuotės, naudodami mobilųjį telefoną nusiimkite metalinio rėmo akinius. Metaliniai rėmai žymiai sustiprina elektromagnetinius laukus, padidindami elektroninės spinduliuotės absorbcijos greitį 63 %. Skambučių metu susidariusi elektroninė spinduliuotė per laidžius metalinius rėmus patenka į smegenis, galimai nukreipdama spindulius į akis ir smegenis, taip sukeldama žalą.
3. Spinduliuotės lygis yra didžiausias, kai mobiliojo ryšio signalas rodo tik vieną juostelę; tokiomis sąlygomis patartina neatsakyti į skambučius.
4. Mobiliojo telefono naudojimas transporto priemonėse kelia didelį pavojų sveikatai, o didesnės transporto priemonės šį pavojų dar labiau padidina. Kasdien į darbą važiuojantys žmonės dažnai atsako į skambučius kelionės metu, kai metalinė transporto priemonės vidaus apdaila sukelia intensyvų elektromagnetinių bangų atspindėjimą salone. Šių bangų tankis gerokai viršija tarptautinius saugos standartus ir kelia didelį pavojų sveikatai.
5. Venkite laikyti mobilųjį telefoną šalia pagalvės.Sumažinkite pokalbių mobiliuoju telefonu skaičių ir vengite laikyti prietaisą šalia pagalvės miegodami.
6. Nenešiokite mobiliojo telefono ant krūtinės. Daugelis žmonių, ypač moterys, įpratę nešiotis telefonus ant krūtinės. Tačiau tyrimai rodo, kad mobiliojo telefono nešiojimas ant krūtinės gali turėti neigiamos įtakos širdies ir endokrininei sistemoms. Ekspertai teigia, kad elektromagnetinė spinduliuotė gali sutrikdyti endokrininę funkciją, o tai gali sukelti moterų menstruacijų sutrikimus.
Net ir esant mažos spinduliuotės budėjimo režimui, elektromagnetinės bangos aplink mobiliuosius telefonus gali būti žalingos. Asmenys, sergantys širdies nepakankamumu ar aritmija, turėtų ypač vengti nešioti telefonus ant krūtinės.
7. Nevilkėkite mobiliojo telefono ant juosmens ar šalia pilvo. Elektromagnetinė spinduliuotė gali ne tik sukelti nėščių moterų persileidimus ir vaikų gimdymo defektus, bet ir rimtai pakenkti jaunų ir vidutinio amžiaus vyrų vaisingumui.
Ekspertų patarimas: Mobiliojo telefono naudotojai turėtų laikyti prietaisus toliau nuo juosmens ir pilvo, vengti juosmens diržų ar palto kišenių. Biuruose, namuose ar transporto priemonėse telefonus laikykite šone. Būdami lauke, nešiokite telefonus rankinėse, kad išlaikytumėte atstumą nuo kūno.
8. Mobiliojo telefono įkrovikliai ir nešiojami kasetės grotuvai, kai yra prijungti prie rozetės, iš savo transformatorių skleidžia palyginti stiprius magnetinius laukus. Tačiau magnetinis laukas labai susilpnėja vos 30 centimetrų atstumu, todėl patartina išlaikyti atstumą.
9. Kai nenaudojate mobiliojo telefono, išjunkite jį. Kol jis yra prijungtas prie maitinimo šaltinio, jis skleidžia elektromagnetinę spinduliuotę. Nors spinduliuotės lygis yra aukštesnis ryšio metu nei budėjimo režimu, budėjimo režimu laikykite prietaisą toliau nuo savo kūno.
10. Naudodami ausines, kad atsakytumėte į skambučius, galite veiksmingai sumažinti mobiliojo telefono spinduliuotės poveikį. Naudojant specialias mobiliojo telefono ausines, kad galėtumėte kalbėti laisvų rankų režimu, galite labai veiksmingai sumažinti spinduliuotės poveikį.