V dnešní době jsou lidé stále více závislí na mobilních telefonech, které používají jak děti, tak starší lidé. Ale uvědomujete si vedle této pohodlnosti také rizika spojená s mobilním zářením? Jak se tedy můžete účinně chránit před takovým zářením? Náš redakční tým sestavil sedm hlavních problémů týkajících se mobilního záření a deset protiopatření, která by vám mohla pomoci.
S neustálým vývojem a širokým rozšířením smartphonů se jejich funkce stávají stále sofistikovanějšími. Používání telefonů pro sociální sítě, zasílání zpráv a streamování videa se stalo nedílnou součástí každodenního života.
Lidé tráví stále více času na svých telefonech, a to do té míry, že telefony se nyní používají jako počítače, počítače jako televize a televize jako pouhé ozdoby. Nebezpečí záření mobilních telefonů by však nemělo být podceňováno.
Záření mobilních telefonů představuje sedm hlavních zdravotních rizik:
• Zdvojnásobuje riziko rakoviny mozku
Podle britských médií dospěl australský specialista na rakovinu a neurochirurgii Dr. Kulana na základě výzkumu k překvapivému závěru: používání mobilních telefonů představuje větší zdravotní riziko než kouření. Osoby, které používají mobilní telefony déle než deset let, čelí dvojnásobnému riziku vzniku rakoviny mozku. Jedná se o dosud nejnovější a nejzávažnější varování týkající se zdravotních rizik mobilních telefonů.
◎ Hodina hovorů denně může způsobit hluchotu
Závěry výroční konference Americké akademie otolaryngologie vzbudily širokou pozornost: i pouhá hodina používání mobilního telefonu denně může způsobit trvalé poškození sluchu. Taková hluchota je nevratná a může se zhoršovat, což může vést k věkem podmíněné ztrátě sluchu u osob již ve věku čtyřiceti nebo padesáti let.
◎ Časté telefonování může způsobit šedý zákal
Nadměrné používání mobilních telefonů může vést k šedému zákalu. Profesor Yao Ke, ředitel Oftalmologického institutu Zhejiangské univerzity, poprvé experimentálně potvrdil, že dvě hodiny nepřetržitého telefonování mobilním telefonem nepochybně poškozují oční čočku.Experiment simuloval stav lidí, kteří odpovídají na mobilní telefony v rámci bezpečných radiačních standardů. Při intenzitě mikrovln v bezpečných mezích byly po dvou hodinách nepřetržitého „odpovídání“ poškozeny všechny vzorky buněk čočky. Pod mikroskopem byly pozorovány mutace v genech odpovědných za jejich buněčné komunikační spojení.◎ Záření mobilních telefonů může způsobit demenci
Švédská lékařská zpráva naznačuje, že záření emitované mobilními telefony může představovat riziko pro mozek uživatelů, včetně vzniku onemocnění, jako je demence. Experimenty ukazují, že pouhé dvě minuty vystavení záření z mobilního telefonu mohou narušit obranné mechanismy těla, které brání škodlivým bílkovinám a toxinům v krevním řečišti proniknout do mozku.◎ Mobilní telefony nošené na hrudi ovlivňují endokrinní funkce
Mnoho mladých žen nosí mobilní telefony jako doplňky kolem krku. Lékařští odborníci však varují, že nošení aktivního mobilního telefonu v blízkosti hrudi má nejen vliv na zdraví srdce, ale také narušuje endokrinní funkce žen. To představuje zvláštní riziko pro těhotné ženy, protože záření mobilních telefonů může poškodit plod.
◎ Záření mobilních telefonů může snižovat plodnost mužů
Výzkum provedený Cleveland Clinic v USA, do kterého se zapojilo 361 mužů, kteří poskytli vzorky spermatu a podrobné informace o svých zvycích při používání mobilních telefonů, odhalil, že delší denní používání mobilních telefonů koreluje s nižším počtem a kvalitou spermií. Mezi účastníky výzkumu někteří, kteří v průměru používali mobilní telefon více než čtyři hodiny denně, vykazovali alarmující nízký počet spermií a jejich špatnou kvalitu.◎ Záření mobilních telefonů způsobuje nespavost a bolesti hlavy
Vědci z Velké Británie, USA a Švédska zkoumali nebezpečí mobilních telefonů a zjistili, že záření může vyvolávat nespavost, bolesti hlavy a emoční stres. Testy na 35 mužích a 36 ženách ve věku 18–45 let odhalily, že u osob vystavených záření trvalo déle, než upadly do hlubokého spánku, a doba hlubokého spánku byla kratší.
Deset způsobů, jak zmírnit záření mobilních telefonů:
1. Úroveň záření během hovoru je třikrát vyšší než během běžné konverzace. Odborníci doporučují čtyři opatření ke snížení expozice: za prvé, minimalizovat délku hovoru; za druhé, během hovoru držet anténu daleko od hlavy; za třetí, používat handsfree sluchátka; za čtvrté, používat pouzdro chránící před zářením.
2. Abyste se vyhnuli záření, sundejte si při používání mobilního telefonu brýle s kovovými obroučkami. Kovové obroučky výrazně zesilují elektromagnetické pole, čímž zvyšují míru absorpce elektronického záření uživatelem o 63 %. Elektronické záření generované během hovorů prochází vodivými kovovými obroučkami do mozku, kde může směřovat paprsky do očí a mozku a způsobit poškození.
3. Úroveň záření je nejvyšší, když mobilní signál zobrazuje pouze jeden pruh; za těchto podmínek se doporučuje hovory nepřijímat.
4. Používání mobilního telefonu ve vozidle představuje značné zdravotní riziko, přičemž větší vozidla toto nebezpečí ještě zesilují. Lidé dojíždějící do práce často přijímají hovory během každodenního dojíždění. Vzhledem k tomu, že interiér vozidla je uzavřen kovovým pláštěm, elektromagnetické vlny mobilního telefonu se v kabině opakovaně odrážejí. To vytváří hustotu elektromagnetických vln, která daleko přesahuje mezinárodní bezpečnostní normy a vážně ohrožuje zdraví.
5. Neumísťujte mobilní telefon do blízkosti polštáře.Omezte používání mobilního telefonu k hovorům na minimum a zajistěte, aby zařízení nebylo během spánku umístěno v blízkosti polštáře.
6. Nenoste mobilní telefon na hrudi. Mnoho lidí, zejména žen, má ve zvyku nosit telefon na hrudi. Výzkumy však ukazují, že nošení mobilního telefonu na hrudi může mít nepříznivý vliv na srdeční a endokrinní systém. Odborníci se domnívají, že elektromagnetické záření může narušit endokrinní funkce a u žen způsobit menstruační nepravidelnosti.
I v pohotovostním režimu s nízkým zářením mohou elektromagnetické vlny v okolí mobilních telefonů způsobit škody. Osoby se srdečním selháním nebo arytmií by se měly zejména vyvarovat nošení telefonů na hrudi.
7. Nenoste mobilní telefon v pase nebo v blízkosti břicha. Elektromagnetické záření může nejen způsobit potraty u těhotných žen a vrozené vady u dětí, ale také vážně ohrozit plodnost mladých a středně starých mužů.
Odborná rada: Uživatelé mobilních telefonů by měli zařízení nosit mimo pas a břicho, vyhýbat se páskům na opasku nebo kapsám kabátů. V kancelářích, domácnostech nebo vozidlech umístěte telefony na stranu. Na cestách noste telefony v kabelkách, abyste udrželi odstup od těla.
8. Nabíječky mobilních telefonů a přenosné kazetové přehrávače vyzařují relativně silné magnetické pole ze svých transformátorů, když jsou zapojeny do zásuvky. Magnetické pole však výrazně slábne již ve vzdálenosti 30 centimetrů, proto je vhodné udržovat odstup.
9. Vypínejte mobilní telefony, když je nepoužíváte. Dokud je telefon zapnutý, vyzařuje elektromagnetické záření. I když je úroveň záření během hovoru vyšší než v pohotovostním režimu, je stále vhodné držet telefon v pohotovostním režimu dále od těla.
10. Používání sluchátek k přijímání hovorů účinně snižuje vystavení mobilnímu záření. Používání speciálních mobilních sluchátek pro hands-free provoz je velmi účinnou metodou pro minimalizaci vystavení záření.