Днес хората все повече разчитат на мобилните си телефони, като както децата, така и възрастните хора разполагат с такива. Но сред цялото това удобство, замисляли ли сте се за съпътстващите опасности от мобилната радиация? Как тогава човек може ефективно да се предпази от такава експозиция? Нашият редакционен екип е съставил списък с седем основни проблема, свързани с мобилната радиация, заедно с десет противодействия, като се надяваме това да се окаже полезно.
С непрекъснатото развитие и широко разпространение на смартфоните, техните възможности стават все по-сложни. Използването на телефони за социални медии, съобщения и видео стрийминг се превърна в неразделна част от ежедневието.
Хората прекарват все повече време на телефоните си, до такава степен, че телефоните вече се използват като компютри, компютрите като телевизори, а телевизорите като обикновени декоративни предмети. Опасностите от радиацията на мобилните телефони обаче не трябва да се подценяват.
Радиацията от мобилните телефони представлява седем основни риска за здравето:
• Удвоява риска от рак на мозъка
Според британски медийни доклади австралийският специалист по рак и неврохирургия д-р Кулана е стигнал до шокиращо заключение чрез изследвания: използването на мобилни телефони представлява по-голяма опасност за здравето от пушенето. Хората, които са използвали мобилни телефони в продължение на повече от десет години, са изложени на удвоен риск от развитие на рак на мозъка. Това представлява най-новото и най-сериозно предупреждение до момента относно опасностите за здравето от мобилните телефони.
◎ Един час разговори на ден може да доведе до глухота
Резултатите от годишната конференция на Американската академия по отоларингология привлякоха широко внимание: дори един час използване на мобилен телефон на ден може да причини трайно увреждане на слуха. Такова увреждане на слуха е необратимо и може да се влоши, което може да доведе до загуба на слуха, свързана с възрастта, при хора на възраст между 40 и 50 години.
◎ Честите разговори могат да предизвикат катаракта
Прекомерната употреба на мобилни телефони може да допринесе за образуването на катаракта. Професор Яо Ке, директор на Института по офталмология на университета в Чжъцзян, за първи път експериментално доказа, че непрекъснати телефонни разговори с продължителност два часа безспорно увреждат очната леща.Експериментът симулира състоянието на хора, които отговарят на мобилни телефони при безопасни стандарти за радиация. При интензивност на микровълните в безопасни граници, след два часа непрекъснато „отговаряне“, всички проби от клетки на лещата са претърпели увреждане. Под микроскоп са наблюдавани мутации в гените, отговорни за клетъчните комуникационни връзки.◎ Радиацията от мобилните телефони може да причини деменция
Шведски медицински доклад показва, че радиацията, излъчвана от мобилните телефони, може да представлява риск за мозъка на потребителите, включително появата на състояния като деменция. Експерименти показват, че само две минути излагане на радиационни вълни от мобилен телефон може да компрометира защитните механизми на организма, които предотвратяват влизането на вредни протеини и токсини от кръвния поток в мозъка.
◎ Мобилните телефони, носени на гърдите, засягат ендокринната функция
Много млади жени носят мобилни телефони като аксесоари около врата си. Медицинските експерти обаче предупреждават, че носенето на активен мобилен телефон близо до гърдите не само засяга сърдечното здраве, но и нарушава женската ендокринна функция. Това представлява особена опасност за бременните жени, тъй като радиацията от мобилните телефони може да увреди плода.◎ Радиацията от мобилните телефони може да намали мъжката плодовитост
Изследване, проведено от Клиниката в Кливланд, САЩ, с участието на 361 мъже и проби от тяхната сперма, разкри, че по-дългото ежедневно използване на мобилен телефон корелира с по-нисък брой и качество на сперматозоидите. Сред участниците в изследването някои, които използват телефона си средно над четири часа дневно, показаха особено лоши показатели на сперматозоидите.◎ Радиацията от мобилните телефони причинява безсъние и главоболие
Учени от Великобритания, САЩ и Швеция проучиха опасностите от мобилните телефони и откриха, че радиацията може да предизвика безсъние, главоболие и емоционален стрес. Тестове, проведени с 35 мъже и 36 жени на възраст 18-45 години, показаха, че лицата, изложени на радиация, заспиват по-бавно и имат по-кратки периоди на дълбок сън.
Десет метода за намаляване на радиацията от мобилните телефони:
1. Нивата на радиация по време на разговор са три пъти по-високи от тези по време на нормален разговор. Експертите препоръчват четири мерки за намаляване на излагането: първо, да се сведе до минимум продължителността на разговора; второ, да се позиционира антената далеч от главата по време на разговора; трето, да се използва слушалка с микрофон; четвърто, да се използва калъф, който предпазва от радиация.
2. За да избегнете радиацията, свалете очилата с метална рамка, когато използвате мобилен телефон. Металните рамки значително усилват електромагнитните полета, увеличавайки степента на абсорбция на електронната радиация от страна на потребителя с 63%. Електронната радиация, генерирана по време на разговори, преминава през проводимите метални рамки в мозъка, като потенциално насочва лъчите към очите и мозъка, причинявайки увреждания.
3. Нивата на радиация са най-високи, когато мобилният сигнал е на една лента; препоръчително е да не отговаряте на разговори при такива условия.
4. Използването на мобилни телефони в превозни средства представлява значителен риск за здравето, като по-големите превозни средства усилват опасността. Пътуващите често отговарят на обаждания по време на пътуване, когато металното покритие на интериора причинява интензивно отражение на електромагнитните вълни в кабината. Плътността на тези вълни далеч надвишава международните стандарти за безопасност, което сериозно застрашава здравето.
5. Избягвайте да поставяте мобилни телефони близо до възглавници.Намалете използването на мобилния телефон за разговори и се уверете, че устройството не е поставено близо до възглавницата ви, докато спите.
6. Избягвайте да носите мобилния си телефон на гърдите си. Много хора, особено жени, имат навика да носят телефоните си на гърдите си. Изследвания обаче показват, че носенето на мобилен телефон на гърдите може да окаже неблагоприятно влияние върху сърдечната и ендокринната система. Експертите предполагат, че електромагнитното излъчване може да наруши ендокринната функция, което потенциално може да доведе до менструални нередности при жените.
Дори в режим на готовност с ниска радиация, електромагнитните вълни около мобилните телефони могат да причинят вреда. Хората със сърдечна недостатъчност или аритмия трябва да бъдат особено предпазливи при носенето на телефони близо до гърдите.
7. Избягвайте да носите телефони близо до талията или корема. Електромагнитното излъчване не само увеличава риска от спонтанен аборт при бременни жени и вродени дефекти при децата, но и сериозно застрашава плодовитостта при млади и средно възрастни мъже.
Съвет от експерт: Потребителите на мобилни телефони трябва да държат устройствата далеч от талията и корема, като избягват колани за талия или джобове на палта. Когато сте в офиса, у дома или в автомобил, поставете телефоните настрани. Когато сте навън, носете телефоните в чанти, за да поддържате разстояние от тялото.
8. Зарядните устройства за мобилни телефони и преносимите касетофони излъчват относително силни магнитни полета от трансформаторите си, когато са включени в контакта. Магнитното поле обаче значително отслабва на разстояние от само 30 сантиметра, затова е препоръчително да се поддържа разстояние.
9. Изключвайте мобилния си телефон, когато не го използвате. Докато е свързан с източник на захранване, той излъчва електромагнитна радиация. Въпреки че нивата на радиация са по-високи по време на комуникация, отколкото в режим на готовност, дръжте устройството далеч от тялото си, когато е в режим на готовност.
10. Използването на слушалки за отговаряне на обаждания ефективно намалява излагането на мобилна радиация. Използването на специални мобилни слушалки за работа без ръце е много ефективен метод за минимизиране на излагането на радиация.