Nykyään ihmiset ovat yhä riippuvaisempia matkapuhelimista, ja sekä lapset että vanhukset ovat varustautuneet niillä. Mutta tämän mukavuuden keskellä, oletko miettinyt matkapuhelinsäteilyn aiheuttamia vaaroja? Kuinka sitten voi tehokkaasti suojautua tällaiselta altistukselta? Toimituksemme on koonnut seitsemän tärkeintä matkapuhelinsäteilyn aiheuttamaa huolenaihetta sekä kymmenen vastatoimenpidettä, toivoen tämän olevan hyödyllistä.
Älypuhelinten jatkuvan kehityksen ja yleistymisen myötä niiden ominaisuudet ovat tulleet yhä kehittyneemmiksi. Puhelimien käyttö sosiaalisen median, viestien ja videostriimauksen yhteydessä on tullut olennainen osa jokapäiväistä elämää.
Ihmiset viettävät yhä enemmän aikaa puhelimillaan, jopa siinä määrin, että puhelimia käytetään nyt tietokoneina, tietokoneita televisioina ja televisioita pelkkänä koristeena. Matkapuhelinsäteilyn vaaroja ei kuitenkaan pidä aliarvioida.
Matkapuhelinsäteily aiheuttaa seitsemän merkittävää terveysriskiä:
• Kaksinkertaistaa aivosyövän riskin
Brittiläisten tiedotusvälineiden mukaan australialainen syöpä- ja neurokirurgian asiantuntija tohtori Kulana on tutkimuksensa perusteella tullut järkyttävään johtopäätökseen: matkapuhelimen käyttö on terveydelle vaarallisempaa kuin tupakointi. Yli kymmenen vuotta matkapuhelinta käyttäneillä henkilöillä on kaksinkertainen riski sairastua aivosyöpään. Tämä on tähän mennessä vakavin varoitus matkapuhelimien terveysvaaroista.◎ Tunnin päivittäinen puhelinkäyttö voi aiheuttaa kuuroutta
Amerikan otolaryngologian akatemian vuosikokouksen tulokset ovat herättäneet laajaa huomiota: jopa tunnin päivittäinen matkapuhelimen käyttö voi aiheuttaa pysyvän kuulovaurion. Tällainen kuurous on peruuttamatonta ja voi pahentua, mikä voi johtaa ikääntymiseen liittyvään kuulon heikkenemiseen jo 40- tai 50-vuotiailla.◎ Usein toistuvat puhelut voivat aiheuttaa kaihia
Liiallinen matkapuhelimen käyttö voi edistää kaihin muodostumista. Zhejiangin yliopiston silmätautien instituutin johtaja professori Yao Ke on ensimmäisenä osoittanut kokeellisesti, että kahden tunnin yhtäjaksoinen puhelinkeskustelu vahingoittaa epäilemättä silmän mykiötä.Kokeessa simuloitiin tilannetta, jossa ihmiset vastaavat matkapuhelimeen turvallisten säteilynormien mukaisesti. Kun mikroaaltoteho oli turvallisten rajojen sisällä, kahden tunnin jatkuvan "vastaamisen" jälkeen kaikki mykiön solunäytteet olivat vaurioituneet. Mikroskoopilla tarkasteltaessa havaittiin mutaatioita soluviestinnän yhteyksistä vastaavissa geeneissä.◎ Matkapuhelimen säteily voi aiheuttaa dementiaa
Ruotsalainen lääketieteellinen raportti osoittaa, että matkapuhelimien säteily voi aiheuttaa riskejä käyttäjien aivoille, mukaan lukien dementian kaltaisten sairauksien puhkeaminen. Kokeet osoittavat, että jo kahden minuutin altistuminen matkapuhelimen säteilyäaltoille voi heikentää kehon puolustusmekanismeja, jotka estävät verenkierrossa olevia haitallisia proteiineja ja toksiineja pääsemästä aivoihin.◎ Rinnassa pidettävät matkapuhelimet vaikuttavat hormonitoimintaan
Monet nuoret naiset pitävät matkapuhelimia kaulassaan koruina. Lääketieteen asiantuntijat varoittavat kuitenkin, että aktiivisen matkapuhelimen pitäminen lähellä rintaa vaikuttaa paitsi sydämen terveyteen myös naisten hormonitoimintaan. Tämä on erityisen vaarallista raskaana oleville naisille, sillä matkapuhelimen säteily voi vahingoittaa sikiötä.◎ Matkapuhelimen säteily voi heikentää miesten hedelmällisyyttä
Yhdysvaltain Cleveland Clinicin 361 miestä ja heidän siemennestenäytteitään koskeva tutkimus paljasti, että päivittäisen matkapuhelimen käytön kesto korreloi sperman määrän ja laadun heikkenemisen kanssa. Tutkimukseen osallistuneista miehistä joillakin, jotka käyttivät puhelinta keskimäärin yli neljä tuntia päivässä, sperman parametrit olivat erityisen huonot.
◎ Matkapuhelimen säteily aiheuttaa unettomuutta ja päänsärkyä
Ison-Britannian, Yhdysvaltojen ja Ruotsin tutkijat tutkivat matkapuhelimen vaaroja ja havaitsivat, että säteily voi aiheuttaa unettomuutta, päänsärkyä ja henkistä ahdistusta. 35 miehen ja 36 naisen, ikäryhmä 18–45, testit osoittivat, että säteilylle altistuneet henkilöt tarvitsivat enemmän aikaa syvän unen saavuttamiseen ja heidän syvän unen jaksonsa olivat lyhyempiä.
Kymmenen tapaa vähentää matkapuhelimen säteilyä:
1. Säteilyn taso puhelun aikana on kolme kertaa korkeampi kuin normaalin keskustelun aikana. Asiantuntijat suosittelevat neljää keinoa altistumisen vähentämiseksi: ensinnäkin puhelun keston minimoiminen, toiseksi antennin sijoittaminen kauas päästä puhelun aikana, kolmanneksi handsfree-kuulokkeiden käyttö ja neljänneksi säteilyä suojaavan kotelon käyttö.
2. Vältä säteilyä ottamalla metallikehyksiset silmälasit pois, kun käytät matkapuhelinta. Metallikehykset vahvistavat merkittävästi sähkömagneettisia kenttiä, mikä lisää käyttäjän sähkömagneettisen säteilyn absorptiota 63 %. Puhelun aikana syntyvä sähkömagneettinen säteily kulkee johtavien metallikehysten läpi aivoihin ja voi ohjata säteitä silmiin ja aivoihin aiheuttaen vahinkoa.
3. Säteilyn taso on korkeimmillaan, kun matkapuhelimen signaali on yhden palkin vahvuinen. Tällaisissa olosuhteissa on suositeltavaa olla vastaamatta puheluihin.
4. Matkapuhelimen käyttö ajoneuvossa aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä, ja suuremmat ajoneuvot vahvistavat vaaraa. Työmatkalaiset vastaavat usein puheluihin päivittäisillä työmatkoillaan. Koska ajoneuvojen sisätilat ovat metallikuoren ympäröimiä, matkapuhelimen sähkömagneettiset aallot heijastuvat toistuvasti matkustamossa. Tämä luo sähkömagneettisen aallon tiheyden, joka ylittää huomattavasti kansainväliset turvallisuusstandardit ja vaarantaa terveyden vakavasti.
5. Älä sijoita matkapuhelinta tyynyn lähelle.Vähennä matkapuhelimen käyttöä puheluihin ja varmista, että laitetta ei ole sijoitettu tyynyn lähelle nukkuessasi.
6. Vältä matkapuhelimen kantamista rinnassa. Monet ihmiset, erityisesti naiset, kantavat puhelimiaan tavallisesti rinnassa. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että matkapuhelimen kantaminen rinnassa voi vaikuttaa haitallisesti sydän- ja hormonaaliseen järjestelmään. Asiantuntijat arvioivat, että sähkömagneettinen säteily voi häiritä hormonaalista toimintaa ja aiheuttaa naisilla kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä.
Jopa matalan säteilyn valmiustilassa matkapuhelimen ympärillä olevat sähkömagneettiset aallot voivat aiheuttaa haittaa. Sydämen vajaatoiminnasta tai rytmihäiriöistä kärsivät henkilöt tulisi erityisesti välttää puhelimen kantamista rinnassa.
7. Vältä matkapuhelimen kantamista vyötäröllä tai vatsan lähellä. Sähkömagneettinen säteily voi aiheuttaa raskaana oleville naisille keskenmenoja ja lapsille synnynnäisiä epämuodostumia, mutta se voi myös uhata vakavasti nuorten ja keski-ikäisten miesten hedelmällisyyttä.
Asiantuntijan neuvo: Matkapuhelimen käyttäjien tulisi pitää laitteet poissa vyötärön ja vatsan läheisyydestä, välttäen vyötärönauhoja tai takin taskuja. Toimistoissa, kodeissa tai ajoneuvoissa puhelimet tulisi sijoittaa sivuun. Ulkona ollessa puhelimet tulisi kantaa käsilaukussa, jotta ne pysyvät etäällä kehosta.
8. Matkapuhelimen laturit ja kannettavat kasettisoittimet lähettävät suhteellisen voimakkaita magneettikenttiä muuntajistaan, kun ne on kytketty pistorasiaan. Magneettikenttä kuitenkin heikkenee merkittävästi yli 30 senttimetrin etäisyydellä, joten on suositeltavaa pitää etäisyyttä.
9. Sammuta matkapuhelin, kun et käytä sitä. Niin kauan kuin puhelin on päällä, se lähettää sähkömagneettista säteilyä. Vaikka säteilytaso on korkeampi puhelun aikana kuin valmiustilassa, pidä laite poissa kehosta, kun se on valmiustilassa.
10. Kuulokkeiden käyttö puheluiden vastaamiseen vähentää tehokkaasti altistumista matkapuhelimen säteilylle. Erityisten matkapuhelinkuulokkeiden käyttö handsfree-toimintaan on erittäin tehokas tapa minimoida säteilyaltistus.