孕婦最懼病痛侵擾，感冒、水腫、過敏等症狀時常困擾著她們。保健專家提醒，孕期無論大小不適都應就醫診治，用藥更需格外謹慎。孕婦需具備充分知識，守護自身健康，阻斷所有可能危害胎兒的外部因素。本文彙整孕婦常見五大妊娠期疾病，提供科學安全的應對方案。
孕期五大常見疾病總整理（大眾健康網）
孕期易感感冒
懷孕期間，孕婦特別容易感冒。若孕婦感冒，通常不宜使用抗生素等藥物，尤其懷孕初期用藥可能影響胎兒發育。同時必須區分是普通感冒或病毒性流感。若屬普通感冒，建議採用物理療法（大量飲用溫開水、充足睡眠、多攝取水果及深色蔬果、注意保暖等）。但若孕婦感染流感並伴隨發燒等症狀，為避免影響胎兒，需在醫師指導下依據孕婦症狀採取特殊處置。
飲食方面，孕婦病期間應適量攝取高蛋白、高維生素、高礦物質食物，避免油膩及過度營養的食品。
九成孕婦出現水腫
超過90%女性在懷孕期間會經歷腳踝或腿部水腫現象。若經確認無子癇前症症狀，此屬正常生理現象，不視為疾病。通常於妊娠後期會自然改善。
實際上，水腫與妊娠期體液增加、骨盆靜脈受壓及下肢靜脈回流障礙有關。若因水腫產生不適感，應盡量抬高雙腿以促進下肢靜脈回流。最佳方式為側臥時在小腿處墊放小枕頭，休息約30分鐘。
飲食方面應控制鹽分攝取、避免過於辛辣的食物及醃漬品，日常可多飲用具利尿功效的紅豆湯。此外，孕婦多喝溫開水有助促進排泄系統排出體內廢物，有效預防水分滯留。但需注意避免水分攝取過量。
腹痛與腹瀉不可輕忽
孕婦腹痛成因多元，應優先至醫院接受詳細檢查。若確認胎兒無異常，腹痛可能源於胃部脹氣、腸道痙攣、闌尾炎或細菌性痢疾等。出現腹痛症狀的孕婦切勿延誤就醫，以免症狀惡化。若病情惡化可能引發闌尾穿孔導致腹膜炎，甚至誘發胎兒早產。
腸胃不適的主因多為消化不良，通常無需藥物治療。僅需調整飲食習慣：減少高脂肪食物攝取，避免辛辣飲食及含咖啡因飲品即可。同時增加富含膳食纖維的食物攝取，有助緩解消化不良引起的便秘。建議採少量多餐制，每日進食4至5次並減少單次食量。
若皮膚搔癢劇烈難以忍受時
中醫觀點認為，孕婦皮膚過敏現象多發生於妊娠後期，主因是孕期體內易生內熱。隨著胎兒成長，身體易感燥熱，免疫系統亦產生變化。
孕期皮膚搔癢實為濕疹一類症狀。此時可將綠豆煮成湯，待豆皮微裂時離火，不加糖僅飲湯汁。綠豆具清熱性質，孕晚期飲用不僅能消散體內熱氣，亦有助緩解過敏症狀。惟秋冬季節應酌量攝取。
針對皮膚過敏引起的搔癢，亦可採用早晚於患處塗抹乳液的方式。醫師同時提醒，沐浴時需注意水溫不宜過高。
產前憂鬱症的早期預防
常見症狀包含持續擔憂胎兒健康、懷疑自身妊娠症狀異常、每當接觸相關醫學資訊便產生無端焦慮恐懼，以及夜間失眠或夢境頻繁等現象。這些症狀主要源於孕婦過度壓力，部分案例可能發展為更嚴重的產前憂鬱症（如情緒不穩、食慾不振、極度焦慮等）。
當孕婦心理狀態不穩定時，與母體緊密連結的胎兒亦會受到影響。尤其嬰兒性格形成深受母親情緒波動左右。
醫師指出，當孕婦處於壓力過大或情緒不穩時，家人的支持尤為關鍵。只要家人稍加關懷與協助，便能改善孕婦情緒。此外，若丈夫能陪同妻子諮詢精神科醫師，並盡可能避免藥物治療以維持孕婦心情愉悅，即可將對胎兒的影響降至最低。